腕管综合征如何康复

腕管综合征首先可选择超声波、超短波等物理疗法；其次制定个性化康复训练方案，循序渐进训练；还要注意限制腕关节平拉位的活动。
　　1、物理治疗
　　可选择低剂量激光、超声波、超短波、电磁疗等物理疗法，促使病情康复。这类康复没有创伤，没有明显副作用，较安全的一种保守疗法。
　　2、康复训练
　　可坚持进行腕关节的屈曲、伸展锻炼，手指间的运动等，可有效的防止关节粘连、挛缩，促使关节功能逐步恢复。
　　3、限制活动
　　可应用支具或护具固定腕关节，限制腕关节的平拉位活动，让患肢充分休息，也有利于疾病康复。