外痔者多运动还是多休息
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在我们的日常生活中外痔是一种比较常见的肛肠疾病，若是早期发现它的存在，治疗起来是非常轻松容易的，所以，了解一点外痔的早期症状对于疾病的发现和治疗具有比较重要的意义，下面通过文章我们来看下外痔者多运动还是多休息？
痔疮做什么运动好
（1）提肛运动
这个运动是防治外痔最好的方式，具体做法：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，接着吸气，舌抵上颚，同时肛门向上提收（如忍大便状），提肛后憋气十秒，然后配合呼吸，全身放松，每日做3到5组，这个方法必须在肛门剧痛，肛周脓肿等急性炎症治愈后方可。
（2）交叉起坐运动
两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
（3）举骨盆运动
仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
通过上面文章的介绍，相信大家对外痔的运动也有一定的了解，在我们的生活中也要保持良好的生活和饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，像芹菜、菠菜、大白菜、核桃等，能帮助润肠通便，另外还有像玉米、小米等粗粮也适合外痔患者食用，禁吃辛辣刺激的食物。
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屁股肉里面长个硬疙瘩是得了什么病
肛门，老百姓说是屁股，屁股长一疙瘩，屁股长一疙瘩是什么病，其实一定是肛门方面的疾病，具体是什么，要看情况。疙瘩是软的，一摸忽悠忽悠的，还疼。红、肿、热、痛，这一定是长脓肿了。疙瘩一摸是挺硬的，好像还发紫，这可能就是血栓性外痔。疙瘩也不红、也不肿、也不是很疼，但就是发现长疙瘩，有可能是有脂肪瘤。但是不管长了什么疙瘩，或者是可能有内痔脱出来，你认为可能也是一个疙瘩或者肉球，不管是什么，发现自己有异常，现在的医疗条件很好，到医院看个病，找专科大夫一看，就知道了。还有的现在可能都实行，有的人说有疫情不想上医院，可以把肛门长疙瘩的部位拍个照片儿，还可以上传，可以去问问。现在好像网上也有医生问诊，可以图文并茂，所以现在的人看病真的非常方便。但是我就是告诉你一条，千万别自己瞒着自己，长疙瘩不管，过两天疙瘩就没了，比如脓肿的疙瘩长大了，张力大，估计就破了，疙瘩还真就没了，但是从此以后就有肛瘘，那肛门就有可能流血、流脓。也有的人得了血栓外痔，疙瘩破了就大出血，就要上医院。所以不管长什么，最好到医院去就诊，或者网上咨询。
外痔疮的症状是什么
外痔的症状可因患病类型不同而有所不同。如果为炎症导致的外痔，患者会出现肛门不适甚至疼痛、瘙痒、出现炎性的分泌物。这是由于在炎性外痔的刺激下患者的肛周分泌物增加，引起的瘙痒不适。如果为血栓性外痔或纤维结缔组织性外痔，那么患者会有疼痛感，在排便或其他刺激的因素下如饮酒、熬夜会进一步的加重，而单纯由静脉曲张导致的外痔无疼痛感。在外痔进一步加重，肛门处出现了软组织团块肿物后，此时肛门处会有明显的异物感，肿块进一步加大在重力的影响下会对肛周皮肤牵拉产生现坠胀感。如果部分患者在排便用力时可能会擦破外痔出现感染现象。
外痔的症状特点是什么
外痔的症状特点是什么?由“十人九痔”这一说法，我们可知这种病是非常多见的，大家都知道痔疮主要分为：内痔、外痔、混合痔三种;很多人对外痔的症状具体表现不了解，下面我们来介绍下外痔的症状特点是什么。
外痔患者日常运动是什么
外痔是困扰很多人的难题，发病人群也较广。但是经常锻炼的人却很少患有外痔。这是因为排便需要肌肉力量，坚持规律锻炼就能养成良好排便习惯，从而避免外痔的发生。那么，下面简单介绍一下外痔患者日常运动是什么？
得了外痔疮怎么办
痔疮作为直肠肛管最常见的良性疾病，临床上对于痔疮的方法，主要根据痔核与齿状线的位置进行分类，包括外痔、内痔与混合痔。所谓的外痔疮也就是外痔，是指痔核位于齿状线下方的痔疮，其主要的临床表现为肛门周围皮缘处的皮赘样增生。在不出现血栓性外痔的情况下，主要采用保守治疗，目的是缓解症状，不求根治。也就是饮食上严格控制，避免进食油腻辛辣刺激性食物，提倡高纤维素食物，养成每日定时排便的习惯。如果痔核增大，可以考虑行痔核切除。在外痔中最严重的通常是因为血液回流障碍，继发血栓形成，形成了血栓性外痔，通常表现为肛门周围的肿块，伴有剧烈的疼痛不适，一般在临床上通常采用痔核切除，或者血栓取出。
外痔用什么药
