多囊肾怎么护理才正确

多囊肾患者可通过控制血压、限制蛋白质摄入、预防感染、避免剧烈运动、定期复查等方式护理。多囊肾是一种遗传性肾脏疾病，表现为双侧肾脏出现多个囊肿，可能导致肾功能逐渐下降。

1、控制血压

多囊肾患者常伴有高血压，血压控制不佳会加速肾功能恶化。日常需遵医嘱服用降压药物，如缬沙坦胶囊、氨氯地平片等，并每日监测血压。饮食上减少钠盐摄入，避免腌制食品，保持情绪稳定有助于血压管理。

2、限制蛋白质摄入

过量蛋白质会增加肾脏负担，建议每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克。优先选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等，避免红肉及动物内脏。可咨询营养师制定个性化食谱，同时保证足够热量摄入防止营养不良。

3、预防感染

囊肿易继发尿路感染，需保持会阴清洁，每日饮水2000毫升以上促进排尿。出现尿频尿急症状时及时就医，避免自行服用抗生素。女性患者需特别注意经期卫生，性生活后及时排尿冲洗尿道。

4、避免剧烈运动

囊肿增大可能引发肾脏出血或破裂，应避免篮球、拳击等对抗性运动。推荐选择散步、游泳等低强度有氧运动，运动时穿戴腰部保护带。若突发剧烈腰痛需立即就医，警惕囊肿出血或肾结石发生。

5、定期复查

每3-6个月需复查肾功能、尿常规及肾脏超声，监测囊肿增长情况。基因检测可帮助评估子女患病风险，育龄患者应进行遗传咨询。当出现血肌酐升高、严重高血压时需及时调整治疗方案。

多囊肾患者需长期保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，每日保证7-8小时睡眠。注意观察尿液颜色变化，记录每日尿量，冬季做好腰部保暖。保持乐观心态，加入病友互助组织获取心理支持，避免使用肾毒性药物如布洛芬等非甾体抗炎药。若出现视力模糊、头痛呕吐等高血压危象症状，须立即急诊处理。