患了房颤如何锻炼身体
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房颤患者可通过低强度有氧运动、抗阻训练、柔韧性练习、平衡训练、呼吸训练等方式锻炼身体。房颤可能与心脏结构异常、高血压、甲状腺功能亢进、酗酒、肥胖等因素有关，通常表现为心悸、乏力、头晕等症状。
1、低强度有氧运动
房颤患者适合进行步行、游泳、骑自行车等低强度有氧运动，心率控制在最大心率的50%-70%。运动时需避免突然加速或剧烈动作，建议使用心率监测设备。每周锻炼3-5次，每次持续20-30分钟，有助于改善心肺功能而不增加心脏负荷。
2、抗阻训练
可采用弹力带、小哑铃等进行轻中度抗阻训练，重点锻炼大肌群。每组动作重复8-12次，每周2-3次，组间休息1-2分钟。训练时应保持正常呼吸节奏，避免屏气用力。适度力量训练能增强肌肉耐力，但需在医生评估后开展。
3、柔韧性练习
瑜伽、太极或静态拉伸等柔韧性练习有助于放松身心。每个拉伸动作维持15-30秒，每周练习3-4次。注意避免过度弯腰或倒立体位，防止血压波动。这类运动能改善关节活动度，减轻房颤患者的焦虑情绪。
4、平衡训练
单腿站立、脚跟行走等平衡训练可预防跌倒风险。每日练习10-15分钟，需在稳固扶手旁进行。房颤患者可能因心律不齐导致头晕，平衡训练能增强本体感觉，但发作期应暂停练习。
5、呼吸训练
腹式呼吸、缩唇呼吸等训练每天进行2-3次，每次5-10分钟。通过调节呼吸频率可改善自主神经功能，减少房颤触发。训练时采用坐位或半卧位，避免过度换气。
房颤患者锻炼前需经心内科医生评估，运动时携带急救药物。避免竞技性运动、高温环境锻炼及情绪激动。建议记录运动时的心率、症状变化，定期复查心电图。保持规律作息，限制咖啡因摄入，合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。
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参松养心胶囊治房颤吗
房颤是一种常见的心律失常，严重者还可能出现心脏排血不足、血栓栓塞、心力衰竭、脑卒中等严重并发症。其中，临床常选用药物治疗如参松养心胶囊，其具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，可降低射频消融术后房颤复发风险，为术后患者提供治疗新方案，并改善生活质量，具有良好的安全性。此外患者日常生活还应遵循健康饮食原则。
心脏房颤有生命危险吗
心脏房颤对生命的危害程度，需要根据病情严重与否来判断。心脏房颤在临床上属于常见的心律失常，一般患者发作时分为急性房颤以及慢性房颤。如果患者没有明显症状，心房颤动程度较为轻微，并且出现的时间比较短，则不需要介入其他的治疗。但如果患者出现急性房颤、心室率快速、血液动力学出现改变，并且伴随有心衰、脑卒中等其他症状则需要引起重视，严重时，有可能会危及患者的生命。建议患者定期去医院进行心电图检测，日常中改善生活方式，注意低盐饮食，来提高患者的寿命。
房颤吃什么药好
一旦患有房颤吃什么药比较好，还是根据他的发病房颤的类型，时间长短，还有它的原因。如果仅仅是孤立性房颤，没有其他的疾病，而且是偶发的，我们一般不需要治疗。但是对于那些有其他疾病引起的，病因比较明确的，发病时间比较持续的，我们都要进行治疗，对于新发的房颤，我们可以进行复律治疗。复律的药物有心律平、胺碘酮都可以，这是指新发现的房颤。什么叫新发现，就是发病在24小时以内，我们这类病人尽管去复律，如果药物复律不行，还可以用电复律。对于阵发性房颤的病人，我们就要持续地用药，胺碘酮、心律平、β受体阻滞剂都可以使用。因为胺碘酮一般怎么吃，口服药很多病人都能控制。因为我有个病人，他就是有高血压，有冠心病。他就是经常出现房颤，有时候连续几天来，我给他做心电图，都是出现房颤。如果说有机会，我也把心电图给大家看一看，昨天又来的时候，因为我一直在给他吃胺碘酮，胺碘酮他是怎么吃，而且他现在自己吃得也有经验，当然这可能不是太规范。他就说他心率低于60次/分钟的时候，他就停下来，这就挺好。因为一个胺碘酮本身就有一个副作用，叫做心动过缓。他心率超过60次/分钟，他就每天吃一颗，这个也行。所有的我觉得还是以你的症状改善心率维持，这就是最好的药物。如果说持续性的房颤，我们除了用抗心律失常的药物以外，胺碘酮、β受体阻滞剂、心律平等药物以外，我们还要一定要用抗栓的药物预防猝中的发生，血栓的发生用什么药，阿司匹林、波立维，甚至有的人持续使用的华法林，特别是瓣膜性疾病伴有房颤的病人可能会长期使用华法林，更特别是有做过瓣膜置换术以后有房颤的病人，华法林可能就不能断，要一直要使用。这就是房颤的病人所用的大体药物。
房颤如何治疗
