如何应对婴幼儿腹泻

婴幼儿腹泻可通过调整饮食、补充水分、保持清洁、观察症状、及时就医等方式应对。腹泻通常由感染、喂养不当、过敏、气候变化、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的婴儿应继续哺乳，母亲需避免食用生冷刺激性食物。已添加辅食的婴幼儿可暂时减少高纤维食物，选择米汤、苹果泥等易消化食物。避免高糖饮料或果汁加重腹泻。

2、补充水分

每2-3小时补充口服补液盐溶液预防脱水，每次腹泻后按体重补充50-100毫升液体。可少量多次喂食温开水或淡盐水，观察排尿量和口腔湿润度判断补水是否充足。

3、保持清洁

每次排便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜，勤换纸尿裤防止尿布疹。接触患儿前后需用肥皂洗手，患儿衣物需单独清洗消毒，避免交叉感染。

4、观察症状

记录每日排便次数、性状及伴随症状。若出现血便、持续呕吐、高热、嗜睡或眼窝凹陷等脱水表现，或腹泻超过3天未缓解需立即就医。

5、及时就医

细菌性腹泻可能需要蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，轮状病毒感染需注意电解质平衡。医生可能根据情况开具消旋卡多曲颗粒或补液盐Ⅲ等处方药。

日常需注意奶瓶餐具消毒，避免突然转换奶粉品牌，气候变化时及时增减衣物。恢复期可逐步添加含锌食物促进肠黏膜修复，如瘦肉泥、蛋黄等。定期接种轮状病毒疫苗可预防部分感染性腹泻，若反复腹泻需排查乳糖不耐受或食物过敏等潜在问题。