孕期发生尿路感染怎么办

孕期发生尿路感染可通过多喝水、调整饮食、保持会阴清洁、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。尿路感染通常由激素变化、子宫压迫、细菌感染、免疫力下降、排尿习惯不良等原因引起。

1、多喝水

每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液并促进细菌排出。建议选择温开水或淡盐水，避免含糖饮料。排尿时尽量排空膀胱，减少尿液滞留。若出现尿频尿急，无须刻意减少饮水量。

2、调整饮食

适当增加蔓越莓、西蓝花等富含抗氧化物质的食物，限制辛辣刺激食物摄入。每日可饮用无糖酸奶调节泌尿系统菌群平衡。避免咖啡因和酒精，防止加重膀胱刺激症状。

3、保持会阴清洁

如厕后从前向后擦拭，每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗剂。选择纯棉内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套减少细菌传播。

4、遵医嘱用药

头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等B类抗菌药可在医生指导下使用。禁止自行服用喹诺酮类或磺胺类药物。用药期间出现皮疹或腹泻需立即停药就医。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规，确认感染是否根治。孕中晚期建议每月进行尿检筛查。若出现腰疼、发热或血尿，可能提示肾盂肾炎，需紧急就医处理。日常可记录排尿情况和不适症状变化。

孕妇需穿着宽松衣物避免压迫尿道，睡眠时尽量采取左侧卧位减轻子宫对输尿管的压迫。每日可进行盆底肌训练增强泌尿系统控制力，如凯格尔运动。注意观察尿液颜色和气味变化，出现浑浊尿或异味需及时检测。保持规律作息和适度散步有助于提升免疫力，但应避免长时间憋尿或久坐不动。若反复发作尿路感染，建议营养科评估是否存在维生素缺乏或贫血等情况。