糖尿病要多久测一次血糖

糖尿病患者血糖监测频率通常为每天1-4次，具体需根据病情控制情况、用药方案及医生建议调整。

血糖控制稳定的患者可减少至每周2-3天监测空腹及餐后血糖，每次测量1-2次。使用口服降糖药者建议每日监测1-2次，重点关注空腹或餐后2小时血糖值。胰岛素治疗患者需更频繁监测，基础胰岛素方案者每日至少检测空腹血糖1次，预混胰岛素治疗者需监测空腹及晚餐前血糖。妊娠期糖尿病患者应保证每日4次血糖监测，涵盖三餐前及睡前时段。血糖波动大或出现低血糖症状时，须立即加测并记录数据供医生评估。

除规律监测外，糖尿病患者需保持饮食定时定量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免高糖高脂饮食。每日进行30分钟中等强度运动如快走、游泳，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。注意足部护理与皮肤清洁，定期检查糖化血红蛋白指标。随身携带含糖食品应对突发低血糖，记录血糖数据复诊时供医生参考调整治疗方案。