骨关节炎的起因是什么呢

骨关节炎可能由遗传因素、关节损伤、肥胖、年龄增长、关节过度使用等原因引起。骨关节炎通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。

1、遗传因素

部分骨关节炎患者存在家族遗传倾向，特定基因变异可能导致关节软骨代谢异常。这类患者可能较早出现关节退变，表现为多关节对称性疼痛。日常需避免关节负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低频脉冲电刺激治疗。

2、关节损伤

关节内骨折、韧带撕裂等创伤会破坏关节面平整度，加速软骨磨损。这类损伤后常伴随关节肿胀、机械性卡压感。急性期需关节制动，后期可关节腔注射玻璃酸钠注射液，严重者需进行关节镜清理术。

3、肥胖因素

体重超标会使膝关节负荷增加，长期压力导致软骨基质降解加速。肥胖患者多见膝关节内侧间隙变窄，行走时疼痛加剧。建议通过游泳等低冲击运动减重，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛，必要时使用矫形支具分担压力。

4、年龄增长

随着年龄增长，关节软骨修复能力下降，滑液分泌减少，导致关节面摩擦增加。中老年患者晨僵症状明显，活动后稍缓解。可补充钙尔奇D片预防骨质疏松，关节保暖，避免长时间爬楼梯等动作。

5、过度使用

运动员、重体力劳动者因关节反复应力负荷，易发生软骨微损伤积累。常见于髋、膝关节，表现为活动后疼痛加重。应调整工作姿势，使用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛，配合冲击波治疗促进组织修复。

骨关节炎患者需保持适度运动如骑自行车、水中健走等低冲击活动，控制体重以减轻关节负担。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、维生素E丰富的坚果，避免高嘌呤饮食。寒冷季节注意关节保暖，使用护膝等辅助器具。若疼痛持续加重或出现关节畸形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、MRI等检查评估病情进展。