怎么治疗慢性胃炎

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起，表现为上腹隐痛、腹胀、嗳气等症状。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、过冷过热及高脂食物，选择易消化的软食如小米粥、山药泥。每日少量多餐，减少胃酸分泌负担。烹饪方式以蒸煮为主，限制油炸食品。可适量摄入富含维生素B族的燕麦、南瓜帮助修复胃黏膜。胃酸过多者应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如雷贝拉唑钠肠溶片联合胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片。胃酸分泌过多者可选用奥美拉唑镁肠溶片抑制胃酸，黏膜修复可用康复新液。伴有胆汁反流时需搭配铝碳酸镁咀嚼片中和胆盐。所有药物均需按疗程规范使用，不可自行增减药量。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂养胃丸温中和胃，肝胃不和型适用气滞胃痛颗粒疏肝理气。针灸选取中脘、足三里等穴位改善胃肠蠕动，艾灸神阙穴可缓解虚寒性疼痛。日常可用黄芪、党参代茶饮补益脾气，但湿热体质者慎用温补类药物。中药调理需持续2-3个月见效。

4、消除诱因

戒烟戒酒减少乙醇对胃黏膜的直接损伤，避免长期服用阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药。精神紧张者需通过正念冥想缓解压力，睡眠不足人群应保证7-8小时夜间休息。工作环境接触强酸强碱蒸气时需做好职业防护。合并糖尿病等基础疾病者需优先控制原发病。

5、定期复查

轻度胃炎患者每6-12个月进行胃镜复查，中重度伴肠化生者需缩短至3-6个月。复查时需检测幽门螺杆菌感染情况，观察黏膜修复进展。出现呕血、黑便等预警症状应立即就诊。长期随访有助于及时发现癌前病变，胃黏膜萎缩患者建议每年检测血清胃蛋白酶原。

慢性胃炎患者日常需保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。冬季注意胃部保暖，可佩戴腹带防止受凉。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，但避免饭后立即剧烈活动。建立饮食日记记录食物耐受情况，限制腌制食品摄入量。心理上需正确认识疾病可防可控特性，避免过度焦虑影响康复。