脖子骨折多久能好

脖子骨折一般需要8-12周恢复，具体时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式及个体差异有关。

单纯稳定性骨折采用颈托固定时，愈合时间通常为8-10周。这类骨折多由轻微外力导致，如跌倒或运动损伤，骨折端无明显移位，通过限制颈部活动可促进愈合。恢复期间需定期复查X线观察骨痂形成情况，避免过早活动影响愈合。若为不稳定性骨折或伴有脊髓损伤，需手术内固定治疗，恢复期可能延长至10-12周。手术通过钢板、螺钉等器械重建颈椎稳定性，术后需结合康复训练逐步恢复颈部功能。高龄、骨质疏松或合并慢性疾病患者愈合速度可能较慢，需延长制动时间。恢复期间应严格遵医嘱进行颈部肌肉等长收缩训练，防止肌肉萎缩，饮食上增加钙质和维生素D摄入有助于骨骼修复。

建议避免颈部剧烈活动或负重，睡眠时使用颈椎枕维持生理曲度，若出现疼痛加重、肢体麻木等异常症状需及时复诊。