半月板损伤应及时治疗

半月板损伤应及时治疗，避免病情加重影响关节功能。

半月板损伤是膝关节常见伤病，早期表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。随着病情发展可能出现关节交锁、弹响等症状。若不及时干预，可能继发软骨磨损、骨关节炎等不可逆损害。治疗方法根据损伤程度分为保守治疗与手术治疗两类。保守治疗包括关节制动、物理治疗和药物消炎镇痛。手术治疗主要采用关节镜下半月板修复或部分切除术。康复期需配合肌肉力量训练和关节活动度练习。

建议患者避免剧烈运动，控制体重减轻关节负担。可适量补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鱼皮等，有助于软骨修复。康复训练应在专业指导下循序渐进，切忌操之过急。若出现关节红肿热痛加重或持续不缓解，应及时复诊调整治疗方案。