常吃诸葛菜对身体有害吗
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常吃诸葛菜对身体通常没有害。
诸葛菜里一般没有有害物质，也不属于刺激性食物，常吃通常不会对身体造成明显的不良影响。诸葛菜中含有的维生素、微量元素等，适量食用可以增强身体的抵抗力，提高身体代谢。常吃诸葛菜一般对身体没有害，而且还能为身体提供相应的营养物质，有高血糖的人群，适量吃诸葛菜，一定程度上还能起到平稳血糖的效果，对身体健康有一定好处。诸葛菜含有的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠的蠕动，能够预防便秘、大便干结等，具有解腻的作用。
需注意将诸葛菜洗净、煮熟后再食用，以免出现不良反应。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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