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人的血糖正常值是多少

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人的血糖正常值在空腹状态下为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。血糖水平受饮食、运动、激素调节等多种因素影响,需通过规范检测评估。

空腹血糖3.9-6.1毫摩尔/升是健康成年人的标准范围,若低于3.9毫摩尔/升可能提示低血糖,表现为心悸、出汗等症状,需及时补充糖分。空腹血糖6.1-7.0毫摩尔/升属于空腹血糖受损,可能与胰岛素抵抗有关,建议调整饮食结构并增加运动。餐后血糖检测以进食第一口开始计时,2小时后数值超过7.8毫摩尔/升需警惕糖耐量异常,长期高于11.1毫摩尔/升则可能诊断为糖尿病妊娠期女性空腹血糖应控制在3.3-5.3毫摩尔/升,餐后2小时血糖不超过6.7毫摩尔/升。儿童血糖标准与成人相近,但新生儿期血糖可波动在2.8-4.4毫摩尔/升。血糖检测需避免剧烈运动、情绪激动等干扰因素,采血前8-10小时需保持空腹状态。

建议定期监测血糖水平,尤其是有糖尿病家族史、超重或存在多饮多尿症状的人群。日常保持均衡饮食,限制精制糖和饱和脂肪摄入,选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度运动有助于改善胰岛素敏感性。若发现血糖异常,应及时就医进行糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验等进一步检查。

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血糖高的患者可以吃百香果吗
血糖高的患者可以适量食用百香果,但应注意适量,以免引起身体不适。血糖高是指血液中葡萄糖的含量较高的情况,通常与不良饮食、不良作息、药物刺激等原因有关,可能会出现口干、多饮、多食等症状。而百香果是一种常见的水果,含有蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分,具有生津利咽、润肠、养颜、安神的作用。一般而言,血糖高的患者可以适量吃百香果,通常不会导致病情加重。相反,百香果丰富的营养成分有助于改善高血糖患者的相应不适,有利于病情的好转。但是,在食用时应适量,以免加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。需要注意的是,如果对百香果的成分过敏,则不宜食用,可能会引起过敏反应,可能引起皮肤瘙痒、局部红肿等不适症状。如在食用后出现不适,需及时就医。
血糖高能不能引起血脂高
确实血糖高,高血糖本身也是会引起血脂增高的,原来没有糖尿病的时候,病人的血脂也正常,但是高血糖尤其新诊断的糖尿病,经常会引起血脂高,尤其是甘油三酯高,这个会比较多。所以经常血糖很高的病人,一查血脂也高,胆固醇也会高一点,但是没有甘油三酯高的多,同时人们还发现,糖尿病人的血脂异常,一、是甘油三酯高,还有低密度脂蛋白的相对增高。甘油三酯高,所以糖尿病没有发生以前,甘油三酯可能就增高了,血糖特别高的时候也高,另外,还有糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白,或者胆固醇的增高,是一个相对的增高。糖尿病人如果没有并发症,没有心脑血管并发症的病人,年龄在40岁以上的,低密度脂蛋白要控制在2.6mmol/L以下,如果有心脑血管的病变,要控制到1.8mmol/L以下。所以,血糖高的病人经常会引起血脂高,或者同时两个都有增高,要进行积极的处理。
语音时长 01:41

2021-07-09

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02:14
餐后血糖10.5mmol/L高吗
正常情况下,餐后血糖一般是指餐后两个小时的血糖,正常值是7.8mmol/L以内,一般超过7.8mmol/L就属于糖耐量异常的范围,超过11.1mmol/L就属于糖尿病的范围,所以餐后血糖10.5mmol/L就高了,属于糖耐量减低,肯定是不正常的。需要指出,餐后血糖是进餐之后,是吃饭之后,还是75g葡萄糖,做葡萄糖耐量实验的时候,用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖,做餐后两小时的实验,正常情况也是7.8mmol/L之内,超过7.8mmol/L肯定是不正常的。
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血糖高孕妇可以吃饱吗
妊娠糖尿病要控制饮食,规定每天吃多少,所以吃饱不太合适的。但是胎儿的生长也需要能量,所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适。孕妇怀孕以后体重增加是有要求的,譬如原来比较胖的,体重要增加的少一点,如果原来体重正常的,可以增加多一点,原来体重偏瘦的,体重增加的可以更多一点。所以根据情况,如果原来挺瘦的吃多一点,吃饱一点没关系,反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了,吃饱了胎儿也不好,胎儿可能会长得比较大,所以一般情况下不要吃的饱。
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血糖七点多有危险吗
血糖有空腹血糖、餐后血糖。空腹血糖七点多和餐后血糖七点多都不能说有危险。血糖七点多应该是轻度的血糖升高,所以血糖本身还没有太多的危险。至少病人没有高血糖的症状,不会有三多一少,也不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等,但是也不能放松。因为如果空腹血糖七点多,已经是糖尿病了,糖尿病人最可怕的就是,随着病程的延长会发生糖尿病的各种并发症。比如糖尿病的眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变,而且还会合并大血管病变,有冠心病、脑血管病变,还有下肢血管病变等。
血糖高和年龄有关吗
临床上,血糖高与年龄往往有一定的关系,具体见于以下几种情况:第一:血糖高的一型糖尿病患者,可发病于任何年龄,但一型糖尿病主要高发年龄为儿童和青少年患者。患者多表现为糖尿病三多一少的症状,表现为多饮、多尿、多食,伴体重的减轻,部分患者可出现心慌、胸闷、恶心、呕吐等糖尿病酮症酸中毒的临床表现。第二:血糖高的2型糖尿病患者往往发病于中老年患者。随着生活水平的提高,2型糖尿病的发生和环境因素和家族遗传有一定的关系。如果患者体型肥胖、饮食过剩、能量过剩,往往可以是2型糖尿病的发病风险明显增加。对于年龄大于四十岁的患者,需要定期监测空腹血糖以及餐后两小时血糖。因为四十岁以上的人群,为2型糖尿病的高发的一个因素需要定期的监测血糖。
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2021-04-20

