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中医治疗失眠的首选药方

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现在人都面临着很多的压力,工作生活总是那么忙碌导致很多人都有失眠的情况了,治疗失眠的中药也是有很多的,如果想要找到一个治标治本的方法,最好可以记得中医推荐的治疗失眠的中药药方,除了这些调理之外还要注意自己日常的饮食和生活习惯,下面就介绍几个中医治疗失眠的首选药方吧。

1、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉。凡高血压心动过速习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

2、党参,麦冬(去心),五味子,夜交藤、龙齿。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。

3、鸡蛋,枸杞,红枣。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

4、麦仁,大枣,甘草。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

中医治疗失眠的首选药方上面已经做了详细介绍,希望能给广大失眠患者有所帮助。上文介绍的都是取材方便、日常可见的中药材,患者朋友不妨试一试。失眠虽然常见,但不能忽视其对患者身体及日常生活所带来的危害及困扰。

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长期失眠用天麻醒脑胶囊可以吗
长期失眠通常是由于在生活中出现心情低落、焦虑、环境嘈杂、作息不规律等原因导致的,患者常伴有频繁性难以入睡或不能长时间入睡等症状,进而可能导致患者出现容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定的现象。中医认为失眠证的主要失调中枢在脑,而脑又受肾精所养,因此,失眠和肾的阴阳失调和肾精亏耗有直接的关系。而人的正常精神、情志活动是以气机调畅,气血平和为基本条件。而肝主疏泄,调畅气血,对保持心情舒畅起着重要作用。所以肝的阴阳失衡、气血失和也是失眠的基本病因。所以,长期失眠是可以用天麻醒脑胶囊的。天麻醒脑胶囊含天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉成份。能滋补肝肾,通络止痛。用于肝肾不足导致的头疼头晕、失眠、反应迟钝、耳鸣等症。还可治疗神衰综合征导致的失眠,效果比较明显。另外,长期失眠还可以使用光照疗法、生物反馈疗法等物理方式进行治疗。长期失眠患者要保持愉快的心情,避免过多的忧愁、焦虑,减轻思想上的负担,同时正确认识失眠,不要有太大的压力。在饮食上需避免食用辛辣、刺激、油腻性食物,可以多摄入助眠食品,如牛奶、桂圆、核桃等。日常生活里还可以通过有氧运动、看书、按摩等方式缓解压力,进入轻松状态,这也有助于缓解长期失眠。
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2022-05-17

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针灸能不能治疗失眠
针灸能治疗失眠,失眠的治疗方法有很多,可以选择药物治疗、物理治疗,药物也分为很多种类型,比如中成药、西药、中药。但西药和中成药对人体带来的副作用会比较大,所以在出现失眠的时候可以选择中药治疗,同时也可以配合针灸。针灸能起到通经活络以及活血化瘀的作用,对于不同原因引起的失眠都能起到很好的缓解功效,所以在出现睡眠的时候,可以到当地正规的医院进行针灸治疗,可以对百会穴、印堂穴、安眠穴、太阳穴、足三里穴等穴位进行针灸,可以缓解患者出现的失眠多梦症状。
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2021-05-10

