耳石症的预防措施是什么
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耳石症的预防措施主要有避免快速转头、控制基础疾病、适度补钙、规律作息、定期前庭康复训练。
1、避免快速转头
突然的头部位置变化可能诱发耳石脱落，日常应避免快速转头或剧烈摇晃头部。起床、躺下时动作需缓慢，避免参与过山车等高速旋转的娱乐项目。长期伏案工作人群可每隔1小时轻柔活动颈部。
2、控制基础疾病
高血压、糖尿病等慢性病可能影响内耳微循环，增加耳石症概率。需遵医嘱规律服药，将血压控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖维持在6.1毫摩尔每升以内。梅尼埃病患者需限制钠盐摄入。
3、适度补钙
耳石主要成分为碳酸钙，中老年人每日可摄入800毫克钙，优先选择牛奶、豆腐等食物补充。绝经后女性建议在医生指导下服用碳酸钙D3片，同时配合日晒促进维生素D合成。
4、规律作息
长期熬夜可能导致内耳缺血缺氧，建议保持7-8小时睡眠。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，卧室环境需安静黑暗。午休时间不宜超过30分钟以免影响夜间睡眠质量。
5、前庭康复训练
Brandt-Daroff训练法可增强前庭代偿功能，每日进行2-3组坐卧体位交替练习。游泳、太极拳等平衡运动每周坚持3次，每次持续20分钟以上。既往发作患者可在医生指导下使用前庭康复训练仪。
日常需保持适度运动量但避免剧烈跳跃，乘车时选择前排座位减少颠簸刺激。饮食注意补充维生素B族和镁元素，如食用全谷物、深绿色蔬菜等。出现眩晕症状时立即坐下扶稳，记录发作时的体位和持续时间，及时到耳鼻喉科就诊进行变位试验检查。确诊后严格按医嘱进行手法复位，复位后24小时内避免平卧。
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耳石症好了还会再犯吗
耳石症好了以后还有可能会再犯。耳石症的发病原因目前并不明确，因此如果耳石症在治好之后诱因没有去除，仍然有可能会再次复发。例如平时情绪低落、情绪急躁、顽固性失眠等，这些因素导致的耳石症，如果没有将诱因去除以后，就可能会导致耳石症再次发作。尤其是对于老年人来说，耳石症很容易会反复发作，因为老年人多数情况下都会出现血管硬化、血液粘稠度增加的情况，很容易会导致耳部微循环障碍，从而引发耳石脱落，再次出现阵发性眩晕的症状。
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掏耳朵会引起耳石症吗
掏耳朵是不会引起耳石症的。耳石不在外耳，也不在中耳，是位于内耳的一个器官，主要位于在内耳，掌管平衡的椭圆囊和球囊上面，在椭圆囊和球囊上有胶质膜，耳石是碳酸钙的结晶，附着在胶质膜上，深埋在颞骨里面，掏耳朵触碰不到的。耳石症是耳科最常见的一种疾病，是以眩晕、阵发性的眼震为典型的特征。当耳石从原有的位置脱落的时候，就会出现剧烈的眩晕，同时伴有眼震，还会出现恶心、呕吐等症状。一旦发作耳石，首要的治疗办法是手法复位，同时可以配合药物控制眩晕。所以耳石位于内耳，掏耳朵触碰不到。
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除了复位治疗耳石症还有别的方法吗
除了复位治疗，耳石症确实还有别的方法，耳石症的治疗，首选的是复位治疗，但有些人可能因为其它的疾病耐受不了复位治疗，只能选择别的方法。有的人刚做过颈椎、腰椎手术，做复位治疗，动作可能影响比较大，可以给病人用一些对症的药物，缓解病人的症状。因为耳石症是个自限性的疾病，不去治疗自己慢慢也能好，只不过是要做了复位，可能当时缓解了，不做复位，恢复的时间会更久一些。有些人耳石症，比如嵴顶结石症，复位效果不太好，需要通过手术治疗。
耳石症治愈后会头晕吗
耳石症治愈后有可能会有头晕。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕。表现为体位变化诱发短暂性眩晕，大多伴有恶心、呕吐，眩晕持续时间短，一般几秒钟到几分钟。无耳鸣及听力下降，可伴有头晕症状。查体可有眼震，根据病变半规管不同眼震有水平眼震、垂直眼震、旋转眼震等，眼震具有易疲劳性。耳石症的治疗以手法复位为主，效果良好，绝大多数可治愈，治愈后短期内可能会有头晕、漂浮感，一般经过数日可自行缓解。耳石症治愈后因为本病导致的头晕一般都会消失，但是患者患有其他疾病也可能会导致头晕。另外，耳石症还可以复发，不是一次治愈后就不再患有耳石症。耳石症恢复期头晕可以口服敏使朗，注意休息，避免紧张，控制好血压等。
耳石症的症状有哪些
