慢阻肺的护理方法有哪些

正确的护理可以让慢阻肺更好的恢复，慢阻肺的患病人群在平时要保证居住环境的空气质量，避免接触外在的不良刺激，如抽烟、粉尘等，还应保持口腔卫生，有痰液及时排出，在生活中还应进行呼吸训练，这些都有助于促进病情的恢复。

慢阻肺的主要症状是呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等，还可能表现为胸闷、气短等症状。慢阻肺对健康危害很大，在发生慢阻肺时，除了应积极治疗外，正确的护理可以更好地促进疾病的恢复。那么，慢阻肺的护理方法有哪些？

一、保证空气质量

慢阻肺的护理，首先要保证居住环境的空气质量。在生活中，要避免让自己生活在受到污染的环境中，要保证周围环境空气的清新。居室要经常开窗通风，保证室内空气的通畅，还应定期对室内进行消毒，尽可能避免一些外在的不良刺激，如抽烟、粉尘等，这些对于疾病的恢复都十分不利。

二、保持口腔卫生

慢阻肺是发生于肺部的一种疾病，如果患了慢阻肺之后不注意口腔卫生，会导致口腔内滋生大量的细菌，在呼吸时，这些细菌可随着呼吸而进入肺部，加重肺部的负担，也会导致慢阻肺越来越严重。因此，患有慢阻肺的人平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，经常漱口。

三、及时排痰

患了慢阻肺，会经常感觉到有许多痰液淤积在喉咙深处，这种情况下，应及时将痰液排出。如果无法自行将痰液排出，也可以通过雾化吸入的方式将痰液排出，或者通过叩背等方法也可以将痰液排出。

四、指导呼吸训练

慢阻肺的患者在生活中经常会出现呼吸困难的症状，特别是当处于疾病的缓解期时，应指导患者进行一些呼吸训练。在做呼吸训练时，应使用腹部呼吸，通过鼻子吸气，之后通过嘴巴完成吐气的动作。在呼吸训练的过程中，要注意呼吸要尽可能的慢和深，每分钟可以训练十次，每次训练二十分钟，每天最少训练四次。