萎缩性胃炎饮食如何调理
52244次浏览
萎缩性胃炎患者可通过调整饮食结构、选择易消化食物、补充优质蛋白、避免刺激性食物、规律少食多餐等方式调理。萎缩性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、免疫因素、药物刺激、不良饮食习惯等因素有关。
1、调整饮食结构
萎缩性胃炎患者应以清淡软烂的饮食为主，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入量，如西蓝花、南瓜、苹果等。这类食物富含维生素和膳食纤维，有助于修复胃黏膜。烹调方式建议选择蒸煮炖，避免油炸烧烤。每日主食可搭配小米粥、软面条等易消化碳水化合物。
2、选择易消化食物
优先选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物，这些食材在胃内停留时间较短。蛋类可做成蛋羹或水煮蛋，避免煎蛋。奶制品选择低脂酸奶或舒化奶，乳糖不耐受者需谨慎。根茎类蔬菜如土豆、山药需充分煮烂后食用。
3、补充优质蛋白
适量摄入富含优质蛋白的食物有助于胃黏膜修复，推荐选择清蒸鱼、水煮虾、瘦肉丸等。每天可饮用1-2杯温热的蛋白粉饮品，但需避免空腹饮用。大豆及其制品如嫩豆腐、豆浆也适合作为蛋白质来源，但胀气明显者应减量。
4、避免刺激性食物
严格忌食辛辣调料、浓茶咖啡、酒精饮料等刺激性食物。过热过烫的饮食会加重胃黏膜损伤，适宜温度为40-50℃。腌制食品如咸菜、腊肉含亚硝酸盐较高，熏烤食物含多环芳烃，均需避免。酸性水果如柑橘类可在餐后少量食用。
5、规律少食多餐
建议每日进食5-6餐，每餐控制在七分饱。早餐应在起床后1小时内完成，晚餐与睡眠间隔3小时以上。进餐时充分咀嚼，每口食物咀嚼20-30次。两餐之间可适量饮用温蜂蜜水或藕粉，但睡前2小时避免进食。
萎缩性胃炎患者除饮食调理外，需定期进行胃镜复查。日常应保持情绪稳定，避免过度劳累。冬季注意胃部保暖，可使用热水袋热敷上腹部。严格遵医嘱用药，不可自行服用损伤胃黏膜的药物。若出现明显消瘦、呕血或黑便等症状应立即就医。建议记录每日饮食情况，便于医生评估调整治疗方案。
相关推荐
萎缩性胃炎的症状及治疗
萎缩性胃炎的症状主要表现为上腹隐痛、饱胀感、食欲减退、嗳气及体重下降，治疗方式包括调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、补充维生素及定期胃镜监测。萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种特殊类型，以胃黏膜固有腺体萎缩为特征，可能伴随肠上...
假性幽门化生如何诊断
假性幽门化生可通过胃镜检查结合病理活检确诊，诊断依据主要包括组织形态学特征和免疫组化检测。假性幽门化生是胃黏膜在慢性炎症刺激下出现的适应性改变，需与真性幽门化生及肿瘤性病变鉴别。
假性幽门化生的预防方法
假性幽门化生可通过调整饮食结构、戒烟限酒、控制胃酸反流、定期胃镜检查、及时治疗胃部疾病等方式预防。假性幽门化生通常与慢性胃炎、长期胃酸刺激等因素有关，可能增加胃癌风险。
胃蛋白酶原1高是什么原因
