女性骨质疏松吃什么药
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女性骨质疏松可考虑在医生的指导下适当的使用一些药物来进行处理，目前这方面的药品是比较多的，比较常见的有依替膦酸二钠、双膦酸盐类、阿伦膦酸钠、利塞磷酸铵、唑来磷酸，具体的使用状况应该要根据患者的实际情况来分析，不可以私自使用这方面的药品。
骨质疏松属于日常生活中常见的问题之一，很多人都遇到了这方面的烦恼，男性和女性都可能会遇到这个疾病，只是女性在中老年时期后的发病率会比男性高出很多，可适当的通过一些药物来进行应对，那么女性骨质疏松吃什么药？
有很多老年人的性激素分泌会大大的降低，刺激了破骨细胞的同时也会抑制成骨细胞，从而导致骨量大大的降低，在衰老的过程当中也会影响到正常的吸收能力，所以骨骼和器官都有可能会出现衰退的状况，从而导致患者身体缺乏维生素d，钙的补充情况严重不足就会引起骨质疏松的产生。
针对这种情况，可考虑在医生的指导下使用抑制破骨细胞生长的药物来进行处理，目前这方面的药物也是非常丰富的，比较常见的有双膦盐酸类，这个药品可以很好的抑制破骨细胞的生长，从而抑制骨的吸收。阿伦膦酸钠主要是用于治疗绝经后的女性或者男性的骨质疏松，需要在空腹的状态下进行服用，服用后的半个小时内尽量不要出现平卧的状况，可适当的走动走动，也可以坐在沙发上玩一会儿手机或看一会儿电视。
唑来磷酸是可以用于绝经后骨质疏松治疗的一个药品，该药品需要在医生的指导下通过静脉滴注的方式来进行使用。利塞磷酸铵主要是用于绝经后诱发的骨质疏松或者糖皮质激素诱发的骨质疏松，患者需要在空腹的状态下口服使用，服用该药物之后的半个小时内不能够平卧，也不能够吃其他的东西。依替膦酸二钠是可以用于绝经后或者年龄所引起的骨质疏松，需要在两餐之间服用药物，需要坚持服用两个星期，然后需要停止11个星期，再开始第2个周期的使用。
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骨质疏松吃什么钙好
骨质疏松患者，可以遵医嘱服用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙等补钙。同时根据病情，选择合适药物。骨质疏松属于代谢性骨病，主要与骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏等有关。对于骨质疏松患者，如果需要补钙，并没有吃什么好这一说法，可以遵医嘱用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙、碳酸钙、磷酸钙等钙片。其次还需要结合患者病情，遵医嘱服用合适药物。如果患者骨细胞破坏过多，可以遵医嘱服用抑制破骨细胞的药物，如阿伦磷酸铵、唑来膦酸、李赛磷酸铵等。如果是骨丢失和骨溶解引起的骨质疏松，可以遵医嘱服用依降钙素、鲑降钙素等抑制骨吸收的药物。骨质疏松吃什么钙好没有明确指出，存在个人差异。建议患者遵医嘱用药，避免擅自服用药物。
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适合骨质疏松症患者的简单运动
适合骨质疏松症患者的简单运动：1、深呼吸和挺胸运动坐在椅子上，挺直腰背注视前方，挺胸深呼吸，这时双臂最好同时做伸展动作。按照手臂向上、向下、向两侧伸展的角度，从不同方向拉伸胸部周围肌肉。每个动作保持10秒，同1个动作重复10次。2、靠墙深蹲运动在距离墙面一脚远处背靠墙站立，双脚分开与肩膀同宽，逐渐向前，将肩部、手掌、背部、臀部贴于墙面。抬起下颌，尽量将头贴于墙面，腹部用力，膝关节弯曲30度左右，然后恢复到最初的姿势，重复10次。3、分别抬起足尖和足跟部握住椅背站立，背部和膝关节保持伸直，抬起足跟部保持几秒放下，再抬起足尖保持几秒放下，重复10次。动作熟练后，为了进一步锻炼平衡感，可以试着在不扶、椅子的情况下重复以上动作。4、髋关节外展强化运动伸直腰部和膝关节，一只手握住椅背站立，另一只手放于腰侧，抬起同一侧腿，再恢复到最初姿势，重复10次，交换进行。如果不能保持站立，可选择侧卧完成。5、俯卧抬腿以自然的姿势俯卧，可以在腹部等处垫上毛巾或软枕，以便更舒适的进行锻炼。稍微弯曲一侧膝关节，将大腿抬起，完全使用腿部力量，脚不要用力，然后放下腿部，重复10次，换另一侧腿，重复该动作。运动过程中如果感到腰痛，需立即停止。
脚上骨头突出怎么回事
脚上骨头突出原因很多最常见的原因是中老年人骨质增生、骨质疏松、骨骼关节变形导致的凸起。脚上有很多块骨头在行走的时候起到非常重要的负重还有支撑的作用。随着年龄的增长，脚上的骨头逐渐发生蜕变，发生疏松，骨头之间的一些韧带连接变得更加的松弛，骨头之间的关节面间隙臂也变窄，足弓也发生了变形。骨头之间骨质增生就会导致脚背侧骨头的凸起，形成硬性的包块，同时它可以刺激关节囊韧带，导致足背的疼痛。另一种导致骨头突出的原因是拇外翻畸形，这是最常见的一种足部的畸形，年轻人也会有拇外翻，这种拇外翻多与遗传有关，老年人的拇外翻以女性多见，多与年轻时候长期穿高跟鞋导致了关节变形、蜕变有关系。拇指向外翻起可以形成脚内侧偏前的一个骨头骨性的突出，会产生疼痛，有时候需要进行一些手术矫正。另外，还有一些年轻人脚内侧会有骨头突出，都是在运动之后或者受伤后出现脚内侧突出、疼痛来就诊的。这种情况，一般考虑是副舟骨损伤后疼痛，这是因为青少年副舟骨未发育完全，舟骨前内侧残留骨块与正常舟骨形成假关节，牵拉副舟骨上的胫后肌腱才引起疼痛。
