早泄了怎么办？怎么治？

早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为治疗

心理行为治疗是改善早泄的基础方法，适用于心理压力大或伴侣关系紧张的患者。通过停动技术或挤压技术降低阴茎敏感度，配合心理咨询缓解焦虑。伴侣共同参与治疗有助于建立信任关系，重复进行训练可逐步延长射精潜伏期。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因软膏等局部麻醉药物可降低龟头敏感度。在性生活前20分钟涂抹于冠状沟处，需配合避孕套使用避免药物转移。此类药物可能引起局部麻木感，长期使用需监测皮肤反应。

3、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。这类药物需按需服用或规律用药，可能出现头晕、恶心等不良反应。伴有勃起功能障碍者可联合使用他达拉非片。

4、中医调理

肾气不固型早泄可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸，肝郁气滞型可用逍遥丸。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸改善气血循环。中药治疗周期较长，需辨证施治避免误补。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄患者，术后可能发生阴茎感觉减退。包皮环切术对包皮过长合并早泄者有效。手术存在感染风险，需严格评估适应症。

建议保持规律作息，避免过度手淫。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食适量补充锌元素及维生素E。穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，性生活前充分前戏有助于缓解紧张情绪。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需及时就诊泌尿外科或男科。