孕期如何预防肺纤维化

孕期如何预防肺纤维化？孕期的保健是很关键的，尤其是面对肺纤维化这种危害性极大的疾病，孕妇一定要注意积极地进行预防，因为一旦出现肺纤维化会导致孕妇出现咳嗽气喘等情况，对胎儿也是很不利的，那么孕期应该怎么预防肺纤维化，请看下面的介绍。

1、避免感染：感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，及时向医生汇报新发的症状，以尽快采取治疗。

2、学习和练习放松：学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气，身体和精神放松可以避免。

3、戒烟：重要的就是戒烟，阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激，戒烟困难者应该向医生寻求帮助。

4、科学的态度：保持积极平和的心态面对疾病。积极参加疾病治疗的全过程才是明智的选择。

5、保持适当的体重和良好的营养：体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。

6、规律运动，保持体型：通过规律训练，使肌肉变得更有力，更能对抗疲劳。

了解到孕期肺纤维化的预防方法，孕妇就要在日常生活中根据以上方法进行积极地预防，尤其是良好的营养不仅有利于肺纤维化的预防还能让肚子里的宝宝更好地发育，保持健康的身体才能生出健康的宝宝。