髌骨关节炎能不能长跑

患骨性关节炎，并不是一定要禁止患者运动，而是要遵循循序渐进的原则，不能急于求成，或进行剧烈运动，避免损伤关节，造成更大的伤害，那骨性关节炎的治疗如何锻炼呢？髌骨关节炎能不能长跑？下面我们就来一起详细的了解一下吧。

骨性关节炎的治疗如何锻炼?骨性关节炎的治疗锻炼，可参考以下几点：

1、关节运动：为了防止关节囊挛缩，每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能，必须避免。

2、可由扶拐或人扶避免受累关节持重。　

3、可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶，应教给病人正确的步态。

4、急性炎症期，尤其对持重关节使用牵引，以防止关节面粘连和关节囊挛缩，一直用到急性炎症消退。

5、理疗：推拿按摩功能锻炼(主、被动运动)之后湿热疗法。

骨性关节炎的治疗效果更好，我院采用侯氏通统疗法，将传统中医的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合，对症施治，通过刺激穴位，疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。

骨性关节炎的治疗如何锻炼?通过上述讲解，是否对你治疗疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，骨性关节炎的治疗越早越好，争取早日减轻患者的痛苦，尽快恢复健康。