碘缺乏病的危害

碘缺乏病可导致甲状腺肿大、智力发育迟滞、孕妇流产等危害。碘缺乏病主要由环境缺碘引起，表现为甲状腺功能减退、地方性克汀病等，需通过补碘干预。

1、甲状腺肿大

长期碘摄入不足会导致甲状腺代偿性增生，形成颈部可见的肿块。患者可能出现吞咽困难、呼吸困难等症状。轻度肿大可通过食用加碘盐改善，严重者需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。

2、智力损伤

胎儿期和儿童期缺碘会造成不可逆的脑发育障碍，表现为认知功能低下、学习能力差。地方性克汀病患儿常伴有聋哑、运动障碍等神经系统症状。预防需在孕前及孕期保证碘营养，儿童应定期检测尿碘水平。

3、生育风险

孕妇缺碘会增加早产、死胎和先天畸形的概率。妊娠期甲状腺激素不足可能影响胎儿神经管发育，导致呆小症。建议孕前3个月开始每日补充150微克碘剂，哺乳期增至200微克。

4、代谢紊乱

成人缺碘会引起疲乏、怕冷、便秘等甲状腺功能减退症状，严重时出现粘液性水肿。需通过甲状腺功能检查确诊，可遵医嘱使用碘化钾片、复方碘口服溶液等药物纠正。

5、地方性流行

土壤缺碘地区易出现群体性发病，我国曾有大面积地方性甲状腺肿流行区。通过全民食盐加碘政策，目前多数地区已消除碘缺乏病，但山区、偏远地区仍需持续监测。

预防碘缺乏病应长期食用加碘盐，海带、紫菜等富碘食物每周摄入2-3次。孕妇、哺乳期妇女及青少年需重点监测碘营养状况。避免过量补碘引发甲状腺功能亢进，成人每日碘摄入量不宜超过600微克。出现颈部肿块、不明原因乏力等症状时应及时就诊内分泌科。