博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

膝关节扭伤的治疗

发布时间:2020-01-1957823次浏览

膝关节出现了扭伤的情况后,治疗的方法需要根据实际情况来确定,膝关节扭伤可以通过一些活血化瘀药物进行治疗,另外还可以使用一些卧床休息的方法来缓解治疗,如果严重的时候需要根据手术的方式来治疗膝关节扭伤。

当关节受到一些影响和伤害后,就会让很多人感觉到不适,而且还会影响到正常的生活和工作。膝关节扭伤是特别常见的一个情况,让很多的患者都感觉到特别担心,害怕其对身体健康造成危害,下面来为大家介绍下膝关节扭伤的治疗。
  膝关节出现了扭伤后,想要治疗需要根据扭伤的部位来确定,扭伤部位的不同,治疗的方式也不同。如果是膝关节当中的半月板,交叉韧带出现了扭伤的情况,那么想要治疗便需要采取制动的方式,还可以口服一些活血化瘀,消炎止痛的药物,就可以让疼痛的情况得到有效的缓解。
  如果是交叉韧带还有侧副韧带、半月板等部位出现了损伤较重的情况,就需要采取手术的方式加以治疗了,比如说采取半月板修整以及交叉韧带的置换吻合等。在进行手术的时候最好可以到正规的医院选择一些经验丰富的医生进行,这样可以尽快的达到理想的效果,从而让膝关节扭伤的情况更快的好转。
  有些膝关节出现了扭伤,但是并不是特别严重的患者,可以采取调养的方式,主要就是不要做一些对膝关节不利的运动,平时要注意卧床休息,另外可以将膝关节抬高,这样有利于膝关节扭伤的恢复,所以出现了膝关节扭伤的症状后只需要注意这些方面就可以尽快的达到恢复的目的。
  膝关节扭伤后还可以通过热敷的方式来缓解治疗,热敷可以促进局部血液循环,对膝关节扭伤的好处非常多,在热敷的时候需要将水温控制在适宜的温度,每次热敷三十分钟左右,每天热敷四次到六次就可以达到效果。热敷对膝关节扭伤的好处非常多,可以让膝关节尽快恢复。

相关推荐

03:00
跑步跑的膝盖疼怎么回事
跑步以后出现的膝盖疼痛,首先要除外是过量运动引起的,过量运动也有可能会造成膝关节部位过度的受力、摩擦,引起软骨、半月板水肿及周围韧带、关节囊牵扯、痉挛。出现这些情况,跑完步以后要对膝关节部位做冷敷,避免过度膝关节屈伸和负重的活动,避免跑、跳、蹲起活动。如果疼痛较重,可口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛,如布洛芬、芬必得等。要注意休息,可以带护膝来保护膝关节,限制膝关节的活动,短期内要控制好运动量。另外,潜在的病变也会导致膝关节疼痛,需到医院骨科或关节科做相应的检查和处理。
03:07
13岁男孩膝盖疼是怎么回事
13岁男孩膝盖疼可能是运动量大造成损伤,首先要看是单侧的疼痛还是双侧的疼痛,另外要询问有没有近期的外伤史。如果有明确的膝关节外伤史,并且孩子有膝关节的持续的疼痛,这种情况下需要带孩子去医院骨科或者是运动损伤科去做相应的检查,拍个X线片,甚至需要做核磁的检查来判断有没有骨关节和肌肉、肌腱的损伤。如果有损伤,可以考虑做相应的一些处理,根据医生的一些建议,可以比如说口服一些镇痛、消肿的药物,适度的休息,制动膝关节,促进膝关节的逐步的康复。
03:06
膝盖摔伤多久恢复
膝关节因为打篮球或踢足球摔倒,擦伤甚至破裂出血,不管出血多少,只要只是皮肤甚至深部的软组织皮破了,实际上都不是很严重,通过简单的手术包扎即可。如果没有皮外伤,只是淤血、青紫,自己休息几天就能够好,这是最轻的,可能也是最多见的。如果是膝盖内部损伤,就要去医院里找医生做检查,做特殊的试验,比如麦氏征试验或者是抽屉试验,做核磁共振的检查,如果是这种损伤,恢复的时间就很长。如果发生了骨折,比如髌骨骨折或者胫骨的一般性的骨折,恢复的时间就比较长。
03:12
每天都跑步对身体好吗
每天都跑步对身体有一定帮助,如果运动方式不当,对身体也会产生一些不利的影响。跑步的时候,并不是跑得越多越好。跑步的初期阶段,一定不要贪多,速度也不需要过快,跑步的时候心率在150次左右,便可以达到很好的心肺功能训练效果。跑步的动作、步伐、步幅以及脚尖或脚掌着地的方式,对膝盖的影响是较大的,如果不了解这些,很容易造成膝关节的损伤。跑步对身体主要是增加患者的心肺功能,单纯跑步并不能够完全的保护身体,还需要进行力量训练,才能提高整体的身体素质和身体状态。
膝关节扭伤怎么办
膝关节扭伤可以冰敷、外用药物和制动等方法治疗。膝关节扭伤常常见于这种内侧结构的损伤,比如滑一下,一般是个脚往外撇,内侧就受牵拉,扭伤往往是内侧副韧带或者内侧关节囊,一般是七天之内冰敷,每天冰敷两次,一次15到20分钟,这是第一个冰敷。二,制动,制动分两类,一个是支具,支具的好处让就是晚上睡觉可以摘下来,但是不好处是容易松弛,没有石膏固定好。临床上打石膏,一般如果韧带撕裂或者膝关节扭伤了,一般让患者打三周的石膏是最佳的恢复方式,虽然不便,就是石膏不能没法自由拆卸,晚上睡也不方便,洗澡不方便。但是固定作用要远远高于支具,但有的患者夏天时候太热了,温度这么高,洗澡不方便,支具效果更好一点,这是两个办法。三,外用药物,外用一些活血化瘀的药物,一般让患者五天到七天之后再用,开始不要太用一些外敷止疼膏或外用的扶他林,外用的白脉软膏或者轻松软膏轻揉按揉一下,能促进周围的血液的吸收促进它的扩散这种办法也是不错的。严重需要去正规医院核磁检查,半月板有没有损伤,除了内侧副韧带一般都能长上,半月板有损伤就要进行查体的。
语音时长 01:52

