桂花泡酒有何功效与作用

桂花泡酒具有活血散瘀、温中散寒、开胃醒脾、润肺止咳、舒缓情绪等功效与作用。

一、活血散瘀

桂花泡酒有助于促进血液循环，改善局部瘀血症状。桂花性温，能够疏通经络，对于跌打损伤引起的局部肿痛有一定缓解效果。酒能行药势，使桂花有效成分更易吸收。饮用桂花酒后身体微微发热，正是活血功效的体现。但需注意适量饮用，避免酒精过量引起不适。

二、温中散寒

桂花泡酒能温暖脾胃，驱散寒邪。对于胃寒引起的腹部冷痛、食欲不振，适量饮用可缓解症状。桂花中的挥发油成分具有温通作用，配合酒精的温煦特性，能改善虚寒体质。胃肠功能较弱者饮用后常感到胃部舒适，但阴虚火旺者应慎用。

三、开胃醒脾

桂花香气馥郁，能刺激消化液分泌。泡酒后芳香醒脾，适用于脾胃虚弱导致的食少纳呆。桂花含有的芳香物质能促进胃肠蠕动，改善消化功能。饭后少量饮用可助消化，但空腹饮用可能损伤胃黏膜。

四、润肺止咳

桂花泡酒对呼吸道有滋润作用，能缓解干咳症状。桂花含有的黄酮类物质具有抗炎特性，对咽喉干燥、声音嘶哑有改善作用。酒精作为溶剂有助于提取桂花中的有效成分，但咳嗽伴有发热时应避免饮用。

五、舒缓情绪

桂花香气具有安神解郁的功效，泡酒后能缓解紧张情绪。适量饮用可放松身心，改善睡眠质量。对于工作压力大、情绪焦虑的人群，少量桂花酒能起到调理作用。

桂花泡酒虽具多种功效，但需注意适量饮用。酒精过敏者、孕妇、肝肾功能不全者应避免饮用。桂花泡酒不宜长期大量服用，避免酒精依赖。建议选择新鲜桂花和优质白酒制作，密封贮藏一个月后饮用。饮用前后应避免服用头孢类药物，防止双硫仑样反应。日常饮食中可搭配山药、薏米等健脾食材，增强体质。保持规律作息和适度运动，有助于全面提升健康水平。若饮用后出现不适，应及时停止并咨询医生。