头痛如何护理才正确

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生活中大大小小的疾病有很多，头痛是较为常见的一种病，相信大家对这个病并不陌生，头痛的出现给患者带来很大痛苦，严重影响着患者的生活及工作，想要缓解这个病需要从平时的生活习惯做起，那么接下来小编为大家介绍一下头痛如何护理才正确?

1、一个人的心态和情绪对于自己的身体健康有很大影响，所以要想缓解头痛是要先调节好自己的情绪的。尽量保持稳定、乐观的心理状态，遇事要沉着冷静，学会客观、理智地对待事情，不要过喜、过悲、过怒、过忧，学会控制情绪，进行自我调节。转移一下注意力，放松紧绷的神经，以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激，防止诱发头痛。

2、出现了头痛让患者们十分的困扰，此时更加要让自己能够睡好休息好，这也是一种缓解和治疗头痛的方法。患者者可依据自身生活规律，合理安排作息时间，并尽可能地不要打乱自己的作息计划。起床时间不能早于6∶30，午休小憩一会儿很有益;晚间休息前不宜饱食、吸烟、饮浓茶或做过量的运动，行热水浴或用热水泡脚，熄灯，创造一个安静的休息环境，以降低大脑皮层兴奋性，使之尽快进入睡眠状态。

3、民以食为天，科学合理的安排自己的日常饮食对于头痛的缓解是有很大帮助的，所以患者们要严格的要求自己。应少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精类食物，多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

患者面对头痛的困扰是十分痛苦的，此时家人应该给予患者很大的关心与帮助，而患者感受到家庭的温暖也是护理头痛的一种有效方法。家庭成员要尽可能支持、理解、体贴患者，尽可能不要给患者以不良情绪刺激，以防诱发头痛。

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酒后头痛怎么缓解

酒后头痛怎么办第一点，要注意多喝水，多喝水可以促进酒精，以及酒精的代谢产物排出体内，所以对于缓解酒后头痛是非常的重要。第二点，患者要注意休息，保证充足的睡眠。很多患者在好好的睡一觉之后，头痛也会等到明显的缓解。第三点，可以适当的呼吸一下户外的新鲜空气，对于酒后的头痛也有一定的改善作用。另外也可以进行局部的放松、按摩、冷敷等，有一定的帮助。如果疼痛非常的明显，经过医生的评估，排除禁忌症，也可以适当的使用一点止痛药物来进行对症治疗。喝酒后头痛小妙招1.喝西红柿汁。西红柿汁中富含特殊的果糖，能够促进酒精的分解。喝杯西红柿汁，能够使酒后头疼的感觉逐渐消失。2.喝蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状，特别是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头疼头晕的感觉逐渐消失，有助于睡眠，起到解酒的效果。3.在头上放个冰袋，或者用冷水泡脚，将头部的血液引至足部，可以有效缓解酒后的头疼症状。酒后头痛吃什么药轻微头痛可以不吃药，头痛严重可以吃止痛剂，如尼莫地平片等。喝酒以后出现头痛症状，是因为酒精成分刺激大脑血管和神经，产生血管和神经痉挛反应引起的神经性头痛。轻微的疼痛可以不必吃药，多喝点热水或蜂蜜水，促进酒精的排泄。如果头痛比较剧烈，可以暂时口服止痛剂缓解症状，如尼莫地平片、对乙酰氨基酚片或者布洛芬缓释胶囊等，止痛剂要饭后吃，防止刺激胃。建议以后不要过量饮酒，保证身体健康。酒后头痛恶心想吐怎么缓解酒后头痛、恶心想吐，可以在医生指导下应用一些止吐药物、解痉止痛的药物改善症状。酒后头痛、恶心想吐，可能是由于酒精刺激引起的急性的脑血管扩张情况，也有可能是酒精刺激引起的急性胃粘膜病变。可以在医生指导下辅助应用一些改善胃黏膜的药物，以及抑制胃酸分泌的药物综合治疗。注意补充水电解质平衡药物的应用，加快酒精的代谢。如果症状持续不缓解，还要注意排查是否合并了颅内的病变。比如急性的脑出血情况。可以完善神经系统查体、头颅CT、头颅核磁进一步的排查诊断。明确诊断后需要至神经内科专科就诊。这类人群还需要动态复查电解质的变化，警惕严重水电解质紊乱引起的不良情况。

