栗子内薄皮有哪些功效和作用

栗子内薄皮又称栗衣或栗膜，具有收敛止泻、止血消炎、抗氧化等功效，常用于改善腹泻、外伤出血及皮肤炎症等问题。

1、收敛止泻

栗子内薄皮富含鞣质，能抑制肠道蠕动并减少肠液分泌，对轻度腹泻有缓解作用。可将干燥栗衣研磨后温水送服，或与山药、茯苓等配伍煎汤饮用。胃肠虚弱者长期腹泻时，需配合医生指导使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

2、止血消炎

栗衣中的多酚类物质能促进血小板聚集，外敷可辅助处理小面积皮肤擦伤或牙龈出血。新鲜栗膜捣碎后敷于创面，或与白及粉、云南白药粉混合使用。合并感染时需遵医嘱联合阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。

3、抗氧化

栗子内薄皮含原花青素和黄酮类成分，能清除自由基，延缓皮肤老化。可晒干后泡水代茶饮，或与枸杞、桑叶配伍增强效果。需注意过敏体质者可能出现皮疹，建议搭配维生素C片、谷胱甘肽片等抗氧化剂协同作用。

4、改善口腔溃疡

栗衣煎液含漱能减轻口腔黏膜炎症，其收敛作用可缩短溃疡愈合时间。建议与金银花、薄荷同煎冷却后含漱，疼痛明显时配合西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物。

5、辅助降血糖

动物实验显示栗衣提取物可能增强胰岛素敏感性，但人体效果有限。糖尿病患者可将其作为膳食补充，仍需规范使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，并监测血糖变化。

使用栗子内薄皮前应充分清洗去除杂质，脾胃虚寒者慎用。外伤出血或腹泻持续超过2天、伴随发热等症状时须及时就医。日常可晒干储存备用，建议每周摄入量不超过15克，避免与寒凉食物同食影响胃肠功能。药用需在中医师指导下配伍，不可替代正规药物治疗。