脑梗塞的护理方法

脑梗塞可通过调整饮食、控制基础疾病、康复训练、预防并发症、心理疏导等方式护理。脑梗塞通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、心脏病、不良生活习惯等因素引起。

1、调整饮食

脑梗塞患者需限制钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。增加膳食纤维摄入，如燕麦、糙米等全谷物，有助于降低胆固醇。适量补充优质蛋白，选择鱼类、豆制品等低脂来源，减少红肉摄入。避免高糖、高脂饮食，烹饪方式以蒸煮为主，限制油炸食品。

2、控制基础疾病

高血压患者需规律监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物。糖尿病患者应定期检测血糖，使用盐酸二甲双胍片或门冬胰岛素30注射液控制血糖水平。高脂血症患者可服用阿托伐他汀钙片调节血脂，同时戒烟限酒，每周进行3-5次有氧运动。

3、康复训练

肢体功能障碍者可进行被动关节活动训练，每日2-3次，每次15-20分钟。语言障碍患者需进行发音练习，从单字、单词逐步过渡到短句训练。吞咽困难者应接受吞咽功能评估，进食时保持坐位，选择糊状食物。所有康复训练需在康复治疗师指导下循序渐进进行。

4、预防并发症

长期卧床患者每2小时翻身一次，使用气垫床预防压疮。注意口腔护理，每日刷牙两次，饭后漱口。保持会阴清洁，导尿患者定期更换尿管。监测体温变化，出现发热及时排查肺部感染。双下肢进行气压治疗，预防深静脉血栓形成。

5、心理疏导

患者易出现抑郁焦虑情绪，家属应多陪伴沟通，鼓励表达内心感受。参与病友交流会，分享康复经验。进行放松训练如深呼吸、冥想等。严重情绪障碍可寻求心理医生帮助，必要时遵医嘱使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物。建立积极康复信念，设定阶段性康复目标。

脑梗塞护理需长期坚持，家属应学习护理技能，定期陪同患者复查。保持居住环境安全，移除地面障碍物，浴室安装防滑垫。建立规律作息，保证充足睡眠。天气变化时注意保暖，避免呼吸道感染。记录每日血压、血糖数据，发现异常及时就医。康复过程中避免过度劳累，根据体能调整训练强度。