旺仔牛奶有营养吗
发布时间：2020-01-0996749次浏览
旺仔牛奶有一定的营养，但由于它的加工方式，导致其中的营养成分有一定的损失，其中含有的糖分等对孩子的健康也有不利影响，因此不建议孩子经常饮用。相对于旺仔牛奶来说，纯牛奶对孩子的健康更有益处。
旺仔牛奶是许多孩子都特别喜欢的一种饮品，它的口感香甜，因此有不少家长会经常给孩子饮用，甚至有一些家长用旺仔牛奶替代普通的纯牛奶让孩子长期饮用。而对于旺仔牛奶是否有营养，许多家长却并不了解。那旺仔牛奶有营养吗？
一、旺仔牛奶有营养吗
旺仔牛奶是有营养的，但不建议经常饮用，更不建议将其代替纯牛奶给孩子日常饮用。旺仔牛奶是一种复原乳，它是将鲜牛奶浓缩、干燥之后，再加入炼乳、白糖、水以及其他的食品添加剂加工而成的。
虽然旺仔牛奶中含有牛奶成分，也可以摄取到蛋白质、钙等营养物质，但由于它经过加工处理，营养成分会有一定的损失，再加上旺仔牛奶中含有较多的糖分，长期饮用对孩子的味觉会有不利影响，还会让孩子养成偏好甜食的饮食习惯，有可能导致孩子肥胖或驻牙，影响到身体发育，而纯牛奶则没有这个问题。
因此，如果是三岁以上的孩子，平时应以纯牛奶为主，而三岁以下的孩子则应以配方奶为主，不建议长期喝旺仔牛奶。
二、儿童喝牛奶的注意事项
对于三岁以下的儿童，由于肠胃十分脆弱，因此在喝配方时不要冲泡得太浓，否则很容易出现腹泻、便秘、食欲不振等症状，甚至还可能引起急性出血性小肠炎。此外，阳光的照射对牛奶中的营养成分会造成很大的破坏，甚至导致牛奶变质，因此，无论是配方奶还是纯牛奶，都应避光保存，不能暴露在阳光下。
儿童喝牛奶也要避免加糖，白糖中含有的果糖会与牛奶中的赖氨酸结合，很难被人体吸收，对人体也有一定的危害。在喝牛奶之后也要避免立即吃橘子，橘子中含有的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不利于肠道的消化和吸收，可引起腹泻、腹痛等不良反应。
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