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打呼噜会出现什么症状

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打呼噜患者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。

常见症状:睡眠中打鼾、嗜睡、急躁、头痛

白天症状:晨起头痛,困倦易疲劳,白天嗜睡,往往在谈话间不自觉地入睡,记忆力减退,注意力不集中,工作效率下降,还可有情绪和行为的变化;夜晚症状:几乎所有病人睡眠都有高调鼾声,影响同室人休息,睡眠后出现憋气,失眠,躁动多梦,遗尿、阳痿等,还可出现呼吸、循环系统的激发症状,如心律失常高血压及慢性阻塞性肺病等。

睡眠呼吸暂停综合征的主要表现有:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡不解乏、白天困倦、嗜睡夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;睡眠后血压升高、头痛;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降;阳痿、性欲减退、老年痴呆等。

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哪种姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜,可以采取侧卧这种睡觉的姿势,能有效地缓解打鼾的症状,但还是要排除疾病的因素引起的打鼾,打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾,对于人体一般没有伤害性,睡觉出现打呼噜,可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻,侧卧是目前比较公认的能有效地减轻打呼噜的一种睡姿,尤其是对于肥胖,舌体肥厚引起了打呼噜的患者,选择侧卧可以避免舌根后坠,可以改善呼吸道狭窄的状况,有效地降低打呼噜。睡觉还要注意头的姿势,头部不可过高或者是过低,睡觉时头部过高或者过低,都会影响到气道,从而影响到正常的呼吸,就会出现打呼噜。使用合理高度的枕头来睡觉,可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜,不建议平卧睡觉。平卧睡觉,喉部的肌肉处于完全的放松状态,就会阻塞气道,从而加重打呼噜。总而言之,对于打呼噜,调整睡觉的姿势只是缓解现象,要明确引起打呼噜的病因,配合治疗,从而在根本上解决打呼噜的现象。对于肥胖、扁桃体的肥大、悬雍垂肥大、软腭松弛、鼻腔等疾病,都会导致患者出现打呼噜。建议去耳鼻喉科看诊,针对性的进行治疗,才可以根治打呼噜。
语音时长 02:26

2021-11-05

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03:30
宝宝打呼噜是什么原因引起的
对于小宝宝打呼噜,引起表现的原因还是多种多样的,根据孩子各方面的情况以及查体的结果等,来具体情况具体分析。对于小月龄宝宝来说,鼻腔相对比较狭窄,有些呼吸道的分泌物,很可能就会导致孩子鼻腔的阻塞,孩子在睡眠的过程中,就会打鼾。非常胖的孩子,也会出现比较明显的打鼾表现。呼吸道感染时鼻黏膜的水肿、鼻甲的肥大,导致局部阻塞,出现打鼾的表现。像腺样体肥大的情况,也会有比较明显的张口呼吸以及睡眠过程中打鼾的表现。孩子有比较明显的打鼾表现,要请医生用专门的鼻窥镜或者鼻内窥镜等器具进行检查,找到局部结构的异常,进行相应的处理。局部的清洁或者调整孩子的体位,缓解打鼾。病程恢复,打鼾也会恢复。
谈谈什么是打呼噜
日常生活中我们经常发现身边人在睡觉时都有呼噜的症状,男性多于女性,都会有打鼾的毛病,通过呼噜的大小可以判断一个人的呼吸系统是否有障碍,严重的呼噜还有可能会危害到睡眠健康,胖人喜欢打呼噜,瘦人也喜欢打呼噜,那么打呼噜是怎么回事呢?
打鼾有遗传的可能吗
打鼾有遗传的可能吗?项最新研究指出,若孩童的父母睡觉会打鼾,那么,他们比其他孩童打鼾比率高出3倍,并可能增加行为发展问题的风险,如注意力不足、过动障碍症,以及其他打鼾相关的健康问题。
打呼噜不吃药行吗
打鼾的常见治疗方法有哪些?很多朋友在睡觉的时候,经常习惯性的打鼾,大家也许不知道,打鼾对于大家的身体也是有一定的危害的,所以大家要及时的缓解打鼾这种疾病,这样才能避免伤害。那么打呼噜不吃药行吗?下面给大家介绍几种治疗打呼噜的方法。
打呼噜该怎么饮食
打呼噜在我们的现实生活中,是一种常见的现象。一般而言,胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害,人们通常觉得打鼾就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉。
小儿打呼噜怎么办
儿童出现了打呼噜的情况是不正常的表现。如果症状比较轻微,可以给孩子翻个身。如果出现了炎症的反应比如鼻炎、鼻窦炎等,就需要进行抗生素的治疗。药物治疗无效,或者打呼噜严重,有缺氧的表现,那就需要及时进行手术治疗。
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婴儿打鼾是什么原因
婴儿打鼾的原因主要有不良睡姿、或是鼻炎、呼吸道感染等因素影响。一、可能小孩的睡姿不好,小孩子的气道受到了阻碍之后,出现了打鼾的情况。二、属于疾病状态,比如鼻子堵塞、咽喉发炎,呼吸道腺样体肥大,或者气道、呼吸道感染,都可能造成打鼾的出现。婴儿打鼾的问题要重视。如果气道通畅,不会出现打鼾的情况。如果经常性打鼾,一定要带宝宝到医院,检查是否有鼻炎、腺样体肥大、呼吸道感染或者一些其他疾病引起的打鼾情况。如果打鼾比较重,可能影响孩子的呼吸,对其生长发育都会造成一些不利的影响。
小孩打呼噜如何治
小孩打呼噜的治疗要根据孩子的情况决定,可以去耳鼻喉科仔细检查一下,必要时可能还需进行手术治疗,可以达到治愈的效果。如果打呼噜只是偶尔出现,频率不高,而且比较轻微,就像轻微的打鼾一样,这个时候可以先观察看看,不一定需去处理。有可能是孩子的睡眠姿势不正确所导致的,也可能是孩子轻微的感冒所导致的。所以这种情况下可以观察看一看,如果是因为鼻腔堵塞,鼻内分泌物比较多,可以使用生理性海盐水进行冲洗鼻腔,减少鼻腔内的分泌物。打呼噜比较频繁,而且晚上睡觉时有呼吸暂停这些情况,要及早的去医院看一下,看看有没有腺样体肥大。如果有腺体肥大,会影响到孩子的睡眠质量,甚至有些孩子会出现呼吸暂停,长此以往,对孩子的智力发育、学习都有很大的影响。
语音时长 01:32

