牙痛要注意什么

牙痛时需要注意口腔卫生、饮食调整、及时就医等事项。牙痛可能与龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙齿隐裂等因素有关，通常表现为牙龈红肿、冷热刺激痛、夜间痛等症状。

1、口腔卫生

牙痛期间需加强口腔清洁，每日至少刷牙两次并使用牙线清理牙缝。避免使用过硬牙刷，可选择软毛牙刷轻柔清洁患处。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。若存在智齿冠周炎，可用医用双氧水与生理盐水交替冲洗盲袋。

2、饮食调整

避免食用过冷、过热、过酸或过硬的食物，如冰激凌、火锅、柑橘类水果等。建议选择温软易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐等，减少对患牙的机械刺激。禁止摄入含糖量高的零食或碳酸饮料，防止龋齿进一步恶化。

3、疼痛管理

短期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，但不可长期依赖。局部冷敷可缓解急性牙髓炎引起的肿胀疼痛，每次敷10-15分钟。避免自行使用抗生素或针刺排脓等操作，防止感染扩散。

4、就医指征

若出现持续剧烈疼痛、面部肿胀、发热或张口困难，需立即就诊口腔科。龋齿需进行充填治疗，牙髓炎可能需根管治疗，严重智齿冠周炎需切开引流。延误治疗可能导致颌骨骨髓炎或间隙感染等并发症。

5、预防复发

治疗后每半年进行口腔检查，定期洗牙清除牙结石。使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力，必要时做窝沟封闭。戒烟限酒，控制糖尿病等系统性疾病，降低牙周病复发概率。

牙痛缓解后仍需保持每日使用巴氏刷牙法，配合牙间隙刷清洁邻面。夜间有磨牙习惯者可定制咬合垫，减少牙齿磨损。适量补充维生素C和钙质，增强牙周组织抵抗力。建议每年进行口腔全景X光检查，早期发现潜在问题。