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适合甲亢患者的四季运动

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甲亢是困扰着很多人的一种慢性疾病,这种疾病虽然不足以致命,但是疾病的危害性也是大家不能忽视的。作为甲亢的患者,除了要及早的进行治疗,还应该适当的进行运动,适合甲亢患者的四季运动有什么?

甲亢患者应根据自身病情、身体状况和习惯爱好,选择一种或两种能够促进身心健康的运动项目,开始持之以恒的运动,运动量应逐渐增加,应以运动后不感到疲倦为度。

甲亢患者可以选择有氧运动或无氧运动,有氧运动可以帮助患者改善心肺功能,调整神经系统功能,并能锻炼肌肉和骨骼,适合甲亢患者选取;而无氧运动以爆发力为特点,不适合于甲亢患者锻炼,锻炼时应注意安全,避免意外的发生。甲亢患者常进行的运动疗法包括慢步、慢跑、跳舞、太极拳、游泳等。

甲亢患者在进行运动前应进行体格检查,咨询专科医生的意见,选择开始运动的时机、运动方式及适合的运动量。患者开始运动的初期应选择轻度的运动项目,如  步行、广播体操、自行车、平地踏步等,如果进行一段时间轻度运动后体力增强,可选择中度运动项目,如慢跑、登山、球类、坡路自行车。患者应避免在空腹时进  行体育运动,也不能在进食后立即开始运动,一般在进食后2小时后开始运动比较合适。运动疗法应规律进行,切忌不规律运动。

甲亢的治疗是很多人都非常关注的问题,虽然这种疾病是我们生活中多见的疾病,但是很多患者都不了解疾病的治疗。发现疾病不是可怕的,可怕的是患者不重视疾病,错过了最佳的治疗时间。

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一干活就大汗淋漓什么原因
一干活就大汗淋漓的,可见于以下的几种情况:第一种是汗液分泌过多,这种多见于青年人和孩子,一般来讲青年人和孩子运动能力比较强,机体的产热量比较多,机体产热以后会造成大量的汗液分泌,特别是运动和重体力劳动以后会比较明显,这是一种相对来讲正常的现象,不需要特殊的处理。另外有些人是因为衣物过多,特别是一些孩子由于衣物过多以后造成体内过热,为了调节体温通过出汗来降低体温使体温保持在正常的水平。另外要特别注意的就是一些疾病的情况导致的大汗淋漓,比如说甲亢的病人,甲亢的病人是基础代谢率有明显的升高,这种情况下他的活动或者干活以后会出现全身的大汗淋漓的情况。中医来讲有些人他就是处在一个虚弱的状态,比如说脾虚或者说肾虚的情况,这种情况下干活以后会有大汗淋漓的情况。这种情况需要通过改善机体的情况,加强体育锻炼提高机体的运动能力和免疫力水平可以改善身体虚弱的情况,也能减少出汗。所以说一干活就大汗淋漓常见的就是以上的几种情况,就是一些青年人或青少年汗液分泌过多,或者是特别一些孩子衣物穿着过多通过出汗来调节体温,另外需要注意的就是一些疾病的情况,一些疾病导致的大汗淋漓这个需要到医院去做进一步的处理。
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2021-11-05

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运动后心率多久会恢复正常
运动之后大部分的心率会增快,一般在停止运动后10分钟,大部分人都能够恢复,剧烈的活动,一般半小时以内也可以恢复,正常人的心率一般是60-100次/分之间,运动以后心率会迅速的提高,一般在100-150次/分之间。但是心率过快往往会伴随有胸闷、气短、心慌等现象,这些都属于正常的,只要多注意休息,往往就可以恢复正常。如果是普通人,在进行轻中度的运动量,一般10分钟左右就可以完全恢复正常。如果是剧烈性的运动,恢复的时间相对来说会长一些,但最长也不会超过30分钟。如果运动之后30分钟以后,心率还没有恢复到正常,就要需要注意了,应该及时的到就近的医院做进一步的检查,以明确有没有合并心血管疾病,比如心肌炎、甲亢、贫血、或者内分泌疾病等。确诊清楚病因以后,可以进行原发病的相应治疗,适当运动有助于提高人体的身体素质,促进血液的循环,保持新陈代谢的稳定性,将体内的毒素及时排出体外。一般运动和心率的关系,一三五七的原则,一就是每天要运动至少一次,三就是运动时间上持续半小时以上,五就是每周要运动5天以上的运动量,七就是心率,运动的时候只有心率达标,才能起到锻炼健康的目的,一般心率达到多少为合适,根据人的年龄来算,170减去年龄达到这个心率目标,就是达到了锻炼的目的。
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2021-11-05