2022-08-15 94538次播放

头痛吃天麻醒脑胶囊行不行

头痛吃天麻醒脑胶囊是可以的。头痛有很多辨证分型，总体分为外感头痛与内伤头痛两大类，外感头痛的患者建议通过感受外邪的类型进行治疗，一般不建议吃天麻醒脑胶囊，而内伤头痛的患者是可以吃天麻醒脑胶囊的，尤其是针对肝肾不足引起的头痛，天麻醒脑胶囊具有一定的治疗效果。天麻醒脑胶囊采用天麻，地龙，石菖蒲，远志，熟地黄，肉苁蓉进行配伍用药，天麻，地龙共同起到祛风通络止痛的作用，石菖蒲与远志又共同起到醒神益智的功效，石菖蒲又可开窍豁痰，对于失眠健忘具有一定的疗效，远志交通心肾，可用于治疗心肾不交导致的失眠。再配以熟地黄与肉苁蓉滋补肝肾，阴阳俱补，相辅相成。天麻醒脑胶囊还可用于肝肾不足引起的头晕，记忆力减退，失眠，耳鸣以及腰酸等症状。另外，天麻与地龙的通络止痛功效针对瘀血阻络型偏头痛，以及针对肝风上扰所致的头晕头痛，眩晕等，也能起到一定的治疗效果，但需注意在医师指导下服用，避免自行用药。

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2022-05-17

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头疼一阵一阵刺痛是什么原因

头部一阵一阵刺痛的原因比较多，最常见的就是神经性的头疼。比如像枕神经的疼痛、耳大神经的疼痛、耳小神经疼痛、三叉神经的疼痛。疼痛性质其实就是阵痛，成针扎样，或者刀割样，或者火烧样、电击样等疼痛，是一阵的，每次持续几秒钟，但是疼痛性质非常的剧烈，当然一般不伴有恶心、呕吐。如果患者疼痛呈搏动样，跟血管搏动是一致的，一蹦一蹦的疼痛，同时会伴有畏光、畏生，伴有恶心、呕吐的时候，称之为偏头痛。偏头痛其实是临床少见的头痛，但是疼痛性质非常严重，严重时会影响到患者的日常工作与生活，和血管搏动一样一蹦一蹦的疼痛。但是患者会伴有一系列问题，甚至在发作之前会伴有视物变形、视物模糊、闪光、暗点、视野缺损的先兆症状，之后出现剧烈疼痛。一般多见于青年女性，影响患者工作、生活，一般持续时间4-72个小时，但就会反复的发作，甚至会伴有终身的疼痛，终身的反复发作的情况。还有一种疼痛就是紧张型头痛。紧张型头痛患者也会出现钝痛或者隐隐作痛，也是阵发性的发作的疼痛现象。患者除了头痛以外，会伴有像头部的紧箍感或者压缩感。患者会出现由于情绪波动，或者是压力比较大睡眠不佳等，而使疼痛症状有所加重，一般并不会影响到患者日常工作与生活，也不会影响到患者睡眠，但是疼痛持续时间会非常久。以上头痛类型的各自的治疗方案是不一样的。如果是个神经疼痛，可以服用像卡马西平、加巴喷丁以及包括维生素B12、维生素B1的相关谷氨等药物，来缓解患者症状。如果是紧张型头痛或者是偏头痛，可以服用解热镇痛药物，比如像布洛芬、乙酰氨基酚、阿司匹林、尼美舒利等缓解症状。如果疼痛特别严重可以服用麦角胺咖啡因或者是盐酸曲普坦、舒马曲坦等药物来缓解疼痛。患者同时保持乐观心态，保证足够的睡眠，减轻压力，控制好基础疾病。

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2021-11-05

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被冷风吹得头疼怎么办

吹冷风头痛常用治疗方法有如下几条：1、如果疼痛较轻，可以服用风寒感冒颗粒或者川芎茶调丸，二选一配合复方酚咖伪麻胶囊;2、如果疼痛严重，可服用解痉镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊散利痛即复方对乙酰氨基酚片进行缓解;3、如果末梢神经比较敏感，可以加用营养神经药物，比如弥可保、维生素B1等;4、可以进行输液治疗：口服药物都不起效的情况下，到医院做相关检查，如血常规检查、CT检查、脑血管彩超检查，根据检查结果给予输液治疗。5、注意防风保暖，尤其头颈部的保暖，可以选戴棉帽、围巾，避免头颈部受寒，大风寒冷天气尽量减少户外运动。6、避免长时间低头伏案工作或长久观看电子产品，以免颈动脉狭窄导致头部供血不足会加重头痛症状。7、通过运动改善症状，适当的运动或者劳动可以增加机体的血液循环，增强免疫力，从而减轻头痛的发生;8、按摩后颈部，通过按摩来缓解肌肉痉挛，从而达到缓解头痛症状;此外，盖一床比较厚的被褥发汗，或者服用祛风散寒、清热化湿药物缓解头痛也可以缓解头痛症状。在日常生活中要注意身体的防风保暖，多喝温开水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，要做到营养均衡，不偏食不挑食，这个很重要。

