白内障不仅仅是老年病
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白内障并非仅发生于老年人，任何年龄段都可能因外伤、代谢异常、药物副作用或先天因素导致晶状体混浊。
白内障是眼睛晶状体蛋白质变性引起的透明度下降，其发病机制复杂多样。婴幼儿可能因母体妊娠期感染风疹病毒或遗传代谢疾病引发先天性白内障。青少年群体中，高度近视、长期紫外线暴露或眼部外伤是常见诱因。中青年人群需警惕糖尿病、葡萄膜炎等系统性疾病继发的代谢性白内障。长期使用糖皮质激素类药物者可能出现药物性白内障，而电离辐射、化学毒物接触等职业暴露也是致病因素。老年人随着年龄增长，晶状体抗氧化能力下降，蛋白质氧化损伤积累最终形成年龄相关性白内障。
预防白内障需采取全生命周期防护措施。婴幼儿期应做好遗传咨询和孕期保健，避免母体病毒感染。青少年需控制近视发展，户外活动时佩戴防紫外线眼镜。中青年群体要规范管理慢性病，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下。职业暴露人群必须做好防护装备使用，定期进行裂隙灯检查。老年人可适当补充含叶黄素、维生素C的深色蔬菜水果，保持良好用眼习惯。所有人群都应避免长期使用含激素的眼药水，出现视物模糊、眩光等症状时及时就医检查。
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