2019-08-19

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哪些是治疗打呼噜的方法
治疗打呼噜,明确的腺体增大可以在五官科把肿大的腺体切除掉,咽腔比较狭窄可以考虑做咽腔扩大术,有小颌畸形可以做手术治疗,肥胖建议减肥,轻度打呼建议侧卧位,还有呼吸机治疗。年轻没有肌肉皮肤松弛的情况,咽腔扩大术效果可能会好。可以在口腔科做矫正,戴牙托,牙托戴上之后可以把下颌往前拖,形成地包天的情况。老年人,因为皮肤松弛肥胖,效果可能就不好。牙托没办法做,牙齿已经松动,牙托的效果也不好。侧卧位可以使咽腔有一定的空间,减少气道完全闭塞的情况。所有的方法都不行的话,最后唯一的方法就是用呼吸机治疗。在睡眠当中用呼吸机,持续的送风,可以有持续的压力把咽腔打开,咽腔打开之后再吸气呼气,再松弛都可以把咽腔打开,是用得最多的办法。
语音时长 02:36

2018-09-14

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进行性肌营养不良的症状
患有进行性肌营养不良的病人,其症状最常见的就是假肥大型。假肥大型又可以分成两个亚型,包括Duchenne型,以及Becker型。一般情况下,在进行性肌营养不良的患者当中,最常见的是Duchenne型的患者。通常情况下,在患者三岁或者是两岁的时候,就可以出现一些症状。首先进行性肌营养不良的患者,可以出现走路不稳、踮脚、摇摇晃晃的表现,患者的这些表现称为“鸭步”;随着时间的延长,患者可以出现翼状肩,肩膀经常向后竖,可出现端肩、下肢无力的症状。患者长大以后,心肌的发育也可能会受到影响。另外,患者还可以出现精神智力、精神认识、精神意识能力的发育迟滞等;两侧腓肠肌、腿肚子非常粗大、坚韧;Becker型要比Duchenne型发病晚,Duchenne型可能三五岁就开始,但是Becker型到了青年或者少年以后,才可以发病。
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打呼噜的人如何自我调理
一般来说,患者出现打呼噜的情况,最主要是由于肥胖的原因而引起。因此,针对这种情况,患者首要的工作,就是要减肥,进行适量的运动,能够强身健体,可以增强肌肉的力量。通常情况下,在减肥之后,患者的全身都可以得到一些改善,包括咽腔狭小的情况,也会相应减轻。但是,需要注意的是,患者一定要尽量避免服用安眠药。镇静的药物,可能会抑制呼吸,本身患者在睡眠过程当中,就会出现呼吸暂停的情况,当吃完安眠药之后,可能会睡得比较沉,这时候可以引起睡眠暂停症状的加重。另外,因为睡眠呼吸暂停综合征是属于一个机械的阻塞,并没有什么药物可以缓解阻塞的情况。所以,进行侧卧,对于一些症状比较轻的病人来说,也是效果比较好的一个方法。
有哪些方法可以用来打鼾的自我治疗
打鼾在日常生活中很常见,它不仅会影响别人的睡眠质量,也不利于自己的身体健康,如果打鼾症状偶尔发生,可以通过减重或者采取侧卧睡眠来缓解,另外预防呼吸道感染也能有效预防打鼾,如果以上方法都不能缓解的话,就需要就医治疗了。
语音时长 01:25

2018-06-13

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孕妇打鼾怎么办
妊娠期打鼾比较常见。到了妊娠期尤其中期和晚期,睡觉的时候要侧着睡,大部分情况下到妊娠晚期要左侧卧,因为子宫大部分是往右旋的。部分孕妇会有鼻炎,这时候打鼾症状就非常明显,可以到呼吸科喷些药,减轻鼻黏膜的充血和水肿。打鼾的症状也可以缓解。
防止孕妇睡觉打鼾的方法
打鼾跟妊娠的阶段有关系,一般随着妊娠的进展肚子越来越大,压迫症状越明显,打呼噜的症状会越来越多。这时候要侧着睡觉。大部分需要左侧卧位。也可在睡觉时在后腰部垫小的枕头,减轻打鼾的发生。怀孕期间还要注意控制体重的增加。
语音时长 01:42

2018-06-07

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