耳石症的预防措施是什么
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耳石症的预防措施是什么呢?在以往出现耳石症的情况还是很少见的，但是现代的人们接触的电子产品越来越多，并且生活不规律的情况很普遍，因此耳石症的发病率也提升了一些，那么在生活中我们该如何预防耳石症呢?
耳石症的有效的预防措施
1、如果长时间蹲着或坐着，不能马上就站起来，应该头稍微向下，微弯着腰，缓慢地站起来，因为如果站起来太猛，可能会因为脑部氧气供应不足，而产生眩晕。
2、要多吃补血的食物。例如动物的肝脏，猪肝、鹅肝等。可以在家里多备些红枣，红枣具有很好的补血、造血功能，可以拿来当零食吃，也可以拿来泡水当茶喝。
3、可以有针对性的做一些运动，加强体质。例如仰卧起坐，可以很好的锻炼腰骨，有利于全身血液的流通。
4、日常宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。
其中，特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰”。
体虚眩晕者应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物；痰湿型眩晕者应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品；肝阳型眩晕者应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。
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总感觉耳朵里有东西在动原因
感觉耳朵里有东西动的原因有耳屎，一些小昆虫进到耳朵里，耳朵里神经受到刺激，耳朵邻近器官有病变。总感觉耳朵里有东西在动，这是一种临床常见的症状，大概分成两种情况：一、耳朵里真有东西，这东西包括：1.耳朵里分泌的耳蚕，常说的耳屎。2.夏天躺在床上睡觉，有小昆虫，有个东西进到耳朵里边，就觉得耳朵有东西在动。最常见的就是耳朵里有耵聍，常说的耳屎，有的一些人容易上火，耳朵里总是分泌这些脏的东西，脏的东西有的时候会脱落，脱落到耳朵里边有时候还附着在耳膜上，当吞咽的时候，当咀嚼的时候，这个东西就刺激耳膜了，老觉得里面有东西在动，甚至于还在响，这是的耵聍。这个耵聍是人体分泌的正常东西，有保护耳膜、保护耳道的功能，所以说只要不太多，只要不引起疼痛，不引起听力下降，这是没有什么关系的。当然如果说夏天有昆虫进到耳朵里面引起疼痛，这是要到医院去取这东西的。二、耳朵里觉得有东西在动，但实际上没有，这个情况常见于耳朵里面神经受到了刺激，常见于经常的挖耳朵这种不良的习惯。有时候耳朵里进水，有时候耳朵里痒痒，拿东西擦皮肤，长期这样刺激，皮肤就会增厚，神经的感觉就会觉得异常。有时候不掏的时候，也觉得里边有东西在动，这是一种神经的异常感觉，要是避免这种情况，就是耳朵里有脏东西了，如果很多就尽量到医院去掏，就不要经常用棉签，用那些耳挖勺自己去掏耳朵，长期这样刺激，会刺激着耳蜗的神经，造成耳部感觉到不舒服。其中包括耳朵里觉得有东西在动这种感觉。如果耳朵经常有东西在动，到医院去看了，没有这些东西。有一少部分的情况，是因为耳朵里的神经是通过咽部、颈部投入到耳朵的东西，所以说在咽部、颈部、头颈这地方的病变，有时候也会引起耳朵的异常感觉，其中包括一些龋齿，咽部生的一些肿物。所以说当耳朵里觉得有东西的感觉的时候，如果说近期可以消退，一周内可以消退，就没关系。超过一周还在动，自己也解释不了，请到医院找医生，专业的医生来给明确诊断，再决定下一步怎么办。
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内耳眩晕症和耳石症的症状一样吗
内耳眩晕症包括耳石症，耳石是内耳眩晕的疾病之一，耳石症是最常见的内耳眩晕疾病，发生率70%以上。耳石症主要症状是发作性眩晕，同时伴有恶心、呕吐，特别是在体位改变时眩晕发作，如转头、低头、抬头时出现短暂性眩晕。耳石症主要治疗办法是手法复位，手法复位后眩晕症状明显缓解，甚至消失。此外还有其他疾病可引起眩晕，包括梅尼埃病，发病率占据第二位，其症状是突聋、半眩晕、突发性的听力下降，同时伴有天旋地转的眩晕感。如果是在窗口期内给予及时治疗，听力会有明显提高，同时消除眩晕的症状。
怎么判断是耳石症
判断耳石症有效的方式是看是否会发生眩晕，因为耳石症被称为良性眩晕，所以耳石症一般会伴随着眩晕症状的出现。如果从诱因上来分析，耳石中的诱因主要是因为体位关系，比如睡觉的时候倒着睡，起床或者翻身的时候比较突然的改变头部的位置，就可能会引起眩晕。耳石症出现眩晕的时候症状十分明显，如果经常出现眩晕的情况，自己本身也无法进行准确的判断，则可以到医院进行一系列的检查。医生会通过检查结果或者是体位实验，来判断是否患耳石症。进行仪器检查时，主要检查前庭功能和眼震电图。这样就可以有效判断出是否患有耳石症。一旦耳石症确诊后，要根据医生指导进行治疗，才能很好地缓解耳石症。
讲讲耳石症的几种一般都是什么症状