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甲亢怕热吗
临床上甲亢患者会出现怕热多汗临床症状。甲亢患者因为体内甲状腺激素分泌增多,体内产热增加,患者会出现怕热多汗等症状,甲亢患者还会出现其他高功能代谢症候群的临床表现,表现为心慌、乏力、多食、易急、腹泻、消瘦。部分患者可伴有眼睑浮肿、眼裂增宽、眼球突出等相关的临床症状,均与患者体内甲状腺激素分泌增加有关。甲亢患者一旦明确诊断,明确病因诊断,要积极的给予抗甲亢药物治疗,使甲状腺功能恢复在正常范围之内,患者的怕热多汗的临床症状会逐渐缓解,患者一般心慌、手抖、乏力、饥饿感、消瘦等相关的症状也随之逐渐改善。
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2021-04-20

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甲亢会引起高血糖吗
甲亢会引起高血糖因为甲亢属于高代谢疾病,出现心慌、手抖怕热、出汗多,食欲旺盛。因为食欲旺盛,有可能出现代谢异常,出现血糖升高甚至发生糖尿病的情况。所以甲亢患者要及早控制甲状腺功能尤其是在选择药物治疗时因为药物治疗一般需要一年到两年时间,患者一定要遵医生嘱托,定期复查甲状腺功能因为甲状腺功能亢进的药物还有可能导致肝功能或者血常规的异常所以也要定期复查肝功能和血常规,必要时就需要服用保肝药物或者升高白细胞的药物在药物治疗同时要节制饮食,避免吃含碘量丰富的食物比如海产品,尤其是海带,紫菜,含碘量非常丰富不能使用同时也要限制碘盐的摄入而且避免熬夜,不能生气,不能压力太大,也要避免过度劳累而且要定期复查血糖情况,以免发生血糖增高的情况及时进行干预治疗。
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2021-04-19

