怎么才能让牙齿不痛

牙齿疼痛可通过保持口腔卫生、冷敷镇痛、药物治疗、根管治疗、拔牙等方式缓解。牙齿疼痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，有助于清除牙菌斑和食物残渣。饭后漱口可减少细菌滋生，预防龋齿和牙龈炎症。定期更换牙刷，避免刷毛变形影响清洁效果。

2、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛部位的面部，每次15-20分钟，可暂时缓解牙痛。冷敷能收缩血管，减轻局部肿胀和神经压迫。避免直接接触冰块，防止冻伤皮肤。

3、药物治疗

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物可缓解疼痛和炎症。人工牛黄甲硝唑胶囊适用于牙周感染，阿莫西林克拉维酸钾片针对细菌性炎症。使用前需咨询医生，避免自行用药。

4、根管治疗

当牙髓或根尖感染时，需清除坏死组织并填充根管。治疗过程包括开髓、清创、消毒和永久充填。术后可能需佩戴牙冠保护患牙，成功率较高但需多次就诊。

5、拔牙

严重龋坏、阻生智齿或无法保留的患牙需手术拔除。术前需拍摄牙片评估位置，术后需咬棉球止血并避免剧烈漱口。缺牙区后期可考虑种植或义齿修复。

日常应限制高糖饮食，避免过硬或过冷过热食物刺激牙齿。每年进行口腔检查，发现早期龋齿及时充填。戒烟限酒可降低牙周病风险，使用冲牙器辅助清洁难刷部位。孕妇及糖尿病患者更需加强口腔护理，出现持续疼痛或牙龈出血应尽早就医。