手掌长湿疹很痒怎么办

手掌长湿疹很痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、物理治疗、避免刺激等方式缓解。手掌湿疹可能与过敏反应、皮肤屏障受损、遗传因素、精神压力、接触刺激性物质等原因有关。

一、保湿护理

湿疹患者需注重皮肤保湿，选择不含香精的保湿霜或医用修复霜，每日多次涂抹以修复皮肤屏障。洗手后立即补涂保湿产品，避免使用碱性过强的清洁剂。保持手部湿润有助于减轻瘙痒和脱屑症状，防止病情反复发作。

二、外用药物

急性期可使用炉甘石洗剂收敛止痒，渗出明显时用硼酸溶液冷湿敷。慢性肥厚性皮损可选用糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏等中弱效糖皮质激素，合并感染时配合莫匹罗星软膏。药物需在医生指导下交替使用，避免长期连续应用。

三、口服药物

严重瘙痒影响睡眠时可口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。严重急性发作需短期服用泼尼松片，免疫调节剂如他克莫司胶囊适用于顽固病例。所有口服药物均须经医生评估后使用，不可自行调整剂量。

四、物理治疗

紫外线光疗对慢性手掌湿疹有较好疗效，窄谱中波紫外线可调节局部免疫反应。每周治疗2-3次，一般需连续治疗数周。治疗期间需注意眼部防护，治疗后加强保湿避免皮肤干燥。

五、避免刺激

避免直接接触洗涤剂、溶剂等化学物质，做家务时佩戴棉质内衬的防水手套。减少频繁洗手习惯，水温不宜过高。穿着透气棉质手套睡眠可避免夜间搔抓，及时修剪指甲减少皮肤损伤。

日常需穿着吸湿透气的棉质手套，避免搔抓和热水烫洗等刺激行为。注意观察可疑过敏原如金属饰品、职业接触物等，必要时进行过敏原检测。保持规律作息和良好心态，饮食注意均衡营养，适当补充维生素C和维生素B族。若症状持续加重或出现糜烂渗液，应及时至皮肤科就诊调整治疗方案。