隐形眼镜注意事项有哪些

佩戴隐形眼镜需注意清洁护理、使用时长、眼部健康、环境适应及定期检查等事项，不当操作可能导致角膜损伤或感染。

1、清洁护理

每日摘戴前需用专用护理液揉搓冲洗镜片，避免使用自来水或唾液清洁。护理液开封后3个月内用完，镜盒每周用沸水消毒并晾干，防止细菌滋生。化妆时应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆，避免化妆品污染镜片。

2、使用时长

日抛型镜片不可重复使用，月抛、年抛型需严格按周期更换。每日佩戴不超过8-10小时，避免睡眠时佩戴。出现眼干、红血丝需立即停用，长期超时佩戴可能引发角膜缺氧或新生血管。

3、眼部健康

患有结膜炎、角膜炎或严重干眼症者禁用隐形眼镜。游泳、洗澡时须摘镜，避免病原微生物感染。花粉季或沙尘环境建议搭配密封护目镜，过敏性结膜炎发作期间应改用框架眼镜。

4、环境适应

空调房内可使用人工泪液缓解眼干，但需选择不含防腐剂的型号。高空飞行时舱内干燥，建议缩短佩戴时间。烟雾、化学蒸汽环境中镜片易吸附污染物，需提前更换为日抛型或防护眼镜。

5、定期检查

初次佩戴需经专业验光师评估角膜曲率，每半年复查一次角膜地形图。出现视物模糊、畏光流泪等异常，应立即就医排查角膜上皮损伤或感染性角膜炎。糖尿病患者及孕妇因激素变化需缩短复查间隔。

建议选择高透氧材质的硅水凝胶镜片降低缺氧风险，随身携带框架眼镜作为备用。日常可补充富含维生素A的深色蔬菜帮助维护角膜健康，避免用力揉眼或过度依赖缓解红血丝的滴眼液。游泳或运动时使用防水护目镜能有效预防镜片脱落和感染，出现持续异物感应及时就医进行裂隙灯检查。