2020-02-25

51418次收听

膝关节损伤修复方法
膝关节损伤的修复方法:膝关节的损伤分为皮肤软组织的损伤,肌肉的损伤,还有韧带和骨的损伤。如果是皮肤和软组织的损伤,没有明显的开放伤,只是挫伤的话,只需要口服一些促进恢复的药物,局部用一些药物就可以了,如果涉及到了肌肉的损伤,需要检查核磁,了解一下肌肉损伤的程度,如果没有明显肌肉纤维的断裂,只是挫伤水肿的情况下,只需要进行局部的制动,口服一些消炎消肿的药物,一般肌肉都能够自行修复;如果膝关节的韧带发生了断裂,需要了解具体的是哪一条韧带,还有韧带损伤的程度,如果损伤的韧带对膝关节的稳定性没有什么影响,可以不做特殊的处理,予以石膏或者支具固定就可以自行修复,如果比较严重,可能需要进行手术缝合;如果涉及到了骨性损伤,需要看这种损伤对膝关节的功能有没有影响,再决定治疗方案。
语音时长 01:34

2020-01-09

56025次收听

膝关节脱臼怎么办
膝关节脱臼需要临时外固定,及时到医院就诊,根据X线检查和症状治疗,比如手法闭合复位,石膏或者支具固定等。膝关节脱臼即膝关节脱位,是指在强大的直接暴力撞击胫骨上端或间接暴力使膝关节受旋转或过伸性损伤,致胫骨上端向后、向前或两侧脱位,引起膝关节高度肿胀、剧烈疼痛、畸形、皮下大片瘀斑等症状,严重者会合并血管神经、侧副韧带、交叉韧带、半月板等损伤,以及膝关节部位的骨折等系统损害。病人重大外伤后出现膝关节高度肿胀疼痛、扭曲畸形时,要高度怀疑膝关节脱位可能,伤后即可就地临时外固定,防止脱位加重,导致血管神经断裂,造成严重不可逆后果。及时到医院骨科急诊就诊,根据临床症状及X线检查结果明确诊断,受限需采用手法闭合复位、纠正脱位状态、恢复膝关节正常解剖关节,复位后石膏或者支具固定,然后进一步行三维CT及MRI检查明确骨质、韧带、半月板、关节囊损伤情况,根据伤情决定手术与否,制定治疗方案,恢复膝关节稳定性。治疗期间适当口服消炎镇痛药物缓解疼痛,予以活血化瘀及消肿药物促进组织修复,指导病人适度足踝屈伸练习防止下肢深静脉血栓,加强营养提高机体免疫力,加强护理防止卧床并发症。去除外固定后加强膝关节功能锻炼,防止肌肉萎缩,促进关节功能恢复。
语音时长 01:33

