缺铁性贫血怎么治

缺铁性贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、中医调理等方式治疗。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、妊娠期需求增加、生长发育过快等原因引起。

1、调整饮食

缺铁性贫血患者可以适量吃富含铁的食物，比如猪肝、鸭血、牛肉等动物性食物，其中的血红素铁更容易被人体吸收。植物性食物中的铁吸收率较低，但黑木耳、菠菜、红枣等也含有一定量的铁。同时可以搭配富含维生素C的蔬菜水果，比如猕猴桃、橙子、西蓝花等，有助于促进铁的吸收。避免在进食前后饮用浓茶或咖啡，以免影响铁的吸收。

2、补充铁剂

缺铁性贫血患者可以在医生指导下使用铁剂进行治疗，常见的铁剂有硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。铁剂可能会引起胃肠不适、便秘等不良反应，建议在餐后服用。服用铁剂期间大便可能会变黑，属于正常现象。铁剂治疗需要持续一段时间，即使血红蛋白恢复正常，也需要继续补充铁剂以恢复体内储存铁。

3、治疗原发病

缺铁性贫血可能与消化道溃疡、痔疮、月经量过多等慢性失血性疾病有关。消化道溃疡患者可以使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。痔疮患者可以使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物治疗。月经量过多的女性需要排查子宫肌瘤等妇科疾病，必要时进行针对性治疗。

4、输血治疗

对于重度缺铁性贫血患者，血红蛋白低于60g/L时，可能需要输血治疗以快速纠正贫血症状。输血可以迅速提高血红蛋白水平，改善组织缺氧状态。输血治疗需要在医院进行，医生会根据患者的具体情况决定输血量和输血速度。输血后仍需继续补充铁剂，以彻底纠正缺铁状态。

5、中医调理

中医认为缺铁性贫血属于"血虚"范畴，可以使用当归补血汤、八珍汤、归脾丸等中药方剂进行调理。中医治疗注重整体调理，可以改善患者的食欲和消化吸收功能。常用的补血中药有当归、熟地黄、白芍、阿胶等。中医调理需要辨证施治，建议在专业中医师指导下进行。

缺铁性贫血患者平时要注意均衡饮食，保证充足的铁摄入。可以适当增加富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于血红蛋白的合成。避免过度节食或偏食，养成良好的饮食习惯。适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于改善血液循环。定期复查血常规，监测血红蛋白和铁代谢指标的变化。如果出现头晕、乏力加重等症状，应及时就医调整治疗方案。