患上肩周炎有哪些危害

肩周炎可能引发肩关节活动受限、慢性疼痛及肌肉萎缩等危害。肩周炎是肩关节周围软组织发生无菌性炎症的疾病，主要危害包括肩关节功能障碍、持续性疼痛影响生活质量、肩部肌肉萎缩、睡眠障碍以及继发心理问题。

1、肩关节功能障碍

肩周炎会导致关节囊粘连和韧带挛缩，使肩关节主动与被动活动范围均减小。早期表现为外展、上举困难，随着病情进展可能出现梳头、穿衣等日常动作障碍。物理治疗如关节松动术和爬墙训练可改善活动度，严重时需关节腔注射玻璃酸钠缓解粘连。

2、持续性疼痛

炎症刺激神经末梢引发夜间静息痛和活动痛，疼痛可能放射至颈部和上臂。急性期疼痛可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部氟比洛芬凝胶贴膏外敷。长期未控制的疼痛可能导致痛觉过敏。

3、肌肉萎缩

由于疼痛限制肩部活动，三角肌和冈上肌可能出现废用性萎缩。肌力下降会进一步加重关节不稳，形成恶性循环。建议在疼痛缓解期进行弹力带抗阻训练，必要时采用神经肌肉电刺激治疗维持肌容积。

4、睡眠障碍

夜间体位改变压迫炎症组织，60%患者出现入睡困难或睡眠中断。除规范抗炎治疗外，可尝试侧卧时用枕头支撑患肢减轻压力。持续失眠可能需短期使用右佐匹克隆片调节睡眠节律。

5、心理问题

长期功能受限可能引发焦虑抑郁情绪，部分患者因反复就医产生疑病倾向。心理干预应作为综合治疗的一部分，认知行为疗法联合团体康复训练效果较好。严重情绪障碍需配合盐酸帕罗西汀片等药物。

肩周炎患者应避免提重物和过度上肢活动，睡眠时保持肩部保暖。建议每周进行3次肩关节钟摆运动，配合热敷促进血液循环。饮食注意补充维生素D和钙质，适量摄入三文鱼、蛋黄等抗炎食物。若保守治疗3个月无效或出现肩关节僵硬，需考虑麻醉下手法松解或关节镜手术。