戴隐形眼镜注意事项

佩戴隐形眼镜需注意清洁护理、使用时长、眼部适应、定期检查、环境适应等事项。隐形眼镜直接接触角膜，错误使用可能导致感染或角膜损伤，需严格遵循规范操作。

1、清洁护理

每日摘戴前需用专用护理液揉搓冲洗镜片，避免使用自来水或唾液清洁。护理液开封后3个月内用完，镜盒每周用沸水消毒1次。蛋白质沉积可能引发结膜炎，表现为眼红、异物感，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。

2、使用时长

日抛型镜片不可重复使用，月抛型佩戴不超过30天。每日佩戴时间控制在8-10小时，睡眠时须摘除。超时佩戴可能导致角膜缺氧，出现视物模糊、畏光，需停用并就医检查。

3、眼部适应

初次佩戴需逐步适应，首日不超过4小时。出现眼干可使用人工泪液，但每日不超过6次。持续眼痛、流泪需立即停戴，可能与角膜擦伤有关，需用荧光素钠染色检查。

4、定期检查

每半年进行裂隙灯检查角膜状态，监测角膜厚度与曲率。高度近视或长期佩戴者需增加检查频次，早期发现圆锥角膜等病变。检查异常时需停戴并配合治疗。

5、环境适应

游泳、洗澡时避免佩戴，水源中微生物可能吸附镜片。沙尘天气建议改用框架眼镜，异物入眼后勿揉搓，应摘镜后用生理盐水冲洗。空调房内可配合使用加湿器缓解眼干。

建议选择透氧量高的硅水凝胶材质镜片，随身携带备用框架眼镜。化妆时先戴镜后化妆，卸妆前先摘镜。出现持续眼红、视力下降、分泌物增多等症状时，立即停戴并就诊眼科。日常可补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，帮助维持角膜健康。