耳石症的症状有哪些耳石症是我们耳科学的常见疾病，临床上占我们眩晕门诊的大概百分之80左右，那么耳石症，我们称之为良性阵发性位置性眩晕，临床上它的主要症状是表现为眩晕，这种眩晕有两种，一种它持续时间在一分钟以内，他的眩晕相对较为缓和，这个是管石症，还有一种就是，它的症状比较剧烈，就是眩晕非常的剧烈，然后它的时间，超过一分钟，我们称之为嵴石症，这两种都属于耳石症的范畴。除了这些，我们检查可以发现眼球震颤，然后患者行走容易跌倒，然后有头重脚轻这样的感觉，严重的患者出现恶心呕吐这些症状，尤其是在发作时这些症状相对的表现得非常的剧烈。但是等眩晕过后，这些症状就会消失。主要有上述的这些症状。
耳石症复位后的注意事项有哪些
复位之后要注意休息，避免剧烈的活动以及一些特殊体位的活动，避免半规管的再次脱落；注意做一些体位功能的锻炼，促使复位后有些残留症状早日消除，早日恢复正常的生活、精神状态；注意使用一些药物，比如银杏叶、敏使朗、甲钴胺等，这些药物也是有助于消除复位之后的残留症状；要注意要门诊复诊一次，观察复位的情况；要注意一般的防护，耳石症复位之后并不表明绝对没有眩晕或者是绝对的恢复到原来的正常状态，少数患者还会出现眩晕，注意复位之后就患者的不要登高，不要在水塘边，避免的眩晕发作出现意外情况。耳石症是耳科门诊，或者是眩晕专科门诊的常见疾病，称之为良性阵发性位置性眩晕，耳石症临床的主要表现为急性的前庭功能紊乱，患者出现眩晕、眼球震颤、恶心呕吐症状，经过前庭功能检查，或者体位试验，明确了具体的病变的半规管后，就采取手法复位，或者机器的治疗方法。
耳石症是如何引起的
耳石症引起的原因现在科学界并没有一个明确的定论，我们临床中观察可能跟情绪、劳累、睡眠不足、饮食不周，跟这些有一定的关系，并且跟年龄可能也有一定的关系，比方说太过劳累，或者这段时间工作压力太大，或者说睡眠也不足，都可以造成免疫力的下降。可能是机体的分泌的水平和分布，它就会代谢会出现一个异常，结果造成了这种前庭毛细胞的碳酸钙的这种分布不均而造成耳石症的一种现象。这种耳石症的这种症状，有的时候可以自我缓解，有的患者就是只发作过一次，然后当天就能缓解，也有的人是几个星期也不能见到缓解，所以说有的时候，我们在给患者做检查的时候，有时候他已经恢复了，但也有的恢复不了，我们就可以做一个体位性的纠正，就可以缓解。
耳石症会导致下沉或侧向移动感吗
耳石症会导致下沉或侧向移动感，这是因为内耳里面有球囊还有椭圆囊这两种东西，它们分别负责人体的水平还有垂直的运动，当耳朵的器官出现问题时，就会有下沉还有侧向移动的感觉。耳石症很多人都不以为然，因为他们认为是正常的，其实是不正确的。耳石症首选药物治疗，迫不得已选择手术治疗。
耳石症为什么会引起眩晕
耳石症主要的特点是在患者发病后出现眩晕，其主要原因为耳石是附着于耳石膜上，但是当耳石出现脱落时，则会在内耳内作为淋巴的液体游动，如果这时候人体头部发生变化，那么耳石也会因此进行运动，当刺激到半规管毛细胞时，就会导致人体出现强烈的眩晕感，持续时间较短，一般会持续几秒到几分钟。
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什么是耳石症
椭圆囊斑、球囊斑和壶腹嵴是内耳中负责平衡的重要器官，这些器官上面都有一个很重要的结构即耳石，耳石的化学结构是一种碳酸钙的结晶，正常情况下粘附在一层粘液毯上面，但是由于某种原因，如外伤或者代谢，或者原因不明情况下，导致耳石器脱落，脱落下来的碳酸钙结晶可能漂浮在淋巴液中，当碰到壶腹嵴时引起壶腹嵴末梢的毛细胞兴奋，出现眩晕的表现，导致耳石症。随人体位不同，重力改变可以使耳石刺激不同半规管的壶腹嵴细胞，出现在不同体位下，引起不同表现形式。在患者在平躺或者平躺后坐起来时，由于耳石的重力作用刺激后半规管的壶腹嵴，出现短暂的反复发作眩晕。眩晕往往可能持续几秒钟到一两分钟，当患者离开原先体位，症状就消失，再回到原先体位症状可再次出现，所以耳石症是反复的、短暂的并且是位置性的，这是三个基本特征。
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什么是耳石症复位法
耳石症虽然痛苦，但是现在已经有了很好的治疗方法。该方法不需服药，可以说是立竿见影。这种治疗方法叫做手法复位治疗，是把进入半规管的耳石颗粒，用物理的方法把它转回椭圆囊。要根据不同的耳石颗粒，设计有不同的复位方法。后半规管、水平半规管、上半规管和前庭型耳石，复位方法都不一样。尤其是多个半规管耳石，要结合很多种复位方法组合进行。耳石症是一种非常常见的眩晕性疾病，它的特点是头一动就头晕。它的机制是耳石颗粒病理性脱落，从椭圆囊进入半规管，当头部活动时，半规管里面的耳石颗粒移动，刺激神经末梢导致头晕。
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