心率高吃什么食物好
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心率高可以适量吃富含镁的香蕉、富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、富含钾的菠菜、富含抗氧化物质的黑巧克力以及富含膳食纤维的燕麦等食物。若心率持续异常升高或伴随胸痛、头晕等症状，建议及时就医，在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片、稳心颗粒、参松养心胶囊等药物。
一、食物
1、香蕉
香蕉富含镁元素，有助于调节心肌细胞电活动，稳定心率。镁缺乏可能导致心律失常，适量补充可缓解心悸症状。建议选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用。
2、三文鱼
三文鱼含有的欧米伽3脂肪酸能降低炎症反应，改善血管内皮功能，间接调节心率。每周食用2-3次深海鱼类有助于心血管健康，烹饪时建议采用清蒸方式保留营养。
3、菠菜
菠菜中丰富的钾离子可拮抗钠离子对心脏的刺激作用，维持正常心肌收缩节律。焯水后凉拌能减少草酸含量，更适合胃肠功能较弱的人群食用。
4、黑巧克力
黑巧克力中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可改善冠状动脉血流。选择可可含量70%以上的产品，每日摄入量控制在20-30克，避免糖分过量。
5、燕麦
燕麦所含的β-葡聚糖能减缓葡萄糖吸收，稳定血糖水平，避免血糖波动引发代偿性心率增快。建议选择原粒燕麦片，与牛奶搭配可增强饱腹感。
二、药物
1、酒石酸美托洛尔片
用于窦性心动过速、室上性快速型心律失常等疾病引起的心率增快，通过阻断β受体降低心肌耗氧量。用药期间需定期监测血压和心率。
2、盐酸普罗帕酮片
适用于阵发性室性心动过速、预激综合征伴室上性心动过速等心律失常，通过延长心肌不应期发挥作用。严重心力衰竭患者禁用。
3、盐酸胺碘酮片
治疗顽固性室性心律失常及房颤伴快速心室率，需注意可能引发的甲状腺功能异常和肺纤维化等不良反应。用药期间避免阳光直射。
4、稳心颗粒
中成药用于气阴两虚型心悸，含党参、黄精等成分，具有益气养阴功效。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时暂停使用。
5、参松养心胶囊
适用于冠心病室性早搏属气阴两虚证，含人参、麦冬等药材，能改善心肌供血。需注意与抗凝药物的相互作用，服用前咨询中医师。
日常应保持规律作息，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，戒烟限酒。可进行散步、太极拳等低强度运动，运动时心率控制在220-年龄×60%-70%范围内。若静息心率持续超过100次/分钟或伴有呼吸困难、意识模糊等表现，须立即就医排查甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎等潜在疾病。监测心率时可选择晨起未活动时测量，连续记录一周数据供医生参考。
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心律失常遗传有选择性吗
心律失常是我们生活中常见的疾病，而遗传性心律失常已成为引发心脏性猝死的最重要的病因之一。心律失常不可排除遗传因素。心律失常遗传有选择性吗？下面我们就来了解一下吧。
恶性心律失常会有哪些表现
恶性心律失常的出现，其实也会有着很多恶性的表现，首先就会导致血液循环异常，也会导致患者出现窦房组织等情况，如果没有得到有效的治疗，也同样会造成肾缺血，也有一部分的患者可能会伴有猝死的，可能严重危害到个人的生命。
心律失常别担心尽早进行心脏射频消融术
