髌骨关节炎怎么针灸

髌骨关节炎可通过针灸治疗，常用方法有毫针针刺、电针、温针灸、穴位注射、刺络拔罐等。髌骨关节炎通常与关节退变、外伤、劳损等因素有关，表现为膝关节疼痛、活动受限等症状。

1、毫针针刺

毫针针刺是髌骨关节炎的基础针灸疗法，主要选取犊鼻、内膝眼、阳陵泉等穴位。通过刺激局部穴位促进血液循环，缓解关节周围肌肉痉挛。治疗时采用平补平泻手法，留针20-30分钟，每周治疗3-5次。该方法适用于早期关节疼痛较轻的患者，需由专业中医师操作。

2、电针

电针在传统针刺基础上连接电针仪，通过电流刺激增强镇痛效果。常选用梁丘、血海等穴位，采用疏密波或连续波，强度以患者耐受为度。电针能有效抑制炎症介质释放，改善关节滑液分泌。每次治疗15-20分钟，对中度疼痛伴关节僵硬效果较好。

3、温针灸

温针灸结合针刺与艾灸，在针柄上放置艾炷燃烧。选取足三里、鹤顶等穴位，利用温热效应驱散寒湿。艾灸产生的红外辐射可深入关节腔，促进软骨代谢修复。该方法特别适合遇冷加重的寒湿型关节炎，需注意防止烫伤，每次灸3-5壮。

4、穴位注射

穴位注射将药物注入特定穴位，常用当归注射液、维生素B12等。选取阿是穴或夹脊穴，通过药液滞留延长刺激时间。药物与穴位刺激协同作用，能快速缓解急性期肿胀疼痛。每周治疗1-2次，需严格消毒避免感染，糖尿病患者慎用。

5、刺络拔罐

刺络拔罐先在委中穴点刺出血，再施以拔罐负压吸引。通过排出瘀血改善局部微循环，适用于关节肿胀明显的瘀血型。操作后24小时内避免沾水，凝血功能障碍者禁用。可配合刺血笔轻叩膝周络脉，每周治疗1次为宜。

针灸治疗髌骨关节炎需持续10-15次为一个疗程，治疗期间应避免膝关节过度负重。建议配合股四头肌等长收缩训练，穿着软底鞋减少关节冲击。体重超标者需控制饮食减轻关节负荷，阴雨天注意膝关节保暖。若出现针刺部位红肿热痛需及时就医，急性外伤期暂缓针灸治疗。