说起耳石症可能很多人都不了解这种疾病，其实耳石症是耳部疾病中比较常见的一种，患上了这种疾病最典型的症状就是出现眩晕，但是不同患者具体的情况是不同的，因此具体的表现也会有差异，那么下面就为大家讲讲耳石症的几种常见症状是什么。
耳石症不治疗有危险吗
耳石症不治疗有危险吗？耳石是我们临床耳科门诊的常见病、多发病，主要表现为眩晕、眼球震颤等等症状，耳石症它是一种自限性的疾病，也就是说，它有经过一段时间可能存在不治疗，那么它也会症状消失，那么这个时间的长短不能肯定。那么在这个恢复的时间段里，患者可能出现反复的眩晕情况，这种眩晕情况会产生了一定的风险，一个是影响患者的正常的生活，如果患者登高或者是行走在街道或者是水池池塘边容易导致意外情况发生。第2个就是反复的眩晕，影响患者的生活，影响患者的生活质量，容易导致患者出现抑郁或者其他的不良的心理情绪反应。我们临床上有碰到患者耳石症频繁的眩晕，有自杀倾向的。还有呢，耳石症我们除了这个原发性的还有继发性的耳石症，其他原因引起的，那么我们在治疗耳石症的过程当中，也有助于其他疾病的恢复。
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耳石症的治疗方法
耳石症本身有一定的自愈性，但是有一定的复发性。但是耳石症并没有危险性，所以如果出现了短暂的眩晕，特别晕的特别厉害，感觉很恐惧的时候，不要心里特别觉得害怕。首先到医院里明确诊断，诊断确定是耳石症的时候就可以放心，这种疾病它并没有特别的危险性，当发作的时候一定动作慢一点，缓缓的让他缓解这个症状就可以。其次在治疗上它有两种方式，一种是可以自愈，另外它是经过体位复位就可以缓解，不需要吃药，但也有的人复位的效果不太好，就可以采取一些中药调理，根据病因调理一下也可以得到缓解。
哪些人容易得耳石症
年龄偏大的人容易得耳石症。耳石症的好发年龄在50岁左右，除了年龄以外，还有一些因素，像失眠、劳累、情绪波动特别大、抽烟饮酒、骨质疏松的人群。不管是年轻人或老年人长期失眠就容易得耳石症；还有工作特别劳累的人群，经常加班也容易得耳石症；情绪波动特别大的女同志，特别焦虑，忧郁、爱生气，容易得耳石症；抽烟饮酒的人群也容易到耳石症；还有骨质疏松的人群，也容易得耳石症。
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耳石症手法复位痛苦吗
耳石症是一种非常常见的眩晕性疾病，最有效的治疗是手法复位，这个治疗不打针，不做手术，就是通过物理的方法让耳石颗粒从半规管回到椭圆囊，相对比较安全。但是这种物理方法，要让耳石颗粒从半规管移出，在移动的过程中有可能会刺激神经末梢，诱发剧烈的眩晕，还可能伴发一系列的神经反应，如恶心、呕吐等等。有的人可能会出现心慌，所以手法复位并不绝对是安全的。对于一些有严重心脏疾病、严重颈椎病的病人，一定要慎重治疗，经过有经验的大夫做好一些应急预案后，才可以治疗。
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耳石症平时注意什么
轻症的耳石症治疗以后就会痊愈，不牵扯护理的问题。重症的耳石症比较厉害，需要住院治疗。出院后要注意饮食，不建议长期卧床，可以给予安神的药物促进患者康复。一，保证正常的饮食，一般提倡清淡、好消化的饮食。如果呕吐厉害，要用止吐药物。二，即使头晕比较厉害，走路困难的患者，也不建议长期卧床。因为长期卧床会延长耳石康复的时间，建议在家人的帮助下，尽早下床进行前庭康复锻炼。三，耳石症会引起焦虑、失眠，可以给予安神的药物，让患者得到比较好的休息，以促进耳石症的康复。
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什么是耳石症
耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕，是一种以眩晕为主要表现的疾病。耳石症的发病年龄，多见于四十岁以上的人群，女性略多，而且耳石症的发病率，会随着年龄的增长而增加。大部分人群患上耳石症，都是和自身的脑部供血不足的因素有关系。而患者出现这种疾病，主要是因为人体的平衡石错位而导致。一些不良的生活习惯是导致耳石症的直接因素。耳石症患者的症状受体位变化的影响。患者在头位或者是体位发生变化的时候，可以突然出现天旋地转或者是头晕的表现，还会伴有眼震、恶心以及呕吐的症状，而且耳石症大多会反复发作。在经过复位治疗后，很多患者也会出现耳石再次脱落的情况。因此，患者在经过耳石复位治疗后，要避免剧烈运动，避免耳石再次脱落，引起眩晕的症状。
耳石症是什么
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，又称为良性阵发性位置性眩晕。是由于一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内的内淋巴液体里游动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕。
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