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饮食是甲亢治疗中的一大关键
甲亢患者的饮食需要特别注意,这不仅是治疗的需求,也是对患者身体健康的负责,对患者的抗病防病能力有很大的好处。这里,我们就简单说下甲亢患者的饮食注意事项,希望对您有所帮助。烟酒可促使病人兴奋、激动,甚至烦躁,心跳加快,会加重病情。甲亢患者的饮食中需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品,尽量减少
甲亢的发生与哪些因素有关
甲亢的病因主要是免疫失常、内分泌紊乱和神经精神因素所导致的,其中以自身免疫因素最为重要,另外还可能与感染、外伤、过度疲劳、妊娠及碘摄入过多有关。
西医治疗甲亢有四种方法有哪些
甲亢病因复杂,所以在治疗时应该采取综合全面、正确系统的治疗方法.西医治疗甲亢的方法包括:生活调治、药物治疗、放射性131碘治疗及手术治疗.
出现哪些症状怀疑有甲亢
甲状腺功能亢进症,简称甲亢,是甲状腺激素分泌过多所致的常见分泌疾病.甲亢的早期症状有食欲亢进而体重减轻,怕热,出汗,低热.
甲亢手术治疗中抗复发措施
甲亢手术时腺体保留过多、未切除或有椎体叶残留、腺体的血供过于丰富等因素容易导致甲亢复发,手术时应注意避免,同时还要监测甲亢复发相关的免疫学指标。
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甲亢怎么治
甲亢主要有药物治疗、碘131治疗、手术治疗。年轻的病人,如果没有肝肾功能的问题、没有心脏的基础疾病、白细胞水平正常,倾向于使用药物治疗,需要监测患者的血象和肝肾功能,因为在甲亢本身的临床病理发生过程中,会发生白细胞的减少,甚至肝功异常。抗甲状腺药物,最大的副作用也是会导致白细胞减少、肝功能异常,所以在应用药物治疗过程中,一定要密切监测血项和肝功。
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甲亢是什么病
甲亢全称是甲状腺功能亢进症,是体内甲状腺素水平升高导致的一种影响到全身各个系统的疾病,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起像心悸、出汗、进食增多、大便增多和体重减少的这么一种疾病,多数患者伴有突眼、眼睑的水肿,视力减退等等,甲状腺往往也是肿大的,典型的甲亢我们叫格雷夫斯病,它和遗传、免疫、环境、情绪等等都直接相关,其他甲亢的病因包括炎性的甲亢,一部分甲状腺炎也可能会表现为短暂的甲状腺功能亢进的表现,但是它的持续时间并不是非常长,有自愈的倾向。另外有药物性的甲亢,服用氨碘酮也会导致药物性的甲亢。另外在怀孕阶段,孕妇由于HCG分泌的增高,也可以表现为一种孕期的短暂的甲亢,但这是一种生理性的改变。
甲亢与大脖子病有什么不同
甲亢和我们平时所说的大脖子病是两种不同的概念。甲亢指的是各种原因所导致的甲状腺激素分泌过多,一般甲亢会出现怕热、心慌、多汗、食欲旺盛、大便次数增多、体重下降这些症状。大部分的甲亢病人也会出现甲状腺的肿大。而平时我们说的大脖子病,是另外一种疾病叫做单纯性甲状腺肿。单纯性的甲状腺肿也称为非毒性的甲状腺肿,非炎症和非肿瘤的原因,不伴有临床甲状腺功能异常的甲状腺肿大。这个疾病最常见的原因是碘缺乏,常常见于一些环境碘缺乏的地区,例如山区和远离海洋的地区,那么现在由于加碘盐的全国普遍化,所以再出现这个疾病的发病率上,已经比以前明显减少的多。如果单纯性甲状腺肿明显肿大,产生压迫症状,可能需要处理,除此之外一般不需要处理。
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2019-12-06

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得了甲亢怎么治疗
患有甲亢一定要积极的治疗,治疗甲亢的方法包括药物治疗、同位素治疗和手术治疗。药物治疗的特点是疗程需要一年半左右,在服药期间病人需要不断的随访来调整药物的用量;同位素治疗比较简单方便,同位素治疗常见的副反应是永久性的甲低,一旦发生永久性甲低,病人需要永久性的服用甲状腺激素替代治疗;当药物治疗和同位素治疗都不能很好地治疗甲亢时,需要选择手术治疗,当甲状腺有结节或肿瘤时,手术治疗既可以治疗甲亢又可以切除结节或肿瘤。因此甲亢的治疗需要医生根据患者的具体情况选择。
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哪些人容易得甲亢性高血压
甲亢性高血压指甲亢患者发生的高血压,实际并没有甲亢性高血压诊断,但在甲亢没有得到很好控制情况下,的确容易合并高血压疾病。甲亢的高血压是T3、T4增加导致心脏收缩力增加,此时高血压特点是收缩期高血压,收缩期血压比较高,舒张压正常,常伴有心律增快。此时常选用β受体阻断剂,如阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔等药物治疗,既可控制甲亢引起的高血压,又可以控制心率,对于T3、T4水平下降也有一定好处。
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孕妇甲亢会影响胎儿吗
孕妇在妊娠期如果患上甲亢,对胎儿会有一定的影响。如果甲亢没有得到很好的控制,它会影响到胎儿的正常发育,甚至引起流产和早产。对于孕妇来讲,在早期一定要进行甲状腺功能的检测。如果明确诊断是甲亢,同时T3、T4的水平非常高,建议孕妇进行药物治疗。只要选择一个合理的药物,将T3、T4控制在合理的范围之内,对胎儿发育的影响很小。如果是严重的甲亢且不控制,不但对胎儿会有影响,对于孕妇本身也会有影响。它会增加心脏的负担,从而引起胎儿生长发育,特别是脑部发育的异常,甚至会出现新生儿甲亢。