结石怎么止疼

结石引起的疼痛可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水、就医治疗等方式缓解。结石疼痛通常由结石移动刺激泌尿系统黏膜或阻塞尿路引起。

1、药物镇痛

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或解痉药如消旋山莨菪碱片，可缓解输尿管痉挛及炎症性疼痛。肾绞痛急性发作时，医生可能开具盐酸哌替啶注射液等强效镇痛药物。需注意药物禁忌证，胃肠溃疡患者避免使用非甾体抗炎药。

2、热敷

用40-45℃热水袋敷于疼痛侧腰部或下腹部，持续15-20分钟。热敷可扩张局部血管，缓解输尿管平滑肌痉挛，促进结石周围组织血液循环。避免温度过高导致烫伤，皮肤感觉异常者慎用。

3、调整体位

采取疼痛减轻体位如侧卧屈膝位，或跪趴位垫高臀部，有助于改变结石位置减轻梗阻。避免剧烈运动以防结石进一步移动损伤黏膜，但可尝试轻柔跳跃动作辅助小结石排出。

4、大量饮水

每日饮水量达到2500-3000毫升，增加尿量冲刷尿路。适宜饮用温开水或柠檬水，柠檬酸盐可抑制草酸钙结晶形成。夜间保持适量饮水，避免尿液过度浓缩诱发疼痛发作。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时伴发热、血尿或无尿，需急诊处理。医生可能采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术解除梗阻。感染性结石需配合注射用头孢曲松钠等抗生素治疗，代谢性结石患者需长期服用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。

结石疼痛缓解后应保持每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入。定期复查泌尿系统超声监测结石变化，存在代谢异常者需完善24小时尿生化检查。避免长时间憋尿及久坐，建议每日进行30分钟步行等适度运动促进微小结石排出。出现反复疼痛或尿路感染症状时须及时复诊。