慢性肾小球肾炎吃什么好

慢性肾小球肾炎患者可以适量吃低盐优质蛋白食物如鸡蛋清、西蓝花、苹果、燕麦、鲈鱼，也可遵医嘱使用黄葵胶囊、百令胶囊、尿毒清颗粒、金水宝胶囊、复方α-酮酸片等药物。建议定期监测肾功能，在医生指导下调整饮食和用药方案。

一、食物

1、鸡蛋清

鸡蛋清富含优质蛋白且磷含量低，适合肾功能受损患者。每100克含蛋白质约10克，生物利用率高，能减轻肾脏代谢负担。建议每日摄入量控制在50-100克，可水煮或蒸制，避免油炸加重蛋白质变性。

2、西蓝花

西蓝花含维生素C和膳食纤维，钾含量在蔬菜中相对较低。其硫代葡萄糖苷成分具有抗炎作用，对肾小球炎症可能有益。建议焯水后凉拌或清炒，每日食用100-200克为宜。

3、苹果

苹果属于低钾水果，果胶有助于调节血脂代谢。慢性肾炎患者常伴高血压，苹果中钾钠比例均衡，每日1个中等大小苹果可补充维生素且不增加血钾负担。

4、燕麦

燕麦提供缓释碳水化合物和可溶性膳食纤维，β-葡聚糖有助于改善脂代谢异常。选择无添加纯燕麦片，每次30-50克煮粥，可替代部分精制主食减少氮质产物生成。

5、鲈鱼

鲈鱼是优质低脂白肉来源，每100克含蛋白质18克且嘌呤含量较低。其多不饱和脂肪酸对减轻肾小球硬化有帮助，建议清蒸每周2-3次，每次100-150克。

二、药物

1、黄葵胶囊

黄葵胶囊主要成分为黄蜀葵花，适用于慢性肾炎湿热证。可减轻蛋白尿和血尿症状，改善肾小球基底膜通透性。需注意可能引起轻度胃肠不适，服药期间监测尿常规变化。

2、百令胶囊

百令胶囊含发酵冬虫夏草菌粉，具有免疫调节作用。适用于慢性肾炎伴免疫功能紊乱者，能降低尿蛋白并改善肾功能指标。避免与免疫抑制剂同用，需定期复查肝肾功能。

3、尿毒清颗粒

尿毒清颗粒由大黄、黄芪等组成，用于慢性肾功能不全代偿期。可促进毒素排泄并延缓肾功能恶化，服用时需控制每日液体摄入量，观察大便次数防止腹泻。

4、金水宝胶囊

金水宝胶囊含虫草菌丝体，适用于肺肾两虚型肾炎。能调节T淋巴细胞功能，减少肾小球系膜增生。感冒发热期间暂停使用，服药期间忌食辛辣刺激食物。

5、复方α-酮酸片

复方α-酮酸片为慢性肾病专用营养制剂，含必需氨基酸类似物。可纠正蛋白质代谢紊乱，减轻氮质血症。需严格配合低蛋白饮食使用，定期检测血钙水平防止高钙血症。

慢性肾小球肾炎患者需长期坚持低盐优质蛋白饮食，每日食盐摄入控制在3-5克，避免腌制食品。适量饮水保持尿量1500-2000毫升/日，血压控制在130/80mmHg以下。每周进行散步、太极等低强度运动30分钟以上，避免剧烈运动加重蛋白尿。定期复查尿常规、血肌酐和尿素氮指标，出现水肿加重或尿量明显减少时需及时就医调整治疗方案。烹饪方式以蒸煮炖为主，限制酱油、味精等高钠调味品使用，可适量使用葱姜蒜、柠檬汁等天然调味品改善口感。