牙齿松动怎么预防

想要预防牙齿松动，在平时一定要注意做好牙齿护理。在日常生活中要注意避免吃太硬的食物、给牙齿补充营养、注意口腔清洁等，通过这些都可以有效预防牙齿松动现象。

牙齿对人的生活非常重要，如果牙齿保养不当，就会导致牙齿出现损害和松动的现象，这样就会降低患者食欲，从而影响健康，为了避免这种情况的产生，一定要预防牙齿松动。那么牙齿松动怎么预防？
　　避免吃太硬的食物
　　想要预防牙齿松动，在平时饮食中就要注意避免饮食过硬，同时还要尽量避免用牙过度，以免牙齿受到损伤，导致其出现松动现象。
　　给牙齿补充营养
　　大家都知道人体不能缺少各种营养元素，当然牙齿也是一样，如果牙齿缺乏钙元素、维生素等也是会容易导致牙齿出现异常脱落等现象，因此为了预防牙齿松动，在平时要注意多吃一些蔬菜及水果，这样可以促进牙齿对营养的吸收，减少牙齿松动现象。
　　注意口腔清洁
　　为了避免牙齿出现异常，导致其出现松动现象，在平时一定要注意做好口腔清洁，减少牙齿细菌滋生，这样不仅可以降低牙齿松动情况，还能预防口腔疾病。