宝宝不长头发是缺什么

宝宝不长头发可能与遗传因素、营养缺乏、内分泌异常、皮肤病或代谢性疾病有关，常见缺乏的营养素有维生素D、锌、铁、蛋白质等。

1、遗传因素

部分宝宝头发生长缓慢与家族遗传有关，若父母幼时发量稀少，宝宝可能出现类似情况。这种情况无须特殊干预，通常随年龄增长会逐渐改善。家长可通过轻柔头皮按摩促进毛囊血液循环，避免使用刺激性洗发产品。

2、维生素D缺乏

维生素D参与钙磷代谢，缺乏可能影响毛囊发育。表现为枕部头发稀疏伴多汗、夜惊。建议每日户外活动15-30分钟，遵医嘱补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂，同时监测血钙水平。

3、锌元素不足

缺锌会导致毛发生长周期紊乱，常见于早产儿或辅食添加不当的婴儿。可能伴随食欲减退、地图舌等症状。可适量添加蛋黄、瘦肉等富锌辅食，严重缺乏时需在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液。

4、缺铁性贫血

长期铁缺乏使毛囊供氧不足，头发细软易断。多发生于6个月后未及时添加含铁辅食的宝宝。建议补充猪肝泥、高铁米粉，贫血明显时需使用右旋糖酐铁口服液等铁剂治疗。

5、甲状腺功能减退

先天性甲减会导致头发干枯稀少，常伴有黄疸消退延迟、便秘等症状。需通过新生儿筛查确诊，确诊后需终身服用左甲状腺素钠片，并定期复查甲状腺功能。

家长应定期记录宝宝头发生长情况，保证每日摄入足量乳制品和优质蛋白，避免过度清洁头皮。若18月龄后仍无明显改善，或伴随生长发育迟缓、皮肤异常等症状，需及时就诊儿科或内分泌科进行血清微量元素、甲状腺功能等检测。日常可选用硅胶梳轻柔梳理刺激毛囊，避免阳光直射头皮，注意观察是否合并其他发育异常指标。