2019-12-26

52072次收听

膝盖经常扭伤怎么回事
膝盖扭伤即医学上说的膝关节扭伤,多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌倒、牵拉和过度扭转等原因,牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力,使关节突然发生超出生理范围的活动时,引起肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等。如果膝盖经常扭伤,需要高度重视,扭伤后在没有完全恢复的时间参加剧烈的运动就会导致膝盖经常扭伤,另外,不小心拉扯、扭转以及姿势不当很可能会导致膝盖经常扭伤,从而导致关节不稳,出现习惯性扭伤。这种情况下患者如长时间行走、负重或参加运动,就有很大可能性出现再次扭伤,严重者会损伤关节内韧带、半月板、甚至出现骨折及关节脱位,造成严重不良后果。故膝盖扭伤后需注意保护,避免劳累受凉,根据伤情佩戴护膝、以支具或石膏固定,待完全康复后方可再次进行负重及体育活动。
语音时长 01:27

2019-12-26

59423次收听

膝盖用力就痛怎么回事
膝盖用力就痛是因为膝关节劳损、膝关节外伤、膝关节炎、髌骨软骨症、过度肥胖有关系。在临床工作中,常有病人因膝盖用力就痛来就诊,比较普遍现象,其原因有很多。常见原因如下:1、膝关节劳损,长时间不恰当姿势负重、行走或运动,膝关节周围肌肉韧带处于痉挛状态,此时就会出现用力疼痛现象,需要注意休息、改变行为习惯。2、膝关节外伤,运动或车祸等直接或间接暴力导致膝关节损伤,致膝关节肌腱、韧带损伤、半月板损伤、骨折及脱位等,会引起膝盖用力时的疼痛,需及时到医院就诊,明确病情,予以手术或非手术治疗。3、膝关节炎,滑膜炎、滑囊炎、骨性关节炎、痛风性关节炎、化脓性关节炎、风湿类风湿性关节炎等等,均可能导致关节用力疼痛,需到医院就诊行相关检查明确诊断,予以针对性治疗。4、髌骨软骨症、胫骨结节骨骺炎,受凉及运动容易诱发疼痛,用力时严重,需要关节制动、予以消炎镇痛治疗。5、过度肥胖,也会造成膝关节的疼痛,需控制饮食、适度功能锻炼。所有引起关节疼痛情况均可选择合理的物理、康复、职业训练、心理等治疗,有助于疾病的恢复。
语音时长 01:37

2019-12-26

60119次收听

引起膝关节损伤的原因有哪些
膝关节损伤的原因较为复杂,主要有半月板损伤、脂肪垫劳损、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤等。另外平时不注意保暖,运动不当,不良走路习惯也会引起膝关节损伤。最后如果出现免疫性疾病,代谢性疾病也会导致膝关节损伤。
膝关节术后疼痛的原因有哪些
膝关节术后疼痛的原因比较多,早期的疼痛是刀口的疼痛,愈合过程会产生疼痛的刺激因素。可以通过止痛药缓解患者的疼痛。如果手术后一直都疼痛,要查看原因,比如关节外疼痛,或者是局部肌腱的损伤引起,要注意查看具体原因,进行缓解。手术后要注意少活动,积极进行康复训练。
膝关节后窝疼该怎么治疗
膝关节后窝出现疼痛,通常都是患者的膝盖部位出现了过度劳累的情况,而导致劳损而诱发的,倘若囊肿比较小,那么建议充分休息,可以配合热敷以及针灸等物理治疗;倘若病情比较严重,存在明显的刺激,那么就需要借助手术来进行治疗了。
膝关节少量积液怎么治疗
膝关节少量积液可以采用基础的治疗方式来缓解症状,比如说卧床休息和适当的锻炼,再就是可以进行推拿按摩治疗,常用的就是推揉点按法和拨伸屈膝法,另外就是口服西药或者中药来治疗。
膝关节置换手术优缺点
如果关节患有严重的疾病那么必定会存在明显的疼痛现象,有的时候也会导致日常的行走产生相应的影响,此时大部分的人都会选择膝关节置换,这项手术优点就是能够有效的改善关节功能,但是也可能会存在一定的并发症,所以建议大家最好是结合个人情况接受手术。
03:55
膝关节疼痛难忍怎么治
膝关节疼痛难忍首先明确诊断,再根据病因做相关治疗。如是风湿性关节炎,就需要治风湿。如是骨性关节炎,关节功能已经发生障碍,不仅疼而且不能打弯,这种可以做干预治疗。首先进行药物治疗,治疗效果不好时还会用一些关节镜的治疗,也可通过微创手术治疗。