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血糖高可吃西瓜子吗
临床上血糖升高的患者能否进食西瓜籽,需要根据患者的病情来进行确定,主要见于以下几种情况:第一,血糖升高的糖尿病患者,如果合并血脂异常,存在着高胆固醇血症或高甘油三酯血症,不建议进食西瓜籽。西瓜籽含有的脂肪量较高,如果进食过多的话,会引起血脂代谢紊乱,引起高脂血症,会加重动脉粥样硬化的进程,有诱发心脑血管疾病的风险。第二,血糖升高的糖尿病患者如果合并冠心病、脑梗塞等大血管并发症,避免进食西瓜籽。因为进食西瓜籽可以导致脂肪的摄入过多会引起血脂的代谢异常,会加重患者的病情。第三,血糖升高的糖尿病患者,如果不伴有血脂异常,不伴有心脑血管疾病,可以进食西瓜籽,但进食量不宜过多。因为西瓜子含有的脂肪含量高,如果进食过多的话,会导致体型的肥胖,会加重胰岛素抵抗不利于患者血糖的控制。所以血糖升高的患者能否进食西瓜籽,需要根据患者血脂是否存在着心脑血管疾病等因素来进行确定。
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2021-04-20

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血糖高会得什么病
高血糖的存在本身就应该引起重视,如果没有得到有效的控制,自然也会造成一系列并发症的出现,比如首先就会导致高血压,又或者是冠心病的出现,甚至也会形成视网膜病变,而如果这些情况在出现之后没有得到有效的缓解,也同样会导致周围神经病变,是非常严重的。
高血糖是怎么回事
高血糖的出现如果没有得到有效的控制,自然也会产生一系列的风险,为什么会出现高血糖,这主要就是因为饮食的不科学,喝酒比较多,又或者是没有运动而导致,除此之外,这和长时间的压抑情绪,又或者是经常性的熬夜,都会有着直接的关系。
高血糖高渗状态怎么治
高血糖高渗状态这其实是一种比较普遍的老年疾病,也是一种比较危险的综合征,这类情况在日常一定要特别的注意和小心,可以多喝水进行缓解,也可以采用药物进行治疗,及时的进行检测,防止出现其他的感染或者中毒的现象,及时的发现及时的采取措施进行治疗。
怎样控制血糖
控制血糖需要从日常生活入手,其中最有效方法之一为坚持经常运动,可以选择有氧型运动方式。同时需要尽可能保持情绪放松舒缓,并积极改善日常饮食,坚持低糖及少食多餐的原则。而必要时就要积极使用降糖药物治疗,且要密切监测血糖值变化。
血糖高需要打胰岛素吗
血糖高时并不一定需要注射胰岛素,具体需要根据个人情况以及口服药物疗效等多方面因素进行综合性考虑。一般来说在口服降糖药物疗效不显著的情况下需要注射胰岛素,若是在妊娠期间出现高血糖,也可使用胰岛素。另外,病程较长及1型糖尿病患者都可采用该种疗法。
血糖偏高的原因是什么
当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在六点一mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在七点八mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。血糖偏高的原因有多种,常见于生理性和病理性,一般生理性血糖升高,包括使用一些药物,比如糖皮质激素,或者应急状态下都会出现血糖升高,第二种就是病理性血糖升高,包括胰岛功能缺陷,胰岛素抵抗,就是甲状腺功能亢进导致高新陈代谢等等。病理性血糖升高,应积极就诊内分泌科。明确原因,同时给予积极治疗,减少高血糖带来的相关并发症。
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2020-03-16

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血糖高注意什么
血糖高要注意饮食、加强运动、注意合理用药、时刻监测。首先饮食方面要根据患者的身高,体重以及活动量,来制定一天的热卡总量。然后分配到三大物质,碳水化合物,蛋白质,脂肪碳水化合物占50%至60%,蛋白质占25%至30%,脂肪小于30%这个比例进行规律的进食,如果有条件可以少吃多餐来进食,每天固定总量,少油,少盐,少糖,改变不良的生活习惯。其次就是从运动上要加强,如果血糖没有超过六点七,可以制定一个运动方案,餐后半小时或者一小时根据患者爱好,喜欢的运动方式进行运动,一起做降血糖,那么如果通过饮食运动没有控制。可以用药物进行干预,使血糖降到需要的范围,一个不同的年龄阶段有不同的目标值。血糖高的病人,在控制血糖的同时,要注意定期的监测血糖,如果血糖没有控制,要及时的调整用药的方案以及饮食和运动的方案。糖尿病是属于终身治疗,时刻要监测。不能暴饮暴食,影响到健康。
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2019-12-09

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01:39
中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好不能一概而论,中药降血糖有两个原则:第一是轻微的血糖不是特别高的时候不要急于用西药,先用中药治疗,血糖有可能很快就可以稳定。第二,在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时,要配合中药。第三,中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医,有的只看西医不看中医,这两种观点都是错误的。