中医治疗失眠药方有哪些

中医治疗失眠可通过酸枣仁汤、甘麦大枣汤、归脾汤、天王补心丹、黄连阿胶汤等药方调理。失眠可能与情志失调、气血不足、阴虚火旺等因素有关，通常表现为入睡困难、多梦易醒等症状。建议在医生辨证指导下使用药物，避免自行用药。

一、酸枣仁汤

酸枣仁汤由酸枣仁、茯苓、知母等组成，适用于肝血不足引起的虚烦失眠。酸枣仁养心益肝安神，茯苓健脾宁心，知母清热除烦。该方能改善心悸不安、夜间盗汗等症状。常见剂型有酸枣仁汤颗粒、酸枣仁合剂。阴虚火旺者慎用。

二、甘麦大枣汤

甘麦大枣汤含甘草、小麦、大枣，主治脏躁型失眠伴情绪波动。小麦养心安神，甘草缓急和中，大枣补脾益气。对更年期女性或长期焦虑导致的失眠效果较好。临床可用甘麦大枣汤颗粒，腹胀便溏者需调整用量。

三、归脾汤

归脾汤含党参、白术、当归等，针对心脾两虚型失眠。党参补气健脾，当归养血安神，龙眼肉益心脾。适用于思虑过度伴食欲减退的失眠患者。归脾丸、归脾合剂为常见剂型，感冒发热时暂停使用。

四、天王补心丹

天王补心丹含丹参、五味子、生地黄等，适用于心肾阴虚型失眠。丹参清心除烦，五味子收敛心神，生地黄滋阴降火。对心悸健忘、手足心热者效果显著。天王补心丹浓缩丸需用淡盐水送服，脾虚便溏者忌用。

五、黄连阿胶汤

黄连阿胶汤由黄连、黄芩、阿胶等组成，主治阴虚火旺型失眠。黄连清热泻火，阿胶滋阴养血，白芍柔肝止痛。对心烦不寐、口干咽燥者适用。黄连阿胶汤口服液需烊化阿胶后服用，阳虚体质不宜长期使用。

失眠患者除用药外，建议保持规律作息，睡前1小时避免使用电子设备，可配合涌泉穴按摩。饮食宜清淡，适量食用小米、百合、莲子等安神食材。长期失眠或伴随焦虑抑郁症状时，应及时到中医内科或睡眠专科就诊，进行体质辨证与综合调理。避免自行加大药量或混合使用多种安神药物。