后脊椎疼怎么回事

后脊椎疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等因素有关，可通过休息理疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致背部肌肉筋膜慢性损伤，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩及纠正姿势改善，急性期需卧床休息1-3天。

2、骨质疏松

椎体骨量减少易引发压缩性骨折，疼痛多呈持续性且夜间加重。需补充钙剂如碳酸钙D3片、维生素D如骨化三醇胶丸，配合抗骨松药物阿仑膦酸钠片治疗。

3、腰椎间盘突出

髓核压迫神经根可导致放射性疼痛伴下肢麻木，咳嗽时症状加重。急性期需卧床2-4周，使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。

4、强直性脊柱炎

晨僵超过30分钟且活动后减轻是特征表现，需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白可延缓脊柱畸形。

5、脊柱肿瘤

夜间痛进行性加重伴体重下降需警惕转移瘤，CT或MRI可明确诊断。原发性肿瘤可行椎体成形术，转移瘤需放疗联合唑来膦酸注射液抑制骨质破坏。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作。饮食注意补充蛋白质和钙质，疼痛发作时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部止痛。若疼痛持续超过1周或伴随发热、大小便失禁需立即就诊。