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骨龄与年龄的关系
骨龄与年龄是有关系的，因为到了一定年龄之后，骨头不再长了，所以骨龄跟年龄是有关系的，这是一种狭义的骨龄和年龄的关系。比如到了五、六十岁的时候，骨头的状态和年龄肯定也是有关系的，比如这个时候骨头可能发生了骨质疏松，是跟年龄有关系的，这是广义的骨龄和年龄的关系。但是一般人，尤其家长，关心的是孩子的骨龄和年龄的关系，经常想了解一下孩子的骨头还有没有生长的潜力，还能长多高。这个时候作为家长可以带着孩子，去有这个条件的医院查一下，看骨龄是多少，判断骨头的发育潜力。
咖啡会不会骨质疏松
咖啡大量的喝，长期的喝会影响钙质的吸收，就有发生骨质疏松的风险。它对骨质代谢方面，它成骨、破骨它不会太干预的，但是咖啡会影响钙的吸收，大量的喝，一天好几杯，这个问题一般情况下不会太大有充足的钙的话。年轻同志一般的情况下，现在本身不是一个骨质疏松的体质。50岁以后女性绝经了，本身钙量就在流失，是一个高速骨转换的情况。你要喝大量的咖啡，是一个破骨的过程，骨钙丢失的过程。喝大量咖啡，钙的补充也不多，所以就会导致骨质疏松，会加重有风险。正常情况，年轻同志喝了以后，喝点咖啡能够提神，能够工作，同时能够增加活跃程度。它对活动有一定的刺激，咱们只要活动，生命在于运动，运动了能活动，它的骨头质量就不会疏松了。所以，喝咖啡也跟年龄有关系，年轻同志正常工作一天，喝咖啡不会导致骨质疏松，然后岁数大的同志，大量的喝会影响到钙质吸收。
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骨质疏松吃什么钙片好
骨质疏松治疗有几步：第一步、要预防引起骨质疏松的危险因素，多晒太阳，少喝易导致骨量流失的饮料，二、做运动，三、才到药物的治疗，钙和维生素D结合吃，这样能吸收的更好。钙片有好多，最常见的是碳酸钙，碳酸钙片因为价格优惠，且吸收率最高，再配好维生素D吃，是最基本的。但吃钙、维生素D骨质疏松不能治好，得吃治疗骨质疏松的药物，看它是高转换的还是低转换的，比如像糖皮质激素引起的或绝经引起的。所以根据不同年龄，不同物质疏松的程度，不同原因引起的骨质疏松，采取不同的药物治疗。
什么是骨质疏松症最大的危害
骨质疏松症最大的危害是什么呢?我们常常听说某某老人体检的时候检查出来有骨质疏松的问题了，而且最近几年大家都比较忙，也就忽视了身体保健，骨质疏松这种疾病也开始出现在年轻人身上，下面我们就来说说骨质疏松最大的危害有哪些方面，希望大家重视起来。
骨质疏松的治愈率高不高
骨质疏松的治愈率高不高?骨质疏松虽然比较常见，但是我们千万不能大意，如果不加以治疗后果会非常严重，不仅仅会导致骨折甚至会造成患者的全身瘫痪，严重影响患者的生活，那么，骨质疏松的治愈率高不高呢
骨质疏松的表现是什么
在出现骨质疏松之前，往往有一个骨量减少的过程，在这个过程当中，机体会有一些无力或者腰椎酸痛的症状，但是一般休息或者锻炼之后能够有明显的好转。等发展到骨质疏松的阶段后，主要变现为骨痛、乏力、骨折等。骨痛部位主要在负重的关节比较多见，可为腰背部、双髋部或双下肢等，部分患者可表现为全身游走性疼痛，通常与活动、劳累、负重有关，部分患者表现为受凉后疼痛，保暖或休息后疼痛能够获得减轻。此外，骨质疏松可引起较为严重的乏力感。患者可表现为全身乏力，不愿意参加日常活动，以腰背部和双下肢为甚。严重的骨质疏松患者可发生骨质疏松性骨折，多为无外力或者轻微外力引起的脆性骨折。一旦出现这种骨折，必须要正规治疗。
骨质疏松吃什么最好
骨质疏松是一种非常常见的疾病，骨质疏松有多种原因引起，骨质疏松的特征是骨骼疼痛、易于骨折，得了骨质疏松一定要第一时间治疗，那么骨质疏松吃什么最好呢；首先骨质疏松病人需要补充钙，饮食中含钙比较丰富是奶制品，除此之外呢，豆腐制品含钙量也比较多。除此之外一些深色的青菜，含钙量也相对多一些，这是补钙。除了补钙之外，一些镁对骨骼也是很重要的，一些干果里面含镁相对比较多一些，骨质疏松病人多吃干果对骨骼来讲也是有益的。
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驼背怎么矫正
患者出现驼背可以通过佩戴支具治疗，进行抗骨质疏松的治疗。驼背多见于老年人的弓形驼背。驼背主要是因为椎间盘的失水和老年椎体慢性的骨质疏松的改变。若驼背患者年龄较大可能无需矫正。如果是青壮年或刚步入老年期则建议佩戴支具治疗，同时进行抗骨质疏松的治疗。抗骨质疏松治疗有严格的治疗方案，在佩戴支具的同时，还要进行功能锻炼，驼背一般都是向前屈，因此建议患者行走时尽量挺直脊柱且不要侧弯。还要注意锻炼腰背肌的力量。
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