颈椎病的康复治疗方法
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想要促进颈椎病的康复，平时要注意保持正确的姿势，避免不良姿势，可通过牵引、电疗以及药物治疗等方法改善不适症状，还可进行颈椎的康复锻炼，如肌肉力量的训练、姿势训练、稳定性训练等，病情严重的需要手术治疗。
随着手机、电脑等电子产品的普及以及人们生活习惯的变化，许多人都出现了颈肩部位酸痛、手臂麻木、头痛等症状，这大多是由于颈椎病引起的。颈椎病已经成为十分常见的疾病，一旦患病一定要及时治疗，促进病情的康复。那么，颈椎病的康复治疗方法是怎样的呢？
1、姿势疗法
颈椎病的发生与不良的姿势有很大关系。一些患者由于长时间低头看手机或工作时颈部保持同一个姿势，可导致颈部肌肉、筋膜发生劳损，发生骨质增生。对于这类患者，一定要纠正此前不良的姿势，正确的姿势可以使关节受力均匀，避免肌肉过于紧张。
2、物理治疗
颈椎病还可通过物理治疗获得改善。颈椎病常见的物理治疗方法包括牵引、电疗等，其中牵引治疗可以改善颈部肌肉痉挛的现象，电疗则有助于放松肌肉，这些治疗对于减轻不适症状，促进病情的恢复都有很大帮助。
3、运动治疗
颈椎病还应进行运动治疗，包括肌肉力量的训练、姿势训练、稳定性训练等。比如可进行颈椎活动范围的训练，该动作较为简单，采取坐位或站位，放松颈部，做前屈、后仰、左转、右转以及顺时针、逆时针旋转颈部的动作。坚持一定的时间，可有效改善颈椎问题。
4、药物或手术治疗
颈椎病引起的疼痛症状对患者生活质量可产生严重影响，应积极选择药物治疗，如非甾体抗炎药、营养神经的药物、扩张血管的药物等，可改善颈肩疼痛、手臂发麻、头痛、头晕等症状。大多颈椎病经药物治疗以及以上的保守治疗方法都可以获得很好的效果，但也有一些颈椎病病情较为严重，这种情况下可考虑选择手术治疗。
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颈椎病的临床表现有哪些
颈椎病患者临床症状较为复杂，不同类型的颈椎病临床表现也不同。神经根型颈椎病，患者早期症状为颈部疼痛、发僵、上肢放射性疼痛或麻木。疼痛和麻木可沿受压神经根的走向放射。脊髓型颈椎病，患者下肢多有麻木、沉重，行走时双脚有踩棉花感；上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活。交感型颈椎病，患者常有头晕、头痛、耳鸣、耳堵、听力下降、记忆力减退、注意力不易集中等。椎动脉型颈椎病，患者可有发作性眩晕、复视伴有眼震；有时伴恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，这些症状与颈部位置改变有关。
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睡觉时两手发麻的原因
睡觉时两手发麻的原因有：一、颈椎病。最常见的是神经根颈椎病，与患者长时间低头玩手机、打电脑或高枕卧有关。患者可进行针灸、理疗、按摩、牵引等治疗，配合营养神经的药物，如腺苷、弥可保、维生素B1等。二、脑血管疾病。由于睡眠时血流速度慢，本身有高血压、高血脂、高血糖等病史会造成脑血管疾病，可服用阿司匹林、氯吡格雷、他他汀类药物，同时控制血压、血糖、血脂等基础疾病，服用营养神经药物综合治疗。三、格林巴利综合征。四、多发性神经根神经炎、感冒病史、胃肠道感染病史、疫苗接种史。
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头皮麻木是什么情况
头皮麻木主要和头部表浅的皮神经，植物神经有关联。与头皮神经有关的因素包括：颈椎病、受凉、劳累、睡眠不好、熬夜、酗酒等原因。还有植物神经的因素，因为情绪心理的因素影响到植物神经的调节功能所致。头皮发麻由于患者长期熬夜或经常干重体力活，导致身体过度的疲劳，消耗所引起的。当患有颈椎病的时候，脑部的神经或血管，可能会因颈椎病的原因受到压迫，导致患者头部的供血不足，出现这种症状。
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颈椎病会引起眩晕吗
颈椎病会引起眩晕。眩晕最常见的是脑引起的，另外是内耳、耳鼻喉科的疾病和颈椎病引起的。所以颈椎病引起的眩晕是眩晕的一个主要原因之一，而且在中青年病人中，引起眩晕的主要原因就是颈椎病。耳鼻喉科、内耳的疾病可能会引起眩晕，但是不是多见的，颈椎病是非常多见的，尤其中青年的病人，出现颈椎病的人比例是越来越高，这样的病人引起眩晕在门诊是非常常见的。一般中青年出现颈椎病以后，首先看的是脊柱外科，而不是其他的外科。
颈托预防颈椎病的注意事项有哪些