胃蛋白酶原1是常见的胃蛋白酶的一个成分，和2一起合成胃蛋白酶原。这个胃蛋白酶原1是胃底腺、粘液颈细胞分泌，它是主细胞分泌的，所以往往胃酸高的病人，胃蛋白酶原1也会相应的增高，所以在高胃酸分泌状态的一些病人，这个酶就是高的。所以结合起来来判断，如果胃蛋白酶原1降低了或者说同时伴有胃蛋白酶原2升高了，这就说明胃酸水平低，可以见于慢性萎缩性胃炎的病人，胃癌的病人等等，胃溃疡、十二指肠溃疡往往胃酸分泌是高的，这种病人有可能胃蛋白酶原就都是增高的。所以临床上可以抽血化验胃蛋白酶原，包括1、2以及它的比值来进行一个血清学的活检，不需要进行侵入性的胃镜检查就能够大致了解胃内的这种功能状态。胃蛋白酶原1它是胃底腺还有粘液颈细胞分泌，胃蛋白酶原2除了这些部位的腺体分泌，还可以是胃窦，幽门腺它们分泌的。所以在肠上皮化生不典型增生，甚至是癌变的时候，胃蛋白酶原2会升高，而胃蛋白酶原1下降，这时候这个比值就会降低，也就是分母大了，分子小了，所以这个数值就是降低的，有助于判断。而且也是临床进行一些治疗以后，疗效判断的一种手段。有一些科研项目就可以观察胃蛋白酶原的变化，现在中医中药治疗萎缩性胃炎也是非常的热门的研究项目，所以也可以进行胃蛋白酶原方面的检测。
萎缩性胃炎能治好吗
萎缩性胃炎是消化内科的常见病和多发病，如果积极的进行治疗，还是可以治好。在胃镜室的胃镜下可以看出，萎缩性胃炎的发病率是逐年在增高，并且萎缩性胃炎平时人们讲十人九胃，大体上来说比较常见的，还是浅表性胃炎和萎缩性胃炎这两种类型。但是胃炎主要是防大于治，主要是通过饮食吃一些清淡容易消化的食物，避免喝酒，避免吃一些辛辣刺激性的食物。萎缩性胃炎是可以控制在一定范围内的，但是已经发生了萎缩的胃黏膜，它恢复的几率不是很大，所以平时我们要用一些胃粘膜保护剂来进行调理。
萎缩性胃炎吃什么好
萎缩性胃炎尽量采取新鲜、容易消化、低盐低脂的饮食。萎缩性胃炎的患者在饮食方面，需要有很大的注意和调整。辛辣刺激性的食物不宜食用；高盐的饮食要避免，饮食需要清淡，不能吃过分油腻的食物；不能吃罐装类的食品，至少不能够长期的、大量的吃一些罐装的、不新鲜的饮食。对于萎缩性胃炎的患者，最重要的治疗方就是胃镜的监测。如今的研究水准，没有证实任何一种药物能够治疗萎缩性胃炎，所以饮食疗法非常重要。由于胃本身就是一个消化的管道和器官，所以任何一种消化系统的疾病，都与进食密不可分。
萎缩性胃炎吃什么药好
萎缩性胃炎可以服用促进胃动力的药物比如吗丁啉、西沙必利等药物，胆汁酸的结合药物达喜，中药焦三仙等。慢性萎缩性胃炎可以分为中医治疗和西医治疗。一、西医治疗，包括慢性萎缩性胃炎的治疗，最主要的是抗幽门螺杆菌的治疗。幽默杆菌是萎缩性胃炎的主要致病菌，因此治疗萎缩性胃炎首先进行抗菌治疗。具体方法是应用黏膜保护剂、质子泵抑制剂和两种抗生素，疗程是14天，然后停药4周，复查幽门螺杆菌。二、控制胆汁反流的治疗。胆汁反流是萎缩性胃炎形成常见的原因。三、对症治疗，包括解痉、止痛、止吐、助消化、抗焦虑、改善贫血等，必要时可以进行相应的手术治疗。第二大方面是中医治疗。食欲不振是本病最常见的症状之一，选用焦三仙等中药以消食和胃。慢性萎缩性胃炎患者胃液分析提示胃酸减少，其治疗需要根据病人不同的情况进行辨证用药，才可有效缓解不适的症状。
02:44
萎缩性胃炎会癌变吗
萎缩性胃炎是机体几个癌前病变的情况之一，所以萎缩性胃炎对广大临床医生和患者而言，需要引起十分的重视。众所周知，我国如今肺癌在恶性肿瘤发病率榜上排名第一，但胃癌仅次于肺癌，是国家恶性肿瘤发病率第二位高发性的癌症。所以萎缩性胃炎是需要重视、注意的一类胃炎，它的严重性就体现在它容易诱发或转变为胃的恶性肿瘤。虽然并不是百分百的几率，只是一大群患者当中的一小部分；但是对于每一位萎缩性胃炎的患者而言，必须定期就医就诊，监测萎缩性胃炎的变化，明确是否有向早期胃癌病变发展的可能。
02:02
萎缩性胃炎的症状
