什么人容易得流感

免疫力低下人群、慢性病患者、孕妇、婴幼儿及老年人容易得流感。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，具有季节性流行特点。

1、免疫力低下人群

长期熬夜、过度疲劳或存在免疫缺陷疾病的人群，免疫系统功能较弱，难以有效抵抗流感病毒侵袭。这类人群感染后可能出现持续高热、肌肉酸痛等典型症状，建议通过规律作息、均衡营养提升免疫力，必要时可遵医嘱接种流感疫苗。

2、慢性病患者

患有心肺疾病、糖尿病、肝肾疾病等慢性病患者，呼吸道黏膜防御能力下降，病毒更易侵入引发重症流感。慢性病患者可能出现呼吸困难、血氧饱和度下降等并发症，需定期监测基础疾病指标，在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

3、孕妇

妊娠期免疫调节及生理变化会增加流感感染风险，感染后易发展为肺炎等严重并发症。孕妇感染可能出现胎动异常、宫缩等症状，应避免接触发热患者，出现症状时需及时使用扎那米韦吸入粉雾剂等妊娠安全药物。

4、婴幼儿

5岁以下儿童免疫系统发育不完善，集体生活环境更易造成病毒传播。患儿常见高热惊厥、拒食等症状，家长需注意观察精神状态，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。

5、老年人

65岁以上人群免疫功能衰退，多伴有基础疾病，感染后易出现病毒性肺炎、心力衰竭等危重情况。老年患者可能表现为嗜睡、食欲减退等非典型症状，建议每年秋季接种四价流感疫苗，发病早期可使用玛巴洛沙韦片抗病毒治疗。

预防流感需保持室内通风，流感季避免前往人群密集场所。所有易感人群均应养成勤洗手习惯，出现持续高热、呼吸困难等症状时及时就医。建议高风险人群每年接种流感疫苗，疫苗接种后2-4周产生抗体，保护期约6-8个月。日常饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适度运动有助于增强呼吸道防御能力。