外痔也就是痔核位于齿状线下方的痔疮，通常的临床表现为肛周皮缘部。皮赘样的赘生物。外痔就是使用何种药物治疗，主要分成两种情况。第1种情况也就是，一般情况下的外资没有伴发血栓性外痔，只是通常需要严格的饮食控制，也就是避免进食油腻辛辣刺激性食物，或者是，养成良好的定时排便习惯。局部使用的药物，通常可以包括各种痔疮膏，比如马应龙痔疮膏，或者是九华痔疮膏。局部涂抹以减轻局部组织的肿胀，或者是口服地奥司名片，以减轻局部组织的水肿，或者是以1:5000的高锰酸钾坐浴。第2种情况，如果外痔出现了血栓时通常伴有局部的剧烈疼痛，甚至会出现感染。而形成脓肿，一旦形成血栓性外痔，通常使用药物治疗。无效或者说效果欠佳，一般主张行手术切除。术后再配合痔疮膏局部涂抹，或者是1:5000的高锰酸钾坐浴。
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外痔是怎么引起的
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块，主要是由于痔疮、内痔引起的，因为痔核形成后，内痔充血、水肿了，有可能就会在肛门周围的皮肤组织，产生有结缔组织的增生。一般形容肛门就像一个钟表，从12点到6点是半圈，再从6点到12点是一圈，有的外痔可以长到一圈，有的外痔可以长到半圈，也有的人就只有一小点的外痔。如果有了外痔，可能就有内痔了，应及时到医院检查，尽早治疗。如果不治疗外痔，仍然经常熬夜或吃一些辛辣的食物，可能会加剧外痔的生长。因此，如果出现外痔，应及时就医、治疗，并且合理饮食，改善生活方式。
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外痔的检查和症状
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皮肤发炎、肥大、结缔组织增生等引起的在肛门周围出现的皮赘，最主要的症状是肛门的异物感。其次，有大约50%左右的患者会感觉肛门瘙痒。外痔位于肛门周围，经常接触粪便，在排便后有可能清洁不干净，因此建议患者最好每次排便后用清水洗净，然后及时去医院就诊。一般情况下，外痔伴有内痔时，可以先选择保守治疗。如果症状较多较严重，例如外痔很多，肛门瘙痒非常严重，甚至有大便出血，内痔脱出等，保守治疗不太好的情况下，建议去医院接受微创手术治疗。微创治疗很快，比如第一天住院，第二天手术，第三天就可以回家了，甚至有的医院还可以在日间病房随做随走，患者不用过于担心。
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什么是血栓性外痔
血栓性外痔是外痔的一种，往往是由于痔外静脉丛扩张的血管里头形成的血凝块，有时候也可能是痔外静脉丛的破裂导致血液到了血管外头，但是皮肤并没有破，它在局部形成一个血栓性的凝血块，往往都是突然出现的，可能是因为大便时候用力，或者吃刺激性的食物，比较大的时候，可能像栗子那么大，有时候成串，症状就比较重。血栓性外痔，实际上很多情况下都是静脉里形成的血栓，发病的部位都是在肛门的左侧或者右侧，前后方发生的机会很少，发生以后，局部的肿胀疼痛为主，发作比较快。
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外痔疮怎么治
外痔要根据不同的情况，采取不同的治疗方法。结缔组织性外痔，有比较明显的异物感，药物治疗又效果不好，可以做手术切除。静脉曲张性的外痔往往合并有内痔，单纯治疗外痔效果并不好，可以用静脉增强剂类药物，比如地奥司明、迈之灵、消脱止类似的药物减少它的发作，使它在一定程度上变小，症状比较明显的，可以手术治疗。血栓性外痔，首先选用的方法是熏洗坐浴和外用药膏，如果效果不好，应当及时的到医院做血栓外痔的剥离把血栓取出来，症状很快就得到缓解。炎性外痔用药效果不好时，要及时的进行切开或切除。
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血栓性外痔怎么治疗
血栓性外痔在临床上非常常见，往往都是在肛门边上突然发生，多见于左侧或者右侧，一般首选的方法是局部的熏洗坐浴，保持大便的通畅。血栓外痔形成以后，大便再不通，症状会很快加重。如果大便调理比较好，采用局部熏洗坐浴的方法，改善局部循环以后，在两三天顶多三五天它就消散了，如果没有及时的处理，血栓激化以后，需要采用血栓外痔的剥离手术，把血栓完整的剥离掉。当然，产生血栓外痔的患者多数都合并有内痔，在治疗外痔同时，也要对内痔采取一些处理方法。
血栓性外痔如何治疗
血栓性外痔作为外痔的常见一种，是由于便秘、排便时用力过度、剧烈运动，或者是用力咳嗽、抬举重物、分娩等使肛门处的静脉破裂，血液外渗到结缔组织内成为血块。在肛门部的皮下生成圆形或椭圆形肿块，大小不等，位于肛管内或者肛缘外。这种血栓外痔大多发病突然，疼痛是它的主要症状。治疗我们认为如果有症状，疼痛比较重，首先是采取手术治疗，可以采取血栓外痔切除术或血栓外痔剥离的方法进行处理。如果是患者症状不明显，自我疼痛症状比较轻，可以通过药物坐浴，比如使用马应龙、金萱痔核熏洗散，或中药药液坐浴，口服地奥司明片等，来进行帮助血栓的消散。
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