动脉硬化怎样治疗

动脉硬化可通过调整生活方式、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等方式治疗。动脉硬化通常与高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素有关。

1、调整生活方式

调整生活方式是治疗动脉硬化的基础措施。建议减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。规律进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持健康体重，避免久坐不动。这些措施有助于改善血脂代谢，延缓动脉硬化进展。

2、控制危险因素

控制危险因素对动脉硬化治疗至关重要。高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者需维持血糖稳定。高脂血症患者需通过饮食和药物将低密度脂蛋白胆固醇控制在目标范围内。定期监测血压、血糖和血脂指标，及时调整治疗方案。

3、药物治疗

药物治疗可选用阿托伐他汀钙片降低胆固醇，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，盐酸贝那普利片控制血压。这些药物需在医生指导下长期规律服用，不可自行调整剂量。用药期间需定期复查肝肾功能，观察有无不良反应。合并糖尿病的患者可能还需要使用二甲双胍片控制血糖。

4、手术治疗

严重动脉硬化导致血管严重狭窄时，可能需要进行经皮冠状动脉介入治疗或冠状动脉旁路移植术。介入治疗通过球囊扩张和支架植入恢复血流，旁路手术则使用自体血管建立新的血流通道。术后需长期服用抗血小板药物，定期复查血管情况，预防再狭窄发生。

5、中医调理

中医认为动脉硬化与气血瘀阻有关，可使用活血化瘀类药物辅助治疗。丹参滴丸能改善微循环，银杏叶片有助于增加脑血流量。这些药物需在中医师指导下使用，不可替代西药治疗。配合针灸、推拿等传统疗法，可能对改善症状有一定帮助。

动脉硬化患者日常应注意低盐低脂饮食，适量食用深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。定期进行血管健康检查，包括颈动脉超声、冠状动脉CT等。出现胸闷、头晕等症状时应及时就医，避免延误治疗时机。长期坚持健康生活方式和规范治疗可有效控制病情发展。