颈托是治疗颈椎病的一种有效的手段。颈托对于颈椎可以起到一个固定和稳定的作用，这样能够防止颈部的过度活动以及颈部周围肌肉的过度的劳累，可以起到缓解肌肉紧张疼痛，同时起到稳定和限制的作用，以免对脊柱产生不良的影响。颈托可以早期的消除神经的炎症，减少肌肉神经受到刺激，使颈椎病能够恢复的更快。佩戴颈托要注意以下几个方面，第一是不能时间过长，建议短期配戴一般佩戴两到三天，一般不能超过七天。每次佩戴一般为三十到六十分钟这样才能够避免颈部的肌肉出现废用性的萎缩。在佩戴之后要注意上肢以及下肢的功能练习，同时要注意避免摔伤等，这样容易导致颈部的颈锥病进一步的加重。
患有颈椎病起病病因有哪些
当患上了颈椎病后一定要积极的进行治疗，颈椎病加重那么在进行治疗效果是很不好的，尤其是颈椎病的患者，经常会出现疼痛，头晕恶心等症状，这个时候可以进行按摩，贴膏药或者是牵引治疗的方式，能够对颈椎病有很好的改善的作用，那么患有颈椎病起病病因有哪些呢?下面就对颈椎病病因做一下介绍。
颈椎酸痛是什么原因
临床上有许多疾病可以造成颈椎的酸痛，其中造成颈椎酸痛的常见病因便是颈部的疾病。颈椎病、颈椎管狭窄症、颈椎间盘突出症以及颈椎的不稳等，均可以造成颈椎部的酸痛不适。另外颈椎部的局部的筋膜炎病变也可以造成颈椎部的酸痛，其主要是由于局部的肌肉筋膜发生的一种无菌性炎症改变所致，多于长期的劳损，以及退变等有关。另外临床上一些颈部肌肉的外伤，感染性病变、肿瘤、性病变等均可造成颈椎部的酸痛不适。还有一些颈部的外伤性病变以及一些落枕等，可以造成颈部肌肉的酸痛。针对颈部的酸痛，我们要找出具体的病因，必要时我们需要到医院进一步行X线CT以及MR等检查以及移步明确诊断。同时针对病因进行治疗。
后背疼的原因
后背疼是在临床上非常常见，有很多种原因可以导致后背疼。包括肌肉的原因、骨骼的原因、神经的原因等等。目前我们更常见的原因是叫肌肉劳损，我们也叫项背肌筋膜炎。这种病人往往是颈椎病的病因所引起来的，因为长期的伏案、长期的低头，导致这肩胛骨内上角，包括颈部肩部后背部肌肉的一个劳损。因为人在长时间的座位的情况下会引起肌肉的长时间的劳损，这种劳损就会引起疼痛。那么同时在后背疼里面还要注意跟内科病鉴别，胆囊炎、心脏病有的时候也会引起后背疼。所以对后背疼这个问题我们不能够轻视他，如果说疼痛比较剧烈、疼痛比较持久，还是建议大家来医院来就诊，甚至是多学科的来去共同会诊，来分析出他后背疼的原因。
颈椎病的治疗方法有哪些
一般病情较轻的颈椎病以非手术治疗为主，严重时采取前路减压融合术及椎板单开门椎管扩大成型术等手术治疗。非手术治疗主要包括颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗（椎动脉型颈椎病禁用），改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度等方法。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。还可以配合应用肌肉松弛剂鲁南贝特，神经营养药物复合维生素B、甲钴胺、神经节苷脂，活血化瘀消肿止痛药物如丹参、灯盏注射液。如果患者神经根性疼痛剧烈保守治疗无效，脊髓或神经根明显受压，伴有神经功能障碍或者症状是很严重，但是明显影响工作和生活的，应采用手术治疗。最常见的颈椎病手术治疗方法是颈椎前路减压融合术，手术创伤小，恢复快等特点，还有椎板单开门椎管扩大成型术。
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颈椎生理曲度变直怎么办
颈椎生理曲度变直，主要还是来源于我们的日常生活。因为颈椎本身是有一个生理前曲的，而我们在日常生活当中大部分的工作跟生活都是低头、伏案，所以它违背了身体的生理曲度，颈椎曲度变直了。恢复颈椎生理曲度最主要的方法采取多仰头的方法。例如，小燕飞的功能锻炼，就是一个适合颈椎生理曲度恢复的锻炼方法。建议每天坚持锻炼个10到15组，锻炼一两个月曲度就慢慢恢复了。当然也可以采用游泳的方法，这符合人体生理曲度的一个锻炼方法，都可以慢慢的恢复颈椎曲度变直的情况。
脖子两边筋疼怎么办
脖子两边筋疼应注意休息颈椎牵引，理疗，颈部制动，改善不良工作体位和睡眠姿势，配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂。如果保守治疗无效，则采用手术治疗。脖子两边筋疼实际是颈部两侧肌肉疼痛。常见疾病有：颈部肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等。手术治疗应严格把握手术指征。颈椎间盘突出的治疗应依据病人的临床症状、体征和影像学表现来决定治疗方案。对于神经根压迫症状为主者，先采用保守治疗方法。