2021-10-15 65862次播放

月经期间头疼用哪种药

月经期间头疼，首先选择非甾体类的消炎止痛药进行止疼治疗，非甾体类的消炎止疼药可以选择对乙酰氨基酚、布洛芬或者是麦角胺咖啡因这一类的药物。也可以选择曲普坦类的药物，舒马曲坦、佐米曲坦等等来进行止疼治疗。另外，偏头疼的患者还需要注意避免偏头疼的诱因。有的时候饮食不注意，比如吃富含巧克力、味精、奶酪，或者是腌制的食品过多，或者饮酒，都会引起偏头疼发作。有时扩张血管的药物，或头部受到暴晒、受凉、到高原，这些都可以引起偏头疼发作，要避免上述诱因。

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2021-09-29

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经常头疼是什么病引起的

经常出现头疼的原因，可能是由于脑供血不足疾病而引起的。建议患者应该要前往当地正规医院神经内科就诊，配合医生检查一下脑部血管供血的情况，如果存在有血管狭窄或血流速度过慢，就有可能会引起患者出现脑供血不足。医生口服相应的药物来扩张血管，能够疏通血液，恢复脑部的正常供血功能，缓解头晕头痛的症状。除此之外，如果患者存在有颈椎疾病，也可能会出现头疼的现象，可能会由于局部神经压迫而引起的，可以适当的进行按摩、针灸、理疗，有助于缓解不适的症状。平时要多休息，避免过度劳累。

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2021-05-28

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喝酒太阳穴疼是怎么回事

喝酒后出现太阳穴疼的原因有很多，首先需要考虑酒精对于大脑中枢神经刺激作用引起的脑血管痉挛，从而会导致太阳穴疼痛的症状。其次，如果患者具有高血压的病史，在酒精的作用下会引起脑血管扩张，从而导致血压急剧的升高，也可能引起太阳穴疼痛，而且主要是表现出搏动样疼痛。另外，患者在饮酒之后会降低机体的抵抗力，如果吹风受凉后可能引起上呼吸道感染，在炎症介质的介导下也会引起头痛的症状。因此，过量饮酒不利于身体健康，在日常生活中尽量减少饮酒的次数，最好避免饮酒，这样才能够从根源上减少头痛发作的次数。

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2021-05-21

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头痛的怎样治疗好

头痛我们都经历过，一般情况下头痛过一会就没事了，但是如果头痛老是没有缓解的话，就需要使用一些治疗的手段了，那么到底头痛的怎样治疗好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

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脑袋像针扎一样疼一阵一阵是怎么回事

脑袋一般是指头部。头部像针扎一样疼一阵一阵可能是脑神经功能紊乱、神经性头痛、三叉神经痛引起的。

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头疼有哪些表现

头疼是一个比较广泛的说法，其实在医学上将其分为了多种不同的类型，比如有可能是出现了偏头痛，常见的表现为一侧头痛比较严重，会有脉搏式的跳痛。紧张性头痛往往会在紧张和情绪焦虑的情况下发生，主要的疼痛位置在后枕部和颈部。三叉神经痛容易在洗脸刷牙的过程中突然出现单侧疼痛持续的时间短，可能会突然停止。

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顽固性头痛的原因和治疗

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2019-12-19 51269次播放

突然头疼怎么治疗

突然头疼首先要去医院做个相关检查，找出是哪种原因造成的，并给出一个解决方案。平时要注意卫生，避免病情进一步恶化，从而导致剧烈头痛的产生。如果有牙科疾病，要优先治疗。如果是女性服用避孕药感到头疼，为了安全问题，要立即终止采取其他方案。合理安排工作与休息可以改善头疼症状。

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头痛是什么原因

头痛虽然是常见的现象，但是病因却各不相同，想要有效缓解症状，就得先找到发病原因。导致头痛的原因可能是睡眠不足，也可能是感冒或者是饮食不当，还有一部分人闻到了某些刺激性的气味也会引发头痛，另外，头部附近的器官发生病变，或者是环境突然改变，也是导致头痛的原因。

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头痛病人平时注意事项

头痛病人平时要注意，不要着急生气，不要太劳累，这些都可能诱发头痛，要有良好的心态，注意劳逸结合，然后规律生活。有高血压的病人，要规律服用降压药，血压一升高就容易头疼。对于年老的患者而言，对待事情要有好心态，很多东西要学会放下，不要太在意。头痛病人平时的注意事项包括，作息要正常。很多人出现头痛，主要是由于作息不规律等导致，要注意改善不良的作息习惯；调节情绪。不良的情绪，对头痛也有影响，特别是情绪波动很大时，必须要学会稳定情绪；饮食调节。平时注意多吃一些清淡的食物，特别是新鲜的水果蔬菜要多吃，少吃辛辣刺激性的食物；别轻易用药。头疼发生后，很多人都会第一时间去吃止痛药，其实止痛药并不能彻底解决问题，而且还会带来一定的副作用。

2018-08-30 57081次播放