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李子吃多了会怎么样

发布时间:2020-08-0564950次浏览

李子吃多了可能会出现反酸、腹痛、呕吐、损伤牙齿、脾胃虚寒等情况,建议适量食用。

1、反酸:李子若食用过多,反而导致胃酸过度分泌,刺激胃肠,引起反酸、烧心等胃部不适。

2、腹痛:若过量食用李子,可能持续刺激胃肠道,导致腹痛的情况。

3、呕吐:如果过量吃李子果,可能导致胃内压持续增加,出现食物上逆的情况,引起呕吐。

4、损伤牙齿:李子是酸性食物,若过量食用,酸性物质长时间滞留于口腔内,破坏牙釉质,导致口腔内形成酸性环境。

5、脾胃虚寒:李子性质较寒,食用过多易导致脾胃虚寒,影响食物消化和吸收,出现腹痛、腹泻等症状。

需要注意的是,应适量食用李子,不可过量摄入。如果身体出现不适症状,建议尽快就医进行治疗。

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