萎缩性胃炎非常常见。在临床当中，不管是萎缩性胃炎，还是一些早期的癌变，这些消化系统疾病，没有十分特别的症状，有些患者甚至没有丝毫的胃部的症状。临床上一般通过胃镜检查和胃黏膜活组织病理检查来确诊萎缩性胃炎，或者一部分早期的癌变。萎缩性胃炎的临床表现缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致，常出现胃部胀满、胃部疼痛、烧心及消化不良症状或者大便异常及虚弱症状。所以萎缩性胃炎没有特异性的症状需要大家提起注意。
萎缩性胃炎的症状有哪些
萎缩性胃炎临床上没有明显的特异性。因为萎缩性胃炎是胃黏膜腺体数目的减少，导致的胃酸分泌不足，病人常表现为消化不良等症状。如果上腹部疼痛、胀满、食欲不振、胃烧心、反酸、打嗝、恶心甚至呕吐等症状，胃镜下有萎缩性胃炎的表现，伴有糜烂。如果糜烂较重，侵袭到黏膜下小血管，导致小血管遭到破坏，就会伴有少量的消化道出血。如果糜烂伴有出血的时候，会表现为黑便。也就是说大便颜色发暗，不是黄色大便了。长期少量出血会导致缺铁性贫血，这是常见的多灶性萎缩性胃炎的表现，还有就是一些自身免疫性因素，除了上述消化不良以及缺血性贫血的症状外，还可以表现出恶性贫血、乏力消瘦等全身性的症状。那么萎缩性胃炎在临床上一旦确定诊断，一定要在饮食、生活上多加注意，并且要做到定期复查胃镜，防止出现肠化生、异型增生等癌前病变。
04:04
萎缩性胃炎能治好吗
萎缩性胃炎的治疗，首先要找原因，如果的确是和幽门螺旋杆菌相关，就需要治疗幽门螺旋杆菌。治疗之后，萎缩性胃炎就不会进一步发展。如果是单纯的萎缩性胃炎，没有任何症状，需要定期随访随诊。做胃镜时，如果萎缩的范围很严重，胃体、胃底都有萎缩，并且可以看到整个粘膜变薄、出现颗粒不平等异常改变，证明是严重的萎缩性胃炎，这种病人得胃癌的几率比正常人有一定增加。如果是属于严重的萎缩性胃炎，一定要定期做内镜的检查，发现早期病变，并进行内镜下的治疗。
02:18
萎缩性胃炎的症状
一般来说，萎缩性胃炎多伴有上腹部的不舒服、胀满、胃疼这些表现。有些病人可能伴有食欲不好、嗳气、反酸、烧心、嘈杂这些表现，严重的时候可能有消瘦、贫血、体重下降等表现。萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。萎缩性胃炎没有特异性的症状，有些萎缩性胃炎甚至没有任何的症状。根据症状不能判断是不是萎缩性胃炎，一定要做胃镜，做病理的检查才能判断到底是浅表性胃炎、糜烂性胃炎还是萎缩性胃炎。
02:49
萎缩性胃炎饮食调理
萎缩性胃炎需要饮食有规律、不要吃太饱，不要吃腌制食物，辛辣、油腻、生冷食物不要吃，新鲜蔬果多吃一些，不要吸烟喝酒，不要吃阿司匹林和激素类药物。1、饮食有规律，七八成饱，切不可饥一顿饱一顿或长时间不吃饭。2、忌吃腌制食物，因为腌制食物往往有亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌的东西。3、忌食辛辣、油腻、生冷的食物。4、多食用新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜、水果含有维生素C，具有抗氧化的作用。5、忌吸烟喝酒。抽烟往往可以引起胃窦、幽门、十二指肠功能的紊乱，导致胆汁反流。因为胆汁反流是引起萎缩性胃炎一个非常重要的因素。喝酒肯定会损伤胃，慢慢就得了浅表性胃炎、糜烂性胃炎，进一步发展会萎缩性胃炎。6、不吃阿司匹林、激素一类的药物。吃阿司匹林、激素这些东西会对胃有损伤。
.jpg)