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晚上几点睡觉算熬夜
教科书上并没有明确的规定,中医学认为晚上子时应该睡觉,这时内脏器官处于休整保养的阶段,如果错过时机,内脏功能恢复就会受影响,长期以往会影响健康。正常情况下10:30睡觉是比较合适的,11点前就能睡着。对于老年人或者儿童,睡眠时间应该更早,儿童尤其是特别小的宝宝更容易疲倦,很早就入睡,生长激素需要在睡眠中进行分泌。研究显示,夜间睡眠激素的分泌量是白天的三倍,所以说睡眠不足可能会影响儿童的生长发育,成年人和老人也会受影响。
气虚失眠寿命长吗
失眠对于健康也是有着很大危害的,而且据调查的数据显示,生活当中确实有很多的人被失眠所困扰,疾病的发生让患者无法安心正常生活和工作,所以对于失眠我们更加应该重视做好积极的防治,那么,气虚失眠寿命长吗?我们一起来看看下文介绍吧。
失眠的按摩治疗方法
失眠是中老年人的常见病,一般表现为难以入睡,容易惊醒,醒后再不能入睡,严重时彻夜不眠,有关资料显示,有百分之四十五以上的老年人均有不同程度的失眠症,一旦失眠,往往多求助于医生,口服安眠药,久而久之,容易引起药物的依赖性,接下来就给大家介绍一些失眠的按摩治疗方法有哪些吧。
常吃猕猴桃和香蕉会改善失眠
猕猴桃内含有天然肌醇和氨基酸,这两种物质可补充脑力活动所消耗的营养细胞。香蕉内含有氨基酸,在人体内可转化为血清促进素而产生稳定情绪、镇静作用。经常吃这两种水果,会使情绪稳定而利于睡眠。从而使失眠得到改善。
专家失眠治疗法有哪些
现在生活中失眠患者不少见,专家特定指出,失眠的治疗根据不同性别与不同年龄的人进行不同治疗,失眠症的发作是不分性别、不分年龄的,它的足迹已经遍布了每一个人群,十分广泛,专家失眠治疗法有哪些呢?我们共同来看看下面的具体介绍。
失眠常用药品有哪些呢
很多人都有失眠的经历,说实话,我感觉失眠真的很不好。失眠的夜晚是漫长而又痛苦的,眼睛眨巴着盯着天花板数羊,可就是睡不着。第二天整个人的精神状态一点也不好,长期失眠的人,在工作上容易出错,应该及时的治疗才能,那么失眠常用药品有哪些呢?
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失眠抑郁症怎么治
失眠抑郁症患者可以选择具有催眠效果的抗抑郁药。临床上最主要应用的药物就是选择性的五羟色胺再摄取抑制剂,它可以通过改善患者的抑郁和焦虑的症状来帮助患者改善失眠的情况,少部分患者采用五羟色胺再摄取抑制剂,可以帮助患者延长睡眠的潜伏期,建议在白天服用。药物可以选择曲唑酮,小剂量的曲唑酮,可以很好地改善患者的入睡困难,增加睡眠的连续性,可以帮助治疗失眠,还可以帮助治疗催眠药物停药以后的失眠反弹。还可以选择米氮平,小剂量的米氮平也可以缓解患者的失眠的症状,适用于睡眠表浅患者或者早醒的患者。患者有抑郁的情况的,这些药物一定要在医生的指导下进行应用,这些药物都有很大的副作用,不要自己随便服药。
失眠吃什么中药
失眠吃中成药,草药,如酸枣仁,远志,百合和一些莲子,像百合粥,再加点莲子心,可以熬粥喝,对失眠就有一定的作用。中成药也很多,比如像电视广告上一些药物,治疗失眠都有一定效果,当然是从不同的角度,有的可能从交通心肾,滋阴,因为火太大,要进行滋阴来治疗,有的可能是去火,有的可能是化痰,有的可能是健脾,不一样的方式来治疗中成药,稍微有一点偏向。失眠的原因有以下几点:一、火大。二、水少,身体内的阴或水少。三、火和水之间有什么东西被阻隔。所以用中药,无非就是把火去掉,还有滋阴,阴给补上,另外,把阴阳之间的阻隔或痰湿或淤血去掉,用中药都是可以的。
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2019-04-25

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经常失眠是怎么回事
只有知道为什么会失眠之后,才可以更好的去解决失眠。失眠有原发性失眠,也有继发性失眠。原发性失眠就是查不出任何原因、不能解释的的一种失眠,这些可能由于某一个事件触发导致大脑的边缘系统始终在兴奋的状态,失去了正常的调衡能力。比如长期的负面情绪,持续的创伤等,都会引起失眠或加重失眠。继发性失眠是疾病引起的,临床见到好多疾病都会伴随着失眠,如神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征、中枢神经系统疾病、高血压、营养不良、糖尿病等。所以这时就把失眠当成一个症状来看待,该有什么病治什么病。失眠是一种严重的症状,如果不及时进行调节,有可能会影响身体健康,甚至会造成一些心理疾病的产生。要先分辨患者究竟是哪种原因造成的失眠,然后再治疗。
米氮平治失眠用法用量
米氮平的规格是30毫克一片,这个药是在睡前两小时应用。一般都是从小剂量用起,先每天睡前两小时半片,半片吃一周。如果病人没有什么不适的感觉,可以在一周以后,睡前两小时一片。从半片加到一片,临床一般一片后,不主张再加量。有的病人也可以用到一片半到两片足以,但常用量是一片30毫克就可以。
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2018-09-30

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失眠耳鸣怎么办
如果有失眠耳鸣的症状,则认为是肝肾阴虚、肝阳上亢,可以用滋补肝肾、清肝潜阳的中药解决失眠和耳鸣的症状。耳鸣是对于失眠或有睡眠障碍的病人常伴有的一个症状。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。耳鸣往往是肝肾阴虚、肝阳上亢的一个表现。所以如果出现失眠耳鸣,可以从中医的角度来观察有没有伴有其他的症状。比如有没有伴有头晕,记忆力下降、出汗、腰酸腿软、肾虚,口干。
怎么确定得了抑郁症
抑郁症患者在人际交往过程中患者会突然变得情绪低落、默默无闻。周围的人会觉察到患者跟以前的状态截然相反,平时朋友与他打招呼置若罔闻,并且患者的自己的能力在下降,尤其是日常生活都感觉各方面特别困难,甚至包括刷牙、洗脸、梳头、穿衣服。出现精力不支、体力下降、什么事也不想做、饭也不想吃、事也不想做等情况,患者周围同事也能发现这个问题。
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2018-09-13

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长期失眠如何治疗
长期失眠在药物治疗的同时还要自我调整,多方面的配合治疗。长期失眠的治疗是相对比较困难的问题,仅仅是通过药物的治疗很难达到比较好的效果,必须在药物治疗的同时,包括自我调整,还有锻炼,多方面综合地配合治疗,具体到每个人需要根据不同情况具体分析,平时还要注意饮食。