患者因10年前出现无明显诱因的心慌、胸闷等不适症状就诊于当地医院，冠脉造影提示为冠脉粥样硬化，未行支架置入，规律用药治疗后症状稍有缓解。近半个月来患者明显感觉心慌、胸闷的症状加重而且发作更为频繁，还时常伴有头痛，结合患者体征及相关检查诊断为心律失常，予心脏射频消融术治疗，术后患者症状改善。
心跳慢是什么原因导致
临床上正常健康的成年人在静息状态下的心跳次数，应该在60~100次/分之间。如果心率小于60次/分就称为心动过缓，心动过缓在临床中有以下几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可以分为病理性因素和生理性因素两种，生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率和脉搏在50~60次/分，如果是生理性因素导致的窦性心动过缓是不需要经过治疗的，常见于正常人在睡眠中或者士兵、建筑工人、运动员这类体力活动比较多的人，而运动员的心率就会经常在50次每分左右；另一种情况就是疾病导致的心动过缓，这种情况就需要积极的进行治疗，首先心脏传导系统本身出现问题就会导致心跳缓慢，例如传导系统出现了退行性改变引起传导阻滞，包括病态窦房结综合征或者房室传导阻滞等缓慢心律失常就会引起心跳慢；第二，药物的因素，比如常用的降压药物、β受体阻滞剂或者某些抗心律失常药物，也会引起心动过缓的发生；第三，其他疾病也会引起心跳减慢，包括电解质紊乱、甲状腺功能减退等等；如果是原发疾病导致的心跳继发过缓就要在医生的指导下积极的处理和治疗原发疾病，才能改善心动过缓的情况。无论是哪种原因，导致的心动过缓，都要第一时间到医院就诊，最好是到心律失常的专病门诊进一步的就诊，明确相关的诊断。
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心率快做什么检查
若出现心率增快，可检查的手段包括：普通心电图检查、24小时的动态心电图监测、还包括超声心动图等等。人在情绪激动或受到惊吓时出现心动过速，属于生理因素导致的心动过速，可通过普通心电图检查明确相关的诊断；快速心律失常引起的心率增快，包括房颤心率、房扑心率、频发的房性早搏、室性早搏、阵发性室上性心动过速等，可通过普通心电图检查及24小时动态心电图监测明确诊断；甲状腺功能亢进、贫血等也会引起心动过速，若怀疑是贫血导致的心率增快，除行普通心电图检查和24小时动态心电图监测外，还要行血常规检查明确是否有贫血。
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睡觉时心跳很快睡不着觉是怎么回事
正常人的心跳是在60-100次/分钟之间。正常的心跳无论是白天还是夜间是没有任何感觉的。但是有些人睡觉的时候就会出现心跳加速，而且慌得睡不着觉，原因分为生理性和病理性的心跳加快。生理性的心跳加快，和日常生活不注意有直接的关系，通过进行生活方式的干预，心跳加快就能够缓解，或不再发生。长期睡眠的心跳加快，一般和病理因素有关，需要到医院做一下心电图等检查，确诊是否心律失常、早搏还是心动过速，或甲亢等，通过相应的治疗之后，晚上心跳加快的现象就会消失。
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心跳140左右有危险吗
患者在运动以后，饮用酒精饮料以后，喝咖啡以后，情绪突然波动，都有可能心跳达到140次/分。一般危险不大，患者只要安静休息一阵，心跳就会逐渐恢复正常。但是，如果患者在正常环境下，心脏长时间的保持在140次/分左右，则需要警惕心脏病变、心脑血管病变、甲状腺功能异常等疾病。对于心脏本身有疾病的患者而言，心跳突然加快，而且保持在140次/分左右，可能提示心脏病变加重，有一定的危险性存在，更需要及时的检查。
03:03
早上心跳快是怎么回事
早上醒来心跳加快，多数情况属于正常现象。因为人体的心跳是一个动态的过程，呈现双峰一谷式进行变化。双峰一谷式，指的是在早上以及傍晚的时候，心脏跳动会比较快，其他白天时间，尤其是晚上激素分泌趋于稳定，心脏跳动速度也趋于正常，这是一种正常的心脏波动的规律。另外一种情况，心跳快也有可能是一些疾病引起的，比如高血压、糖尿病、心肌炎、甲亢、感染、内分泌疾病等，这个时候就需要进行原发病的治疗。原发病治疗成功后，心跳过快的症状可以得到明显的缓解。
01:35
心脏突然跳的很快心慌怎么回事
如果心脏突然间跳的很快，并且感觉到了心慌，首先考虑是不是发生了快速性的心律失常，比如说窦性心动过速、阵发性、房性心动过速、阵发性使性心动过速、阵发性房扑、阵发性房颤等等。当心动过速发生时，心肌氧含量是增加的，心脏舒张期缩短，心脏相对来说供血不足，所以说心动过速的患者都可能会有心慌、胸闷、气短的临床症状。这样的病人需要与专科医院进行心电图、24小时动态心电图等相关检查，明确是否发生了快速性的心律失常，以及是否有器质性心脏病的存在。
如何有效治疗心律失常
心律失常的治疗要依据心律失常的不同类型，采取不同的治疗方法，治疗主要分为：一般性的治疗，比方说休息，吸氧、心电监护等等，大多数心律失常那都是一些生理性原因引起的，所以通过休息甚至吸氧等就可以，不需要其他的治疗。第二是病因的治疗，病因治疗就是针对引起心律失常的原因进行治疗，比如有效的治疗高血压，冠心病、糖尿病，对于一些瓣膜疾病或者先天性心脏病进行手术的治疗，这些病因去除了，心律失常自然就会好转。所以病因治疗是治疗心律失常最有效的手段。第三是药物治疗，就是可以采取抗心律失常的药物，比如说β阻滞剂、安典酮、利多卡因、维拉帕米等等药物。第四是手术治疗，手术主要分为射频消融手术，这个主要治疗室上性心动过速、早搏以及房颤，还有就是对一些缓慢的心律失常，比如病窦综合症、严重的房室传导阻滞可以安装心脏起搏器治疗。
什么是心律失常
心律失常是心脏内的电激动形成异常或电传导通路功能异常或心脏内有异位起搏点等等，导致心脏跳动的频率或节律异常。心律失常有生理性的，也有病理性的。生理性的心律失常比如正常人在喝酒或运动锻炼后会出现心律快，或运动员或经常从事重体力劳动者在安静时心律慢。病理性的心律失常可见于多种原因，比如冠心病、各种类型的心肌病和心肌炎、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、甲状腺功能异常、贫血、服用量某些药物（包括某些中药）、先天性心脏电传导功能异常等等。对于生理性心律失常以及不引起血流动力学改变的心律失常（比如偶发的房早或室早），可以不用治疗。但对于病理性的心律失常尤其是能引起血流动力学改变的心律失常，一定要积极治疗，以防止出现严重后果。
心律失常如何检查出来
心律失常发生后，主要会造成病人产生一系列的不适症状，包括心慌，有时觉得突然好像心脏噗噔一下，跳出来，患者出现这种感应到心血管内科门诊进行及时就医。就医的过程中，心律失常的检查还是比较简单的，通过心电图的检查或专科医生再进行听诊，或摸脉搏的情况下均可能发现。发现后给病人做心电图，即可明确病人心律失常的类型。根据病人心律失常的类型，做心电图明确后还可以做24小时动态的心率监测，也就是所谓Holter，现在有更长时间的心率监测，从总体上判断病人心律失常发生的情况，根据类型的不同以及发生频率的不同，医生应选择不同的治疗方法。首先选择的治疗方法就是药物调整，在药物调整作用有限的情况下，也有其他的方法救治心律失常。
心率正常范围是多少
心率正常范围是60到100次/每分钟，而且心跳要比较齐。心率是跳的次数，正常人的心率，每时每刻可能都是不一样的。紧张时、跑步时心率会快。休息时、睡觉时心率会慢。检查心跳齐不齐最常用的、最简单的方法是摸脉搏，看脉搏有没有力量，是不是每间隔都很匀齐，每个脉搏的跳动都是一致的，强度一致，间隔一致等等。但在疾病情况下，如得了冠心病后，给予患者药物，如倍他乐克，人为的让心率降到60次/每分钟，甚至60次/每分钟以下，属于特殊情况。所以正常人的心率60到100次/每分钟，最好是70到80次/每分钟的心率。