房颤一旦发生以后，我们就想办法治疗。我们治疗主要根据它的病因，什么原因引起的，所以病因治疗。第二，针对房颤的本身，对病因治疗甲亢、冠心病、中毒、情绪激动，甚至更年期综合症，我们都可以做相应的介入，这样可能就把这房颤就控制。有的时候原发疾病治疗以后或者不能控制的时候，我们房颤持续发生，我们就相应的对房颤进行治疗。房颤本身我们要跟它时间，发生的时间、维持的时间来做不同的干预措施。比如新发的房颤、24小时或者不超过48小时的房颤，我们都当做新发的房颤，我们就可以复律。因为心脏房颤的复律以后对心脏是非常有利的，它血流供应会明显的改善。如果说复律我们用什么药，第一胺碘酮，现在是比较常用的，而且很有效的，还有心律平都可以作为房颤的复律用药。还可以用器械，电复律。但是电复律，因为房颤的病人他是清醒的，电复律有时候容易造成痛苦，所以万不得已情况下，我们一般不用电复律做房颤的复律使用。另外阵发性房颤，可能这个东西病人有时候发生，有时候不发生，你总不能说算得准他是什么时候发生，所以这种病人我们在考虑原发性疾病的基础上，常规地使用抗心律失常药物，比如说胺碘酮类病人，胺碘酮我们可以及时使用，β受体阻滞剂，还有心律平等等。还有持续性的房颤，这样的病人我们就一定要在用药基础上还要使用抗栓药物。抗栓药物有哪些的，我们有阿司匹林，有的人可以使用波立维等等，对房颤的预防中风是很有好处的。另外还有器械治疗起搏器，如果有的病人他的确是出现急性房颤的时候，新发的，我们就用电除颤。因为你用其他的控制不了，用药物控制不了，我们再用电除颤。其他的伴发性疾病，我们一定要还是注意的，比如甲亢、发热，就是不明原因的感染，都尽量把这个疾病都控制好，这样有利于房颤的控制。
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房颤怎么治疗
房颤要根据病因和发生时间使用不同的药物或做器械和介入治疗。一、针对房颤本身，对病因治疗甲亢、冠心病、中毒、情绪激动、更年期综合症，可做相应介入治疗，得到有效控制。二、针对发生在24到48小时内的房颤，可用胺碘酮和心律平的药物复律或电复律。三、针对阵发性房颤，在原发性疾病的基础上，常规使用抗心律失常药物，比如胺碘酮、β受体阻滞剂、心律平等。四、针对持续性的房颤，在用药基础上使用抗栓药物，如阿司匹林、波立维等。五、急性房颤，则用器械治疗，如起搏器。房颤治疗的同时尽量控制甲亢、发热、不明原因感染等伴发性疾病，有利于房颤的控制。
房颤的症状是什么
房颤的主要症状就是心慌。因为房颤就是心脏跳动不规律，而且比较快，所以大多数病人感觉就是心慌，有时候会觉得心跳有间歇。除了心慌以外，根据房颤的心率的快慢以及心功能的状态，可能合并一些其他的症状。比如说心跳特别快的情况下，可能病人脑供血不足，可能会出现头晕，或者在心跳比较快的情况下，心功能也会有所下降。尤其是老年人心率储备比较差的人群，一旦出现比较快速的房颤，可能就有一些心功能下降的表现，可能会有胸闷气短、乏力、浑身无力，甚至喘息、不能平卧、水肿等等。房颤心室率越快，可能合并的不适不舒服的症状就会越明显，房颤心率越慢，可能症状就越不明显，所以每个房颤病人的表现也不完全一样。
怎么预防房颤
房颤发生的主要原因和年龄的增长以及疾病有关，首先要做到先预防高血压和冠心病的发生，这样才能使房颤少发或者是不发。房颤的发生的原因：最常见就是心房的纤维化。还有甲状腺功能亢进，心率增快以后心肌收缩力增强，容易出现房颤。现在最常见是高血压，百分之七十的房颤病人都合并有高血压，而百分之五十左右的高血压都合并有房颤。预防方法：随着年龄的增加，房颤的发病率会增加，随着中国人口的老龄化，房颤也在增多，血压、血脂、血糖的控制非常重要，这样才能使房颤减少。
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如何预防房颤
预防房颤首先要防止高血压、冠心病的发生，使房颤少发或者是不发。平时要注意疾病的防治，适量运动，控制血压、血脂、血糖，这样才能使房颤减少。心房纤颤，往往是因为左房的扩大。而左房扩大的原因最常见的是心房的纤维化，跟年龄、疾病有关，以前是甲状腺功能亢进的病人，心率增快以后心肌收缩力增强，容易出现房颤。现在最常见的房颤病人往往有高血压，百分之七十的房颤病人都合并有高血压，而百分之五十左右的高血压合并有房颤。
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房颤能自愈吗
如果房颤是因为急性心肌梗死以后，或者长期的高血压没控制，左心房已经很大了，治愈就比较难，但是有些病因是可以去除的，比如病人是急性的酒精中毒，大量饮酒后引起的酒精性心肌病引起的房颤，是可以自愈的。另外，甲状腺功能亢进、药物等诱发因素导致的房颤是可以自行消失的。房颤能否根治，关键是看它的病因，特发性的房颤，通过射频消融把异位点打掉，去除病因，让房颤不再发作。现在房颤的治疗如果去除了可疑的病因以后仍然存在，或者找不到的特发性房颤，可以通过电生理的手段来根除它的病因，让房